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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........ ...

美容扮靚今日: 7|主題: 138086

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樓主: bbyylau

見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

23 242526 27...153

積分: 8547

481^#

發表於 11-6-7 18:27 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

我以前係威爾斯睇，今日打去但睇開果個要等到8月，我約左營匯下星期做評估

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yee777

複式洋房

積分: 209

482^#

發表於 11-6-8 15:26 |只看該作者

各位,我琴日見左喇...
而家係度考慮緊...join 邊個plan....3個月,半年定一年....因為,都唔平....驚自己唔得...

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lingmama2008

男爵府

積分: 5557

483^#

發表於 11-6-8 17:01 |只看該作者

有無人可以PM營滙同中大的MEMBERSHIP NO. 俾我呀? 同時我想要中大的WEBSITE.

THANKS!
真係好想好想減肥~

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winnie627

子爵府

積分: 13216

484^#

發表於 11-6-8 18:40 |只看該作者

回覆:yee777 的帖子

你要減幾減先？如果自己定力麻麻,好似我咁咪join 長d囉，冇話唔得嘅！俾左錢就唔好浪費麻，我而家減左3磅喇，有排減呀!加油

點評

yee777 我要減...60磅呀,個日做評估...我係屬於癡肥呀...同埋食得太少野,所以減唔到發表於 11-6-9 13:31

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1605

大宅

積分: 1909

485^#

發表於 11-6-8 23:24 |只看該作者

yee777 發表於 11-6-8 15:26
各位,我琴日見左喇...
而家係度考慮緊...join 邊個plan....3個月,半年定一年....因為,都唔平....驚自己唔得 ...

要睇下您自己本身個目標係咩啦~~同埋真係有心做既野無話做唔到既!!支持您呀!!!!!!!

點評

yee777 當然想減晒啦,但係,如果,一年plan...係我角度有d貴...呼... 發表於 11-6-9 13:34

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mon_dream

別墅

積分: 683

486^#

發表於 11-6-8 23:33 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

有時出街食野真係唔容易跟餐單....今日食多左, 好內咎...星期五見營養師唔知點算

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cnwong14

複式洋房

積分: 239

487^#

發表於 11-6-9 08:54 |只看該作者

我尋日都去咗見營養師喇
比上次應該輕咗少少,因為上次唔係著牛仔褲,今次著咗,而磅數係多咗0.1KG
但營養師話我上星期放假個幾日食得太狠

所以教咗我如果出街食,可以揀啲咩

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yee777

複式洋房

積分: 209

488^#

發表於 11-6-9 13:21 |只看該作者

多謝,大家支持同鼓勵呀....真係好驚自己唔得...

我一陣打去再傾下....

...

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yung2

複式洋房

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489^#

發表於 11-6-9 20:23 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

我要減60磅，考慮緊用一年減或者分開兩個半年plan減，唔知點好？

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winnie627

子爵府

積分: 13216

490^#

發表於 11-6-9 21:19 |只看該作者

回覆 yung2 的帖子

兩個有咩分別?

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yung2

複式洋房

積分: 363

491^#

發表於 11-6-9 22:13 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

營養師建議我分兩個半年plan減中間停兩個月休息下因為如果一次過減60磅要一年會辛苦d 但係就平過兩個半年plan

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TWINSCHERRY

大宅

積分: 3604

492^#

發表於 11-6-10 15:22 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

我今日都見左營養師ar要減30lbs，希望有好成績la~

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TWINSCHERRY

大宅

積分: 3604

493^#

發表於 11-6-10 15:22 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

我今日都見左營養師ar要減30lbs，希望有好成績la~

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aozora

複式洋房

積分: 128

494^#

發表於 11-6-10 16:27 |只看該作者

回覆 mon_dream 的帖子

加油呀!!其實呢個係每個減肥既人既必經階段...!haha!到你出家食飯食多左,然後體重反彈既時候,你就會忍得口ga la!之前營養師教我出街食飯既時候點樣可以唔會食過量，就係focus食一種肉類，就算叫到一枱有雞，有豬，有牛...盡量哄食一種，咁就冇咁容易食過量!