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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加咗米絲洛 (Part II)....

美容扮靚今日: 0|主題: 138084

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樓主: masiuling1218

我終於參加咗米絲洛 (Part II).... [複製鏈接]

24 252627 28...101

goldenretriver

大宅

積分: 3998

501^#

發表於 06-6-29 12:51 |只看該作者

Re: 我終於參加

請問有人幫到我嗎?
Thank you ah~~~~

[quote]
goldenretriver 寫道:
其實我想問

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yorpy

複式洋房

積分: 458

502^#

發表於 06-6-29 13:46 |只看該作者

Re: 我終於參加

Dear goldenretriver,
我之前都join左個纖體plan,重要係包減60磅,減減下開始唔work,我就無去。而家啱啱開始MSL course.
我有D後悔無去完成個plan,

我認為你可以考慮下完左手頭上個plan先開始join MSL,同埋可以同而家join 緊gei 纖體公司傾下,話比佢地聽你對個course無乜信心,睇下有無改進方法...
如果真係再唔得先join MSL都未遲~

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lewein2

洋房

積分: 81

503^#

發表於 06-6-29 14:22 |只看該作者

Re: 我終於參加

好想問下呢其實 kenneth 營業師係邊個 centre 架? 佢好靘仔 haha

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goldenretriver

大宅

積分: 3998

504^#

發表於 06-6-29 17:55 |只看該作者

Re: 我終於參加

yorpy, Thank you for your advise! I'll talk to the 纖體公司 and join MSL later.

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該用戶已被刪除

505^#

發表於 06-6-30 00:36 |只看該作者

Re: 我終於參加

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yorpy

複式洋房

積分: 458

506^#

發表於 06-6-30 02:08 |只看該作者

Re: 我終於參加

Welcome L&K,

I am also a new member of MSL, I just start my course for 1 week. Luckily I have losed 2 pound already. Add oil together~

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masiuling1218

大宅

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507^#

發表於 06-6-30 11:13 |只看該作者

Re: 我終於參加

L&K 寫道:
I join Shatin MSL today. 2+1 program. Now 124 pounds, BMI is 29% should loss weight to 108, but i wanna drop to 104. Hope i can sucess la! :-(

你係用我比你張coupon架...?我幾驚寄唔切比你呀...好彩都趕到...祝你成功....

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該用戶已被刪除

508^#

發表於 06-7-1 23:42 |只看該作者

Re: 我終於參加

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hybb

大宅

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509^#

發表於 06-7-2 23:44 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling,

我岩岩星期六上完去, 但係都係維持係129左右, 無郁, 不過我真係懶左做運動, 而家一星期可能只係做3-4次, 無以前咁日日做, 加上我偷食...所以無重已經算好啦!

過去果個星期, 佢都係要我跟2日特別餐, 可以講話未正式開始keep, 黎緊今個星期...都仲係可以比我減, 佢話不過試下cut到去最少份量, 睇下點喎....我會食M1140, 呢個係最少既份量, 跟住星期四上睇下磅數落唔落, 如果都係咁, 我諗會開始KEEP GA LA.....

你有輕到, 咁你而家即係幾多呀? 好羨慕你有咁多野食

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chuchub

複式洋房

積分: 125

510^#

發表於 06-7-3 01:07 |只看該作者

Re: 我終於參加

我呢2個WK個磅數都係度徘徊, 無落過, 好傷心兼灰心 :-( 我JOIN咗3+1, 而家過咗個半月, 以咁既進度, 我諗都係達唔到目標 :-(

我無偷食兼加咗運動量, 點算.....

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masiuling1218

大宅

積分: 2667

511^#

發表於 06-7-3 10:14 |只看該作者

Re: 我終於參加

hybb,

我宜家keep都係一個禮拜做3日運動(佢指定)...但有時都冇做架..哈哈哈...可能學佢話齋..食多咗嘢..身陳代謝快咗...所以都有得輕囉...上個禮拜係 :
19/12 : 148.6磅 (Fat : 35.7)
16/02 : 142.2磅 (m到)
16/03 : 135.0磅 (Fat : 30.1)
18/04 : 129.8磅 (啱岩黎完m...終於衝破130磅大關喇)
19/05 : 123.9磅 (仲黎緊m..)
06/06 : 122.7磅 (呢個禮拜食m1290)
13/06 : 123.5磅 (m come...呢個禮拜食m1370)
20/06 : 122.0磅 (黎完m可能輕番卦.. 呢個禮拜又加嘢食...m1440)
27/06 : 121.9磅 (呢個禮拜又加嘢食....m1520)

聽日又要上去...唔知有冇輕呢...?

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ar_B

洋房

積分: 82

512^#

發表於 06-7-3 12:08 |只看該作者

Re: 我終於參加

Hello chuchub

請問你Join 左幾耐ar? 我剛剛join左今日第一日跟餐單, 早餐好飽

你2wk都吾郁, 係咪M come 抑或有咩吾舒服? 問下營養師點解啦.

我都係"只許成功, 不許失敗", 加油啦!!!!

[quote]
chuchub 寫道:
我呢2個WK個磅數都係度徘徊, 無落過, 好傷心兼灰心 :-( 我JOIN

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ar_B

洋房

積分: 82

513^#

發表於 06-7-3 12:16 |只看該作者

Re: 我終於參加

masiuling,

好羨慕你已經可以收山喇, 我剛開始但己經諗3個月后會點了

我見你開頭2個月只減左6磅到, 點解咁小? 當時你有冇吾開心呢? 我驚進度慢另自己吾開心

[quote]
masiuling1218 寫道:
hybb,

我宜家keep都係一個禮拜做3日運動(佢指定)...但有時都冇做架..哈哈哈...可能學佢話齋..食多

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chuchub

複式洋房

積分: 125

514^#

發表於 06-7-3 12:30 |只看該作者

Re: 我終於參加

ar_B,
我開始咗約個半月, 總共減咗8.5磅only, 距離target仲有成10磅(target: 118), 我m都m完, 呢2個wk磅數成日上上落落, 係127-129徘徊, 好失落.

之前個wk因為M所以食PMS+DRUM, 肚餓到死死下, 呢幾日就食1日M1370+2日V1370......... 希望有D改善啦!!

減肥真係要好有恆心, 當中一定有灰心既時候, 齊齊努力啦!!

[quote]
ar_B 寫道:
Hello chuchub

請問你Join 左幾耐ar? 我剛剛join左今日第一日跟餐單, 早餐好飽

你2wk都吾郁, 係咪M come 抑或有咩吾舒服? 問下營養師點解啦.

我都係"只許成功, 不許失敗", 加油啦!!!!

[quote]
chuchub 寫道:
我呢2個WK個磅數都係度徘徊, 無落過, 好傷心兼灰心 :-( 我JOIN