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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此top ...

美容扮靚今日: 9|主題: 138049

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樓主: 朗軒媽媽

***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋) [複製鏈接]

23 242526 27...104

m琳琳

伯爵府

積分: 18962

481^#

發表於 05-9-14 18:13 |只看該作者

Re: ***我五日減

B豬媽咪寫道:
蘋果,香蕉同瓜類都唔好食呀~因為有好多澱粉質同糖份好肥ga

乜蘋果唔食得ga咩??

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fat130

民房

積分: 7

482^#

發表於 05-9-14 18:52 |只看該作者

Re: ***我五日減

hihi!! 我留意左呢個topic好耐!!! 見你地個個都咁好成績, 我都要加入!!

其實我之前都睇過雜誌介紹這餐單, 我記得好似生果(除西柚)都唔食得,因為太高果糖!! 不過見你地食生果又都減到, 我唸都ok 掛!!^^

我同Jazz差唔多,169cm高, 130磅左右重!! 希望可以減到115-120lbs!!! 我已買齊野唸住聽日開始!!

姐妹們,努力呀!!

ps:我驚俾老公知,所以專登新login, 個名都改埋fat130(=130lbs), 希望可以變120啦!!

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garon

子爵府

積分: 11200

483^#

發表於 05-9-14 19:10 |只看該作者

Re: ***我五日減

B豬媽咪寫道:
蘋果,香蕉同瓜類都唔好食呀~因為有好多澱粉質同糖份好肥ga

死啦~~我餐餐有蘋果添

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mcdullyiu

珍珠宮

積分: 41848

2026勳章 2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋親子王國15週年勳章

484^#

發表於 05-9-14 19:22 |只看該作者

Re: ***我五日減

各媽媽,請問花茶飲得嗎？

此生無悔入華廈，來生願在種花家！

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Jazz

大宅

積分: 4868

好媽媽勳章

485^#

發表於 05-9-14 19:33 |只看該作者

Re: ***我五日減

今日係我第四日^^又輕一磅!!
好開心有咁多人一齊減!!!我一定要堅持到底!!!
就到中秋了,很多美食會好吸引...大家要努力呀!!

就快到我換身份證了,我要影張靚靚相^^

互相支持呀!!!!!!!!!!!!!!!

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doristsang

大宅

積分: 1942

486^#

發表於 05-9-14 19:58 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

今日我好忙呀! 而家先有時間上來, 嘩, 我地多左好多同伴呀, 好野!!!

我今日磅數繼續冇變, 但我都遇左, 我會歸咎於就來M, 所以會難d 落, 唉! 正好有媽咪話齋, 希望m完後體重會dump一聲落去啦!

我老公就輕多一磅, 佢真係一日輕一磅呀, 已輕左五磅了

大家繼續努力!

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doristsang

大宅

積分: 1942

487^#

發表於 05-9-14 20:03 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

<<最新減肥進度>>

各位媽媽, 你地開始個餐單未呀.

記住上黎同大家分享下你的成績如何呀.

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日共減了 24 磅 (我會再食, 直到減肥成功為止)
朗軒媽媽的妹妹------- 9 日共減了 8磅
tigerboy ------------ 5 日共減咗 7磅
m琳琳--------------- 5 日共減咗 9 磅
B豬媽咪-------------- 3 日共減咗 5 磅
doristsang---------- 5 日共減咗 2 磅
doristsang老公------ 5 日共減咗5 磅
sarahsze------------ 3 日共減咗2.4磅
garon--------------- 4日共減4磅
jazz---------------- 3日共減2磅
***************************
只係每餐前食半個至一個西柚的.
(日日都係餐前食西柚, 其他照食唔戒口)

朗軒媽媽的朋友----------14日共減了 5磅

大家要努力加油, 祝減肥成功

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校長

男爵府

積分: 7977

488^#

發表於 05-9-14 20:11 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

[size=medium]我個埋中秋加入減肥行動但我想問多小小野呀

早餐：西柚半個、烚蛋二只、煙肉二片、茶一杯>>>>>>[size=small]煎蛋得唔得

午餐：西柚半個、蔬菜(或者唔落D白色沙律醬既沙律)、肉、茶一杯>>>>>>>>>>>[size=small]我想問仟島獎汁得唔得呀。

晚餐：西柚半個..蔬菜、肉...茶一杯>>>>>>>>>[size=medium]炒菜得唔得呀

[size=medium]最後杯茶係米乜野茶都得呀

[size=medium]祝各位都減倒理常磅數，加油，努力

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fat130

民房

積分: 7

489^#

發表於 05-9-14 20:26 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

早餐：西柚半個、烚蛋二只、煙肉二片、茶一杯>>>>>>煎蛋得唔得

午餐：西柚半個、蔬菜(或者唔落D白色沙律醬既沙律)、肉、茶一杯>>>>>>>>>>>我想問仟島獎汁得唔得呀。

晚餐：西柚半個..蔬菜、肉...茶一杯>>>>>>>>>炒菜得唔得呀

[size=x-large]以上3個問題，答案都係．．．．．得！！
[size=x-large]因為個餐單講左話任何食法都得, 煎炒煮炸樣樣得!!

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numen

子爵府

積分: 11173

好媽媽勳章畀面勳章

490^#

發表於 05-9-14 21:34 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

我今日又要暫停食拿~我仔出水荳，我要有足夠精神,因為我昨日食完一日,發覺好容易累~ :-|

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@小魔怪@

複式洋房

積分: 185

491^#

發表於 05-9-14 21:47 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

hello ! 大家好呀! 我聽日開始食個餐單啦,
希望可以減到15磅

我買左d煙三文魚, 同整沙律帶返公司做lunch,
諗起就好味~
我想問你地用D咩材料整沙律呀?
我買左青瓜, 紅蘿蔔, 粟米, 紅腰豆, 蘋果, 士多啤梨
唔知有無其他好介紹呢? 有冇錯呀? 全部都可以食嗎?
請多多指教~~~ :wink:

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校長

男爵府

積分: 7977

492^#

發表於 05-9-14 22:27 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

唔該哂fat130

:mrgreen: :mrgreen:

唔好意思，我仲想問
1.食完西柚跟住即刻食其它食物得唔得，要唔要等10-15分鐘呀

2. 茶=唔=可以飲O茶走糖呀

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校長

男爵府

積分: 7977

493^#

發表於 05-9-14 22:31 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

軒軒媽媽 >>>>休息下啦，妳好勁，減佐成20磅有多，好番再努力

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B豬媽咪

別墅

積分: 720

494^#

發表於 05-9-14 22:33 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

大家~
綠茶同rose茶都好好ga,因為可以調理內分泌同去水腫的

小PE私相薄 peony造型相

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B豬媽咪

別墅

積分: 720

495^#

發表於 05-9-14 22:34 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

@小魔怪@ 寫道:
hello ! 大家好呀! 我聽日開始食個餐單啦,
希望可以減到15磅
我買左d煙三文魚, 同整沙律帶返公司做lunch,
諗起就好味~
我想問你地用D咩材料整沙律呀?
我買左青瓜, 紅蘿蔔, , 士多啤梨
唔知有無其他好介紹呢? 有冇錯呀? 全部都可以食嗎?
請多多指教~~~ :wink:

粟米, 紅腰豆, 蘋果都好似唔得喎

小PE私相薄 peony造型相

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