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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

美容扮靚今日: 4|主題: 138083

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樓主: masiuling1218

我終於參加咗米絲洛 (Part II).... [複製鏈接]

23 242526 27...101

CCCat

民房

積分: 54

481^#

發表於 06-6-23 09:18 |只看該作者

Re: 我終於參加

Hi..morning everybody..

我昨日見完carmen la..比上次重了1.6lb... :-( :-( :-( 可能性有3個..1. m就來...2. wear jean...3. 食小了野...carmen認為我是因為1&3, also, 前一晚同6299去食飯出事..你知啦..6299叫到好難reject..所以.. :-( :-( :-( carmen都叫我一定要跟足份量來食先可以落磅...

佢說可能我食小了野...(特別是下午茶個餐..

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hahasleepy

民房

積分: 13

482^#

發表於 06-6-23 10:54 |只看該作者

Re: 我終於參加

BeautyPinky, MSL大約一個月$1800左右啦, 視乎你要減幾多磅, 佢地一個月會幫你減6-8磅架咋. 唔知幫唔幫到你呢. 你想幾時join呀? 佢地個唔知六折定七折好似做到月尾,要join就快D book時間見顧問啦~ :-P 到時又可以一齊傾啦~~

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hahasleepy

民房

積分: 13

483^#

發表於 06-6-23 11:00 |只看該作者

Re: 我終於參加

我尋日去見營養師, 比上星期輕左0.7磅咋, 我就係逐少逐少咁輕囉....CCCat, 我有陣時都食少左分量..

不過, M緊, 無重到已經好開心啦..我要食兩日LM呀, 點樣飽D呢?

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

484^#

發表於 06-6-23 17:13 |只看該作者

Re: 我終於參加

L&K 寫道:
Hi masiuling1218,

Do u have any Shatin coupon ~ ?? I wanna join MSL before 6/30.

Thank a lot!

L&K

你快啲

M你個地址比我...我叫MrsFung轉寄比你....

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yorpy

複式洋房

積分: 458

485^#

發表於 06-6-23 23:42 |只看該作者

Re: 我終於參加

請問茄汁焗豆係屬於菜/肉/五穀?點先叫一份?
V8蔬菜汁可唔可以代替一份菜?
我今日係第一日，平時日日落街食....
而家要自己煮眞係唔識>.<
各位，可唔可以分享下你地平時煮咩呀?
唔該晒!!

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roybe

洋房

積分: 38

486^#

發表於 06-6-24 09:43 |只看該作者

Re: 我終於參加

msl有本叫"低熱量食品介紹手册"抄出:
Low Sodium V8菓汁(163ml) = 1 份菜

呢本手册，有一般supermarket可買到低熱量食品
的換算，你下次在MSL不妨參巧下。

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CCCat

民房

積分: 54

487^#

發表於 06-6-24 12:41 |只看該作者

Re: 我終於參加

hahasleepy,
我而都m緊..

但都落緊小小, 希望完之後會好d啦...

什麼叫LM????

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BeautyPinky

子爵府

積分: 11741

488^#

發表於 06-6-24 19:18 |只看該作者

Re: 我終於參加

hahasleepy, 唔該晒你回覆我呀!

我諗暫時我都唔參加住, 不過, 我祝你早日瘦身成功, 輕鬆減到磅! :wink:

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goldenretriver

大宅

積分: 3998

489^#

發表於 06-6-24 19:37 |只看該作者

Re: 我終於參加

其實我想問

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hybb

大宅

積分: 4929

490^#

發表於 06-6-26 06:15 |只看該作者

Re: 我終於參加

茄汁豆=2 cho + 1 meat

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hinhinmami

大宅

積分: 3341

491^#

發表於 06-6-26 09:27 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling1218,
Hi, do you have any extra coupon now? I have to join too.

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ar_B

洋房

積分: 82

492^#

發表於 06-6-26 11:37 |只看該作者

Re: 我終於參加

各位妳好,

我結婚前都參加左米施洛, 都成功減到 ( 125ib to 113ib ). 結婚後三年生完BB, 又去米施洛, 但呢次吾成功, 原因有兩個, 1. 剛生完又餵人奶, 每日返工都歸心似箭, 冇心機跟/諗歲餐單, 跟吾足, 又冇運動 2. 2002年沙士三月期間, 吾錦出街, 怕出事染到呀女, 所以成日吾上米記. 搞到浪費左D錢!!

再事隔3年, 上上落落都減吾到, 依家成135磅 ( 5'5 高 ), 我自己跟返以前D餐吾係好得, 可能年紀大左又生過, 新陳代謝慢左好多, 磅數吾係好落. :-(

我好想再Join, 但又怕 "side" 錢 ( 因我知大慨要點食), 如果你係我, 你地會點做呢? 比D意見我叮丫.....

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CCCat

民房

積分: 54

493^#

發表於 06-6-26 12:25 |只看該作者

Re: 我終於參加

Ar_B,你好呀..

我覺得其實係你的決心有幾多&心理問題...你因為未解決到現在的問題所以你心大心細..不如你試下set個schedule比自己先(好簡單可能係mon-fri放工後的行程)...同你老公夾下d時間可唔可以配合...我估以你的figure..都係減20lb在又啦...大約3個月到...我相信你老公會支持你既...

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

494^#

發表於 06-6-28 11:24 |只看該作者

Re: 我終於參加

尋晚上完去...冇重番...仲輕咗0.1磅添....算係keep得到架喇...但營養師叫我唔好放縱...因為我上個禮拜食好多肥嘢...又雞翼又排骨又去飲喜酒又炸嘢....嘩...完全冇戎口...又冇乜做運動....

黎緊呢個禮拜我要做番足啲...我諗我正常係會落磅嘅...繼續努力...

19/12 : 148.6磅 (Fat : 35.7)
16/02 : 142.2磅 (m到)
16/03 : 135.0磅 (Fat : 30.1)
18/04 : 129.8磅 (啱岩黎完m...終於衝破130磅大關喇)
19/05 : 123.9磅 (仲黎緊m..)
06/06 : 122.7磅 (呢個禮拜食m1290)
13/06 : 123.5磅 (m come...呢個禮拜食m1370)
20/06 : 122.0磅 (黎完m可能輕番卦.. 呢個禮拜又加嘢食...m1440)
27/06 : 121.9磅 (呢個禮拜又加嘢食....m1520)