美容扮靚

跳至

首頁

尾頁
   164


男爵府

積分: 8547


481#
發表於 11-6-7 18:27 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我以前係威爾斯睇,今日打去但睇開果個要等到8月,我約左營匯下星期做評估



禁止在戶名,頭像相片,自定義頭銜,個人簽名,使用帶有 商業/個人/團體 廣告或宣傳推介成份之字句/圖片/超連結。


複式洋房

積分: 209


482#
發表於 11-6-8 15:26 |只看該作者
各位,我琴日見左喇...
而家係度考慮緊...join 邊個plan....3個月,半年定一年....因為,都唔平....驚自己唔得...


男爵府

積分: 5557


483#
發表於 11-6-8 17:01 |只看該作者
有無人可以PM營滙同中大的MEMBERSHIP NO. 俾我呀? 同時我想要中大的WEBSITE.

THANKS!
真係好想好想減肥~


子爵府

積分: 13216


484#
發表於 11-6-8 18:40 |只看該作者

回覆:yee777 的帖子

你要減幾減先?如果自己定力麻麻,好似我咁咪join 長d囉,冇話唔得嘅!俾左錢就唔好浪費麻,我而家減左3磅喇,有排減呀!加油



點評

yee777  我要減...60磅呀,個日做評估...我係屬於癡肥呀...同埋食得太少野,所以減唔到  發表於 11-6-9 13:31


大宅

積分: 1909


485#
發表於 11-6-8 23:24 |只看該作者
yee777 發表於 11-6-8 15:26
各位,我琴日見左喇...
而家係度考慮緊...join 邊個plan....3個月,半年定一年....因為,都唔平....驚自己唔得 ...
要睇下您自己本身個目標係咩啦~~同埋真係有心做既野無話做唔到既!!支持您呀!!!!!!!

點評

yee777  當然想減晒啦,但係,如果,一年plan...係我角度有d貴...呼...  發表於 11-6-9 13:34


別墅

積分: 683


486#
發表於 11-6-8 23:33 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

有時出街食野真係唔容易跟餐單....今日食多左, 好內咎...星期五見營養師唔知點算




複式洋房

積分: 239


487#
發表於 11-6-9 08:54 |只看該作者
我尋日都去咗見營養師喇
比上次應該輕咗少少,因為上次唔係著牛仔褲,今次著咗,而磅數係多咗0.1KG
但營養師話我上星期放假個幾日食得太狠
所以教咗我如果出街食,可以揀啲咩


複式洋房

積分: 209


488#
發表於 11-6-9 13:21 |只看該作者
多謝,大家支持同鼓勵呀....真係好驚自己唔得...

我一陣打去再傾下.......


複式洋房

積分: 363


489#
發表於 11-6-9 20:23 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我要減60磅,考慮緊用一年減或者分開兩個半年plan減,唔知點好?




子爵府

積分: 13216


490#
發表於 11-6-9 21:19 |只看該作者
回覆 yung2 的帖子

兩個有咩分別?


複式洋房

積分: 363


491#
發表於 11-6-9 22:13 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

營養師建議我分兩個半年plan減 中間停兩個月休息下 因為如果一次過減60磅要一年會辛苦d 但係就平過兩個半年plan




大宅

積分: 3604


492#
發表於 11-6-10 15:22 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我今日都見左營養師ar要減30lbs,希望有好成績la~




大宅

積分: 3604


493#
發表於 11-6-10 15:22 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

我今日都見左營養師ar要減30lbs,希望有好成績la~




複式洋房

積分: 128


494#
發表於 11-6-10 16:27 |只看該作者
回覆 mon_dream 的帖子

加油呀!!其實呢個係每個減肥既人既必經階段...!haha!到你出家食飯食多左,然後體重反彈既時候,你就會忍得口ga la!之前營養師教我出街食飯既時候點樣可以唔會食過量,就係focus食一種肉類,就算叫到一枱有雞,有豬,有牛...盡量哄食一種,咁就冇咁容易食過量!


複式洋房

積分: 209


495#
發表於 11-6-10 16:42 |只看該作者
想問下,大家~知唔知,係咪join 2千幾個plan 先會送踏步器呀 ?? 其他plan 會唔會送呢 ??...


複式洋房

積分: 239


496#
發表於 11-6-10 17:12 |只看該作者
我上咗去2次,佢都未比個踏步機@@


複式洋房

積分: 209


497#
發表於 11-6-10 18:16 |只看該作者
你join 其他價錢既plan ....你唔提下佢地...有時可能唔記得...


大宅

積分: 4404


498#
發表於 11-6-10 23:26 |只看該作者
cnwong14 發表於 11-6-10 17:12
我上咗去2次,佢都未比個踏步機@@

我聽個reception講
之前係船期問題
好似話下個禮拜有得拎喇~~


別墅

積分: 683


499#
發表於 11-6-13 00:35 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

Join 其他plan應該無踏步機既, 報名嗰陣營養師講的~

1st wk 只輕了0.4kg...有d擔心我減唔減到target.




複式洋房

積分: 209


500#
發表於 11-6-13 10:21 |只看該作者
回覆 mon_dream 的帖子

努力呀...唔好灰心....don't give up ar...一星期有輕左.好好架喇....

我仲心大心細....join...唉

首頁

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo