懷孕前後 今日: 2 | 主題: 330662

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發表於 08-2-1 09:17 |只看該作者

床墊＆網褲係護協有得賣, 平d不過次次去都係勁多人....

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阿女

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畀面勳章

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發表於 08-2-1 10:10 |只看該作者

其實護協大約 12點1點鐘左右會係最小人
一到2點就開始多人
因為d醫護人員開始放工了

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waisin

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發表於 08-2-1 10:52 |只看該作者

原文章由 vivian_s 於 08-2-1 02:33 發表
肚尖多數係仔,肚圓多數係囡。
睇下你信唔信囉..老人家係咁講!
不過我fd個時個肚都尖係仔,
而我就好圓,係囡。

我覺得係, 我2次都係囝囝, 個肚好尖, 又有腰
我d fd生囡囡個身橫個肚又大又圓

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e_ekitty

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發表於 08-2-1 11:01 |只看該作者

原文章由 waisin 於 08-2-1 10:52 AM 發表

我覺得係, 我2次都係囝囝, 個肚好尖, 又有腰
我d fd生囡囡個身橫個肚又大又圓

其實有冇根據呢?
生仔個肚會細過生女?

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485^#

發表於 08-2-1 14:27 |只看該作者

原文章由 e_ekitty 於 08-2-1 11:01 發表

其實有冇根據呢?
生仔個肚會細過生女?

有無根據就無從考究了, 不過是經驗所得, 都幾准下!

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e_ekitty

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發表於 08-2-1 15:00 |只看該作者

原文章由 queenieyy 於 08-2-1 02:27 PM 發表

有無根據就無從考究了, 不過是經驗所得, 都幾准下!

咁就難搞喇!
我係政府到照,就話係女喎!
但有十個人,十個都話我lee胎係仔喎!
因為我個肚好細,個個見到我都係咁講。
為謂有聽天由命啦!

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qualala

複式洋房

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發表於 08-2-1 15:05 |只看該作者

原文章由 e_ekitty 於 08-2-1 15:00 發表

咁就難搞喇!
我係政府到照,就話係女喎!
但有十個人,十個都話我lee胎係仔喎!
因為我個肚好細,個個見到我都係咁講。
為謂有聽天由命啦!

我o係政府照左幾次, 佢地都冇話我知係男定女呢!!!!
:恭::喜::發::財:

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488^#

發表於 08-2-1 15:06 |只看該作者

個重點是看尖定圓, 唔是大細, 尖的看到條腰的就是仔, 肚圓個pat pat大的就是女。大細就因人而異，特別第一胎，或者好似我甘，等到而家8個月個肚就越來越大了！！

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489^#

發表於 08-2-1 15:24 |只看該作者

　有助于自然分娩的4种运动

1.增强肩臂肌肉力量的运动

　　1a.盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方；两条手臂向上屈肘，两只手的五指并拢，然后两手放在肩上。

　　1b.两肘分别向前移动，然后两手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按压肩部。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，两手恢复原状。

　　1c.盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘并小臂着地，右手臂向上举起，上身向左侧弯曲，同时右手臂向右伸展。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状。

　　1d.孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘并小臂着地，左手臂向上举起，上身向右侧弯曲，同时左手臂向左伸展。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状。

　　2.增强臀腿肌肉力量的运动

　　2a.取舒适姿势端坐地毯上，两条手臂自然地放在身体两侧，两只手掌着地，面部朝两腿向前平伸；然后稍稍屈膝弓腿，脚跟着地，脚趾向上用力翘起，保持放松，小腿、脚踝、脚趾用力。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作。

　　2b.保持刚才的姿势，两腿向前平伸，脚跟着地，脚面向前，脚趾伸进。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，可以使整个腿部、脚部受力，然后身体恢复原状。

　3.增强腰背肌肉力量的运动

　　3a.以舒适的姿势侧卧在地毯上，右手臂自然地放在身上，左手臂屈肘向头部弯曲，并且把小臂枕于头下，左腿向下伸直，右腿向上屈膝并放在一个枕头上。以闭目养神的样子心里默数到10，先深吸气再做呼气动作。按照这个姿势，上身再向相反方向侧卧，做同样动作。

　　3b.将两条腿放松地跪在地毯上，向前弓腰，双臂下伸，两只手扶地，两条手臂与大腿平行，两条小腿着地。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，使身体重心移向两手和两膝。

　　3c.保持刚才的姿势，孕妇将头慢慢地低下，让颈部用力地挺直。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，然后身体恢复原状，使背部受力。

4.增强骨盆肌肉力量的运动
　　4a.以舒适姿势侧卧在地毯上，上身抬起，右小臂着地并屈肘做支撑动作，右腿向内屈膝，左手臂自然地放在胸前，左腿抬起并向前伸直。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状，增加大腿牵引力，使骨盆放松变得灵活。保持刚才的姿势，身体再转向相反方向侧卧，做同样的动作。

　　4b. 以舒适姿势侧卧在地毯上，右手臂平放在地毯上并伸直，头枕在臂上，右腿向前屈膝弓起，左手臂自然地放在胸前，屈肘并手掌着地，左腿抬起伸直，保持腿部肌肉的张力和弹性，并使骨盆得到活动。

　　4c. 取舒适的姿势端坐地毯上，左腿屈膝盘起，右腿向前伸直，右手臂自然地放在身体旁边，左手臂自然地放在右腿旁边，弯腰并上身向前倾，头低下。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，伸展脊柱，活动骨盆底肌肉和髋关节。保持刚才的姿势，两条腿交换位置，右腿屈膝盘起，左腿向前伸直，做同样的动作后，身体恢复原状。

　小提示：一组运动中的每一个动作，可以重复做10次，要注意掌握节奏和疲劳程度。

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490^#

發表於 08-2-1 15:26 |只看該作者

　有助于自然分娩的4种运动

有助於自然分娩的4種運動

　　1.增強肩臂肌肉力量的運動

　　1a.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方；兩條手臂向上屈肘，兩隻手的五指並攏，然後兩手放在肩上。

　　1b.兩肘分別向前移動，然後兩手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按壓肩部。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，兩手恢復原狀。

　　1c.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘並小臂著地，右手臂向上舉起，上身向左側彎曲，同時右手臂向右伸展。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復原狀。

　　1d.孕婦盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘並小臂著地，左手臂向上舉起，上身向右側彎曲，同時左手臂向左伸展。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復原狀。

　　小提示：這一組運動中的每一個動作，可以重復做10次，要注意掌握節奏和疲勞程度。

　　2.增強臀腿肌肉力量的運動

　　2a.取舒適姿勢端坐地毯上，兩條手臂自然地放在身體兩側，兩隻手掌著地，面部朝兩腿向前平伸；然後稍稍屈膝弓腿，腳跟著地，腳趾向上用力翹起，保持放鬆，小腿、腳踝、腳趾用力。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作。

　　2b.保持剛才的姿勢，兩腿向前平伸，腳跟著地，腳面向前，腳趾伸進。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，可以使整個腿部、腳部受力，然後身體恢復原狀。

　　小提示：這一組運動中的每一個動作，可以重復做10次，注意動作要輕柔緩慢，轉動身體要適度。

　　3.增強腰背肌肉力量的運動

　　3a.以舒適的姿勢側臥在地毯上，右手臂自然地放在身上，左手臂屈肘向頭部彎曲，並且把小臂枕於頭下，左腿向下伸直，右腿向上屈膝並放在一個枕頭上。以閉目養神的樣子心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作。按照這個姿勢，上身再向相反方向側臥，做同樣動作。

　　3b.將兩條腿放鬆地跪在地毯上，向前弓腰，雙臂下伸，兩隻手扶地，兩條手臂與大腿平行，兩條小腿著地。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，使身體重心移向兩手和兩膝。

　　3c.保持剛才的姿勢，孕婦將頭慢慢地低下，讓頸部用力地挺直。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，然後身體恢復原狀，使背部受力。

　　小提示：這一組運動中的每一個動作，可以重復做5-6次，一定要注意動作輕柔緩慢，充分放鬆腹部。

　　4.增強骨盆肌肉力量的運動

　　4a.以舒適姿勢側臥在地毯上，上身擡起，右小臂著地並屈肘做支撐動作，右腿向內屈膝，左手臂自然地放在胸前，左腿擡起並向前伸直。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，身體恢復原狀，增加大腿牽引力，使骨盆放鬆變得靈活。保持剛才的姿勢，身體再轉向相反方向側臥，做同樣的動作。

　　4b. 以舒適姿勢側臥在地毯上，右手臂平放在地毯上並伸直，頭枕在臂上，右腿向前屈膝弓起，左手臂自然地放在胸前，屈肘並手掌著地，左腿擡起伸直，保持腿部肌肉的張力和彈性，並使骨盆得到活動。

　　4c. 取舒適的姿勢端坐地毯上，左腿屈膝盤起，右腿向前伸直，右手臂自然地放在身體旁邊，左手臂自然地放在右腿旁邊，彎腰並上身向前傾，頭低下。心裏默數到10，先深吸氣再做呼氣動作，伸展脊柱，活動骨盆底肌肉和髖關節。保持剛才的姿勢，兩條腿交換位置，右腿屈膝盤起，左腿向前伸直，做同樣的動作後，身體恢復原狀。

　　特別叮嚀：
　　1.這些運動可以從懷孕中期開始進行，持續到32-35周，最好在醫生指導下練習。
　　2.訓練的前一階段以盤腿運動、骨盆運動爲主，後一階段重點練習呼吸運動。

　　3.每天訓練10分鐘左右，在不感到身體疲勞的前提下練習，也可只練習其中一、兩個運動，訓練時最好鋪上地毯。

　　4.訓練時注意動作緩慢、輕柔，強度要適度，最好在優美的音樂伴奏下進行訓練。訓練開始前注意排空膀胱，不宜在餐後進行，禁止過度訓練！

　　5.所有的運動進行完畢，不要馬上躺下休息，放鬆身體地稍散散步，然後在椅子上安靜地休息片刻。

　　6.如果孕婦患有心肺疾病，或既往發生過流産徵兆，如先兆流産、早産、羊水過多、前置胎盤、陰道流血、子宮頸提前開口等，不宜進行訓練，以防引發意外。

　　7.運動中出現任何疼痛、氣短、出血、破水、疲勞、眩暈、心悸、呼吸急促、後背骨盆痛等現象，或在胎動後數小時沒有胎動，馬上停止訓練，立即去看醫生。

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vic6

積分: 2211

491^#

發表於 08-2-2 00:45 |只看該作者

原文章由 queenieyy 於 08-1-30 09:41 發表
我都有打邊爐, 仲有吃PIZZA,KFC甘, 不過都好驚會太燥, 所以第二日就吃翻清淡D平衡翻! 么BB move得勁是燥咩? 我個B好少move,只是三餐後感覺到他輕微move, 好細力的, 有時候成日都無感覺到, 搞到我好擔心!

Hi Danny, ...

queenieyy,
咁我過多1-3周先試飲....好似唔想咁早煲來飲.
有無食芝麻糊? 係咪可以食西瓜呢?
不過我都仲有"嘔氣聲",所以又好似熱又好似寒涼.

:恭: :喜: :發: :財:

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monmonchin

別墅

積分: 776

492^#

發表於 08-2-2 06:32 |只看該作者

原文章由 waisin 於 08-2-1 10:52 發表

我覺得係, 我2次都係囝囝, 個肚好尖, 又有腰
我d fd生囡囡個身橫個肚又大又圓

我都係兩胎係仔兩胎個肚都向前,係後面睇唔出大緊肚....唔知有無根據呢,

http://hk.myblog.yahoo.com/monmon-chin

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小妮子

珍珠宮

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 08-2-2 12:30 |只看該作者

我而家陀第二胎,兩次個肚都係尖既,兩胎都係仔,所以我覺得都幾準既.

我而家28W,重左30磅:;pppp: ,手指腫腳又腫,連結婚介指都戴唔到,見到自己咁肥,又鬼死咁肉酸,都唔想點扮靚,冇晒心機

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vivian_s

積分: 1047

494^#

發表於 08-2-2 12:49 |只看該作者

原文章由 e_ekitty 於 08-2-1 15:00 發表

咁就難搞喇!
我係政府到照,就話係女喎!
但有十個人,十個都話我lee胎係仔喎!
因為我個肚好細,個個見到我都係咁講。
為謂有聽天由命啦!

我初初5個月個陣個肚都仲好細....d人都話係仔..
但係呢兩個月...個肚大得超快....而家成個大冬瓜咁

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e_ekitty

積分: 2958

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發表於 08-2-2 13:22 |只看該作者

原文章由 vivian_s 於 08-2-2 12:49 PM 發表

我初初5個月個陣個肚都仲好細....d人都話係仔..
但係呢兩個月...個肚大得超快....而家成個大冬瓜咁

咁你有冇去照下,係仔or女呀

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vivian_s

積分: 1047

496^#

發表於 08-2-2 16:01 |只看該作者

原文章由 e_ekitty 於 08-2-2 13:22 發表

咁你有冇去照下,係仔or女呀

係囡呀!!個肚係呢兩個月先開始又圓又大

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yucopooh

禁止訪問

積分: 4584

497^#

發表於 08-2-2 16:22 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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vivian_s

積分: 1047

498^#

發表於 08-2-2 16:57 |只看該作者

原文章由 yucopooh 於 08-2-2 16:22 發表

我都係甘，個個都話我個會係仔，但我頭５個月大得好快．最近呢兩個月反而大得唔多～
最後照到係囡～

哈哈~掉返轉..你預產期係幾時呀~

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健健康康

複式洋房

積分: 153

499^#

發表於 08-2-2 17:35 |只看該作者

入院有咩要準備ar?

有套裝?幾多錢?係邊度買ar?

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vic6