美容扮靚

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禁止訪問

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4901#
發表於 14-10-15 09:12 |只看該作者

引用:Quote:紫_盈 發表於 14-10-15 07:56 想問下

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大宅

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4902#
發表於 14-10-15 09:17 |只看該作者
本帖最後由 eddyfaye 於 14-10-15 09:20 編輯
紫_盈 發表於 14-10-15 09:12
要一次過Pay,會有D乜幫減肥?

有分期
有餸包, 但唔多, 教你點食, 食乜, 食幾多, 教你故乜運動, 點做運動每星期跟進你有無食錯野, 有無做運動, 有時會有特別餐比你跟
越諗越肥架!
真心想減就立即行動



男爵府

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4903#
發表於 14-10-15 09:53 |只看該作者

回覆:紫_盈 的帖子

可以分期




大宅

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4904#
發表於 14-10-15 13:31 |只看該作者
睇左C成4個月, 今日第一次食雞脾餐.....好多肉呀, 正


大宅

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4905#
發表於 14-10-15 13:32 |只看該作者
美小姐 發表於 14-10-15 06:18
今曰好早就醒左,因為雪櫃有個朱古力牛奶糕叫緊我,琴晚臨睡整的
點整架, 黠計呀


大宅

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4906#
發表於 14-10-15 14:01 |只看該作者

引用:Quote:美小姐 發表於 14-10-15 06:18 今曰

原帖由 missjapan 於 14-10-15 發表
點整架, 黠計呀
2穀1肉1奶


大宅

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4907#
發表於 14-10-15 14:14 |只看該作者

引用:睇左C成4個月, 今日第一次食雞脾餐.....好

原帖由 missjapan 於 14-10-15 發表
睇左C成4個月, 今日第一次食雞脾餐.....好多肉呀, 正
係咪食得好過隐:lol


禁止訪問

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4908#
發表於 14-10-15 14:54 |只看該作者

回覆:eddyfaye 的帖子

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大宅

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4909#
發表於 14-10-15 17:10 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 missjapan 於 14-10-15 發表

原帖由 美小姐 於 14-10-15 發表
2穀1肉1奶
Share 個食譜黎睇下丫,好味嘛?


男爵府

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4910#
發表於 14-10-15 17:49 |只看該作者

引用:睇左C成4個月,+今日第一次食雞脾餐.....好

原帖由 missjapan 於 14-10-15 發表
睇左C成4個月, 今日第一次食雞脾餐.....好多肉呀, 正
想問下減緊嘅你哋有無買心率表?邊款好啊?




大宅

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4911#
發表於 14-10-15 19:29 |只看該作者
本帖最後由 美小姐 於 14-10-15 19:31 編輯
hanasanbaby 發表於 14-10-15 17:10
Share 個食譜黎睇下丫,好味嘛?

對於我黎講,係非常美味食物,超級飽肚,計2穀1肉1奶

材料:2包無糖朱古力粉+8克魚膠粉+1杯脫脂奶........(可加代糖,但我無加)

先煲滾200-250ml熱水,加入2包無糖朱古力粉+8克魚膠粉煮溶,倒落隻碗度,再將1杯冰凍脫脂奶加入去,雪入雪櫃,攪掂,全個過程唔使5分鍾,臨訓前整,訓醒就有得食。

點評

eddyfaye  無糖朱古力粉邊度買  發表於 14-10-16 09:05


男爵府

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4912#
發表於 14-10-15 20:11 |只看該作者
shabushabu 發表於 14-10-10 13:12
如果朝早飲左奶,下午可以飲skim milk當一榖
點解我個C話無限飲既(齋啡,無糖茶)
淨係話奶唔好過量


大宅

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4913#
發表於 14-10-15 21:07 |只看該作者
happyjojo12 發表於 14-10-15 17:49
想問下減緊嘅你哋有無買心率表?邊款好啊?
我用polar FT4 都幾好


男爵府

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4914#
發表於 14-10-15 23:14 |只看該作者
要心率帶嗎

點評

eddyfaye  要  發表於 14-10-16 09:07


大宅

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4915#
發表於 14-10-16 13:34 |只看該作者

引用:Quote:hanasanbaby 發表於 14-10-15 17:10

原帖由 美小姐 於 14-10-15 發表
本帖最後由 美小姐 於 14-10-15 19:31 編輯
City super


大宅

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4916#
發表於 14-10-16 14:23 |只看該作者
昨晚做晒野9:45先得閒, 好爭扎去不去做運動, 最後決定落運動場做到10:30回家.
今午見完c, 25/9 - 16/10, 21天減了7磅, 繼續努力!


大宅

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4917#
發表於 14-10-16 19:35 |只看該作者
bobochow 發表於 14-10-16 14:23
昨晚做晒野9:45先得閒, 好爭扎去不去做運動, 最後決定落運動場做到10:30回家.
今午見完c, 25/9 - 16/10, 21 ...
勁!努力努力!
依期勁吾得閒 完全無運動 落得勁差


大宅

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4918#
發表於 14-10-17 00:06 |只看該作者

引用:Quote:shabushabu+發表於+14-10-10+13:12+

原帖由 vvvir 於 14-10-15 發表
點解我個C話無限飲既(齋啡,無糖茶)
淨係話奶唔好過量
齋就可以,一落奶要計返架




子爵府

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4919#
發表於 14-10-17 00:39 |只看該作者

引用:見完C報告下:減左3個月,共減22.4磅(135-11

原帖由 美小姐 於 14-10-10 發表
見完C報告下:
減左3個月,共減22.4磅(135-112.6),好開心,要繼續努力
請問Miss Swiss 冇糖係邊度買?




大宅

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4920#
發表於 14-10-17 06:34 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 美小姐 於 14-10-10 發表見完

原帖由 kendomimi 於 14-10-17 發表
請問Miss Swiss 冇糖係邊度買?
City super


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