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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 3|主題: 138100

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樓主: rexmom

米施洛part 8

245 246247248 249...296

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4921^#

發表於 14-10-17 20:16 |只看該作者

shabushabu 發表於 14-10-17 00:06
齋就可以，一落奶要計返架

明白晒
多謝啊!!好彩我自己都有計返

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積分: 3413

4922^#

發表於 14-10-17 21:55 |只看該作者

本帖最後由美小姐於 14-10-17 22:51 編輯

今日見完C，見到111磅，好開心，不知不覺己經減左24磅肥肉，剩返3個星期，減多4磅，我就可以逹標啦，令我最滿意的就係減到脂肪，己經落到20.8%，最後4磅加油

點評

bobochow Good ! 發表於 14-10-20 16:29

發表於 14-10-18 10:35

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積分: 4925

4923^#

發表於 14-10-18 14:02 |只看該作者

引用：今日見完C，見到111磅，好開心，不知不覺己

原帖由 美小姐 於 14-10-17 發表
本帖最後由美小姐於 14-10-17 22:51 編輯

今日見完C，見到111磅，好開心，不知不覺己經減左24磅肥肉， ...

雖然最後果幾磅係最難減，但為你加油

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積分: 3413

4924^#

發表於 14-10-18 15:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由美小姐於 14-10-17 發表本帖

原帖由 hotracy918 於 14-10-18 發表
雖然最後果幾磅係最難減，但為你加油

Thx，我會加強運動，希望可以快D去到1O7磅

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積分: 1891

4925^#

發表於 14-10-19 08:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+美小姐+於+14-10-17+發表本帖

原帖由 hotracy918 於 14-10-18 發表
雖然最後果幾磅係最難減，但為你加油

最後幾磅真係最難減呀

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積分: 284

4926^#

發表於 14-10-19 21:34 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我兩三年前join米記由160磅減到125磅，最好嘅時候去到119磅不過keep唔到，而且其實我起碼去到117磅先達標
跟住少左運動又食多左野，而家就126磅咁上下徘徊，一星期三日跟PT做運動加自己做帶氧都唔落磅！好灰心丫……最慘係fat rate有成30%
而家心思思想再join米記，但係如果想消脂佢係咪只會叫我做多啲運動？其實我份工令我基本嘅休息時間都唔係好夠，仲part time讀緊書，我真係未必可以做到更多運動……

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積分: 11750

4927^#

發表於 14-10-20 08:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kendomimi+於+14-10-17+發表

原帖由 美小姐 於 14-10-17 發表
City super

Miss Swiss 呢款其實都係有糖,加埋奶精成60 kcal 一杯,最後我買左呢款,低脂不含糖100%可可，自己加奶（skimmed milk) 加糖( sweetener) , 一杯10 kcal

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積分: 3413

4928^#

發表於 14-10-20 08:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由美小姐於 14-10-17 發表City

原帖由 kendomimi 於 14-10-20 發表
Miss Swiss 呢款其實都係有糖,加埋奶精成60 kcal 一杯,最後我買左呢款,低脂不含糖100%可可，自己加奶（skim ...

Miss Swiss 要在city super先可以買到冇糖，惠康果D Miss Swiss 係有糖有奶的

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積分: 11750

4929^#

發表於 14-10-20 14:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kendomimi+於+14-10-20+發表M

原帖由 美小姐 於 14-10-20 發表
Miss Swiss 要在city super先可以買到冇糖，惠康果D Miss Swiss 係有糖有奶的

I saw your \"no sugar added \" version in citysuper , it contains 6g of sugar per serving ! Look at its food label . That\'s why I didn\'t buy.

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4930^#

發表於 14-10-20 23:51 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我十月頭都join咗4+1.5，要減30磅，今日見C已經減咗5磅，佢話減得幾好，可以繼續食M126，其實我覺得好飽，而且無刻意做運動，只係一星期做兩、三次，不過嚟緊有兩餐大閘蟹有啲擔心！

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4931^#

發表於 14-10-21 09:54 |只看該作者

ting2312 發表於 14-10-19 21:34
我兩三年前join米記由160磅減到125磅，最好嘅時候去到119磅不過keep唔到，而且其實我起碼去到117磅先達標
...

其實你都已經JOIN過, 都知道點食架啦!
同唔做運動會減得好慢同好難減脂!
咁重點解要再JOIN呢? 你都知問題係在於你無做運動,
咁JOIN唔JOIN都係你自己做運動姐?
諗清楚啲先啦!!

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4932^#

發表於 14-10-21 14:33 |只看該作者

回覆：eddyfaye 的帖子

大家好，我join咗两個星期，由7/10 到今日減咗 3 .5磅，我要減40磅，好擔心減唔到。。

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積分: 3413

4933^#

發表於 14-10-21 22:15 |只看該作者

bean-jelly 發表於 14-10-21 14:33
大家好，我join咗两個星期，由7/10 到今日減咗 3 .5磅，我要減40磅，好擔心減唔到。。

...

好好成績，加油呀！

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積分: 3413

4934^#

發表於 14-10-22 08:05 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

見到條腰25吋，開心死我

點評

missjapan 羨慕死人

發表於 14-10-23 07:49

我都好想發表於 14-10-22 08:56

momo007 好fit 發表於 14-10-22 08:55

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4935^#

發表於 14-10-22 09:02 |只看該作者

本帖最後由 bobochow 於 14-10-22 09:16 編輯

如何upload 相?

因我買不到UCC 微糖 coffee , 買了另一隻叫Sangaria 炭燒珈琲微糖 ,不知可不可以, 想給大家看看?

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積分: 1267

4936^#

發表於 14-10-22 10:12 |只看該作者

回覆：bobochow 的帖子

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4937^#

發表於 14-10-22 13:32 |只看該作者

美小姐發表於 14-10-22 08:05
見到條腰25吋，開心死我

嘩好fit呀
請問你幾高呀? 我同你差唔多磅數
都無你條腰咁幼呀

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發表於 14-10-22 14:01 |只看該作者

引用：Quote:美小姐發表於 14-10-22 08:05 見到

原帖由 yan805 於 14-10-22 發表
嘩好fit呀
請問你幾高呀? 我同你差唔多磅數
都無你條腰咁幼呀

160高

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積分: 425

4939^#

發表於 14-10-22 14:31 |只看該作者

引用：Quote:bean-jelly 發表於 14-10-21 14:33

原帖由 美小姐 於 14-10-21 發表
好好成績，加油呀！

真係好成績呀

多謝你呀！睇咗你哋好耐，終於的起心肝，希望堅持到底

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積分: 8608

4940^#

發表於 14-10-22 19:26 |只看該作者

bean-jelly 發表於 14-10-21 14:33
大家好，我join咗两個星期，由7/10 到今日減咗 3 .5磅，我要減40磅，好擔心減唔到。。

...

我同妳一樣要減40磅啊
也差唔多時間開始
一齊加油!!!!

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