美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138100

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5003^#

發表於 14-10-28 07:12 |只看該作者

kitty0502 發表於 14-10-27 23:02
你好勁，肌肉80.8都咁輕，請問可唔可以post張全身相睇下？我係162高，肌肉35. x,脂肪係22.9，磅數105-107

...

你好標準呀，我呢個數係包含水份的肌肉，如果剩係肌肉，我係42.4咋

我骨重係 5，身體水份係57%，體重係110.2
肌肉：體重110.2 - 骨重5 -(體重110.2 x 水份57%)=42.4

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kitty0502

水晶宮

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好媽媽勳章

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發表於 14-10-28 08:04 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502 發表於 14-10-27 23:02 你

原帖由 美小姐 於 14-10-28 發表
你好標準呀，我呢個數係包含水份的肌肉，如果剩係肌肉，我係42.4咋

我仲想減脂肪呀，希望落到20就非常好，你肌肉多咁多，身型應該靚過我

你要加油keep住

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5005^#

發表於 14-10-28 08:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由美小姐於 14-10-28 發表你好

原帖由 kitty0502 於 14-10-28 發表
我仲想減脂肪呀，希望落到20就非常好，你肌肉多咁多，身型應該靚過我你要加油keep住

...

我反而想落多幾磅，唔想D脂肪再落，你做多D運動，脂肪會落得超快的，加油

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tusukaya

洋房

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5006^#

發表於 14-10-28 09:35 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

幾年前join過當時減左2x磅，其實唔達標不過我為左婚禮所以先減，婚禮完左就冇晒動力XDDD
之後隨住年紀大左同完全冇小心飲食，rebound既程度比之前要減既時間重左更多，冇辦法喇自己減唔到，所以都係要再
rejoin-_-#
尋日開始跟返餐單，希望係呢個group度拎到多d 支持啦^^

點評

eddyfaye

發表於 14-10-28 10:58

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bobochow

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發表於 14-10-28 09:45 |只看該作者

回覆美小姐的帖子

個磅在那兒買?

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5008^#

發表於 14-10-28 09:47 |只看該作者

引用：回覆美小姐的帖子個磅在那兒買

原帖由 bobochow 於 14-10-28 發表
回覆美小姐的帖子

個磅在那兒買?

永安百貨

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eddyfaye

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5009^#

發表於 14-10-28 10:59 |只看該作者

永安特價做到剛剛那星期日炸,
佢時不時就大特價架...

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5010^#

發表於 14-10-28 13:20 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

減肥開始左之後無食過零食，同事比我的零食就收埋在櫃桐，儲左3個幾月，兩個櫃桐都满了，等减完先食

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eddyfaye

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5011^#

發表於 14-10-28 14:56 |只看該作者

美小姐發表於 14-10-28 13:20
減肥開始左之後無食過零食，同事比我的零食就收埋在櫃桐，儲左3個幾月，兩個櫃桐都满了，等减完先食:kekeke ...

我強烈建議你拿番出來請同事食!!!!
如果唔係你就浪費左你這段期間的辛勞!!
記住.....獨食.....超肥!!!

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5012^#

發表於 14-10-28 18:16 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

岩岩係華潤買左呢個脂肪磅，$230，有印花的話加$100蚊到可以換，同男朋友試左幾次，都幾準，數字磅左幾次都一樣，唔會次次磅都好大上落，仲要係mr happy!好靚牙！

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5013^#

發表於 14-10-28 18:22 |只看該作者

引用：Quote:Abby`+發表於+14-10-26+20:51+請問可

原帖由 eddyfaye 於 14-10-27 發表
但參加過都失敗, 咁失敗原因係咩呢?
重要反彈到要減40咁多!!

之前跟c 由頭一個月150開始減到140，跟住轉左一次c開始就冇乜點瘦（因為舊個c冇做，新個個太善良，其實最衰係自己跟唔足又偷食）到到完既時候我都係13x, 跟住睇西醫食藥去左120後就死都唔落磅，最後暴飲暴食又番番宜家154

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5014^#

發表於 14-10-28 19:11 |只看該作者

引用：岩岩係華潤買左呢個脂肪磅，$230，有印花的

原帖由 Abby` 於 14-10-28 發表
岩岩係華潤買左呢個脂肪磅，$230，有印花的話加$100蚊到可以換，同男朋友試左幾次，都幾準，數字磅左幾次都 ...

個磅好靚，磅唔磅到肌肉架

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missjapan

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5015^#

發表於 14-10-28 19:51 |只看該作者

美小姐發表於 14-10-28 13:20
減肥開始左之後無食食，同事比我的零食就收埋在櫃桐，儲左3個幾月，兩個櫃桐都满了，等减完先食:kekeke ...

wah 韓國脆年糕條黑白配蝦餅都係我既至愛

但都係我致肥原因

你都係快d送番俾你 d同事啦

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missjapan

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5016^#

發表於 14-10-28 19:52 |只看該作者

eddyfaye 發表於 14-10-28 14:56
我強烈建議你拿番出來請同事食!!!!
如果唔係你就浪費左你這段期間的辛勞!!
記住.....獨食.....超肥!!!

完全同意！

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kitty0502

水晶宮

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好媽媽勳章

5017^#

發表於 14-10-28 19:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kitty0502 於 14-10-28 發表

原帖由 美小姐 於 14-10-28 發表
我反而想落多幾磅，唔想D脂肪再落，你做多D運動，脂肪會落得超快的，加油

...

我同你一樣，都好著緊磅數，你都要加油呀，我都會跑多啲

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5018^#

發表於 14-10-28 20:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Abby`+於+14-10-28+發表岩岩

原帖由 美小姐 於 14-10-28 發表
個磅好靚，磅唔磅到肌肉架

磅到牙

脂肪水份肌肉骨骼可以save 到10個人既資料

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5019^#

發表於 14-10-28 20:20 |只看該作者

Abby` 發表於 14-10-28 20:17
磅到牙脂肪水份肌肉骨骼可以save 到10個人既資料

有個咁好的磅，咁你要加油啦

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