美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138100

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發表於 14-10-22 19:59 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

Hi, 我都係新join, 要減70磅。今日睇完片，兌換d食物好似好難。
大家早餐有咩好提議？

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bobochow 減70磅

發表於 14-10-23 15:21

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missjapan

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發表於 14-10-23 07:48 |只看該作者

引用：Hi, 我都係新join, 要減70磅。今日睇完片，

原帖由 cholewong29 於 14-10-22 發表
Hi, 我都係新join, 要減70磅。今日睇完片，兌換d食物好似好難。
大家早餐有咩好提議？

...

你食m幾多呀
我早餐鐘意食生命麵包麥包方便同飽肚d 肉就雞蛋or無糖豆漿

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美小姐

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發表於 14-10-23 08:47 |只看該作者

引用：Hi, 我都係新join, 要減70磅。今日睇完片，

原帖由 cholewong29 於 14-10-22 發表
Hi, 我都係新join, 要減70磅。今日睇完片，兌換d食物好似好難。
大家早餐有咩好提議？

...

減70磅要唔要一年，我早餐通常食粟米片或麥包+奶+水果，我日日都爭札食邊隻好，因為隻隻都想食

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cholewong29

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發表於 14-10-23 10:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cholewong29+於+14-10-22+發

原帖由 missjapan 於 14-10-23 發表
你食m幾多呀
我早餐鐘意食生命麵包麥包方便同飽肚d 肉就雞蛋or無糖豆漿

我食m136

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yan805

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發表於 14-10-23 10:57 |只看該作者

美小姐發表於 14-10-23 08:47
減70磅要唔要一年，我早餐通常食粟米片或麥包+奶+水果，我日日都爭札食邊隻好，因為隻隻都想食

我食右上角個隻, 不過覺得太貴
而家通常都係食方包

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lulu123456

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發表於 14-10-23 11:25 |只看該作者

cholewong29 發表於 14-10-22 19:59
Hi, 我都係新join, 要減70磅。今日睇完片，兌換d食物好似好難。
大家早餐有咩好提議？

...

食通心粉啦, 我食M126, 早餐可以食火腿蛋, 不過火腿唔抵食(因為只可以食薄薄一片), 可以用40G雞肉OR豬肉放湯, 有時可以唔放湯, 食芝士蛋通粉, 調味料係黑胡椒, 諗起就想食......

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eddyfaye

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發表於 14-10-23 14:42 |只看該作者

嘉頓三文治包或衛星包
唔錯架, 一片或一個係一份
懶咪火腿一片或烚蛋囉
無糖豆槳
以上就係最快最方便既早餐
烚蛋可前一晚烚定!

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kimmy媽媽

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畀面勳章

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發表於 14-10-23 17:39 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

我想join 可以給我會員no.?

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Ching1127

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發表於 14-10-23 20:11 |只看該作者

回覆：kimmy媽媽的帖子

Pls check PM

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YIKLUN123

洋房

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發表於 14-10-23 21:15 |只看該作者

回覆：eddyfaye 的帖子

現在Join仲需要member no 嗎？我要減40磅要幾多錢

點評

Ching1127 有member no 就有折。發表於 14-10-23 23:15

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發表於 14-10-24 11:27 |只看該作者

回覆：cholewong29 的帖子

VVVir ,cholewong29 我哋一齊努力

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發表於 14-10-24 11:28 |只看該作者

回覆：cholewong29 的帖子

Cholewong29 , vvvir 我哋一齊努力

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發表於 14-10-24 11:35 |只看該作者

回覆：cholewong29 的帖子

早餐我食麥皮或者蕃薯，加烚雞白2隻，另加一盒脫脂奶。。
有時火腿通粉，自制三文治，
慢慢學習適應中。。。。

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發表於 14-10-24 11:37 |只看該作者

回覆：bean-jelly 的帖子

更正 : 係蛋白至啱

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hanasanbaby

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發表於 14-10-24 12:43 |只看該作者

回覆：cholewong29 的帖子

其實好多野食，食火腿通粉，多士。牛奶粟米片。你有136食，大排野食揀。加油呀

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發表於 14-10-24 13:42 |只看該作者

回覆：美小姐的帖子

我又show131.5----100

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-10-24 13:48 |只看該作者

回覆：美小姐的帖子

好靚呀係腰！

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-10-24 13:50 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

完成左全個減肥過程3十1.5！比110個目標輕！現在食正常1個月返去一次

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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發表於 14-10-24 13:51 |只看該作者

回覆：water55 的帖子

100多dd,終於可以著連身裙

點評

eddyfaye

發表於 14-10-24 14:00

穎穎係2006年3月5日入侵咗屋企喇! :-)

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eddyfaye