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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

美容扮靚今日: 0|主題: 138271

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樓主: kerowing

25 262728 29...33

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發表於 15-9-13 09:48 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-9-11
Lunch time出來跑一round
出身汗先😆😆😆🌞🌞🌞☀️☀️🌈

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-13 09:49 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

新玩具~~~

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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Punjababy

禁止訪問

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發表於 15-9-13 11:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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love45

男爵府

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發表於 15-9-13 11:36 |只看該作者

引用：2015-8-23超開心哦&

原帖由 kerowing 於 15-08-26 發表
2015-8-23
超開心哦😊
訓醒磅一磅

繼續努力，支持你

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-13 16:24 |只看該作者

回覆：love45 的帖子

多謝💪

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-13 16:24 |只看該作者

回覆：Punjababy 的帖子

Ok thx

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2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-23 20:56 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-9-20
Fat burn Fat burn💪🏻
兩個靚太齊齊上堂
Burn 左成3百幾個卡路里
心跳率最高158
第二堂輪到我朋友仔努力跳緊啦
加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
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希望首先一個月減十磅先啦....

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-23 21:00 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

嘩~~~
今晩 Piloxing 巧激!!勁爆汗丫😅
呢個咩來？
新野!!!
Pilates+ kick boxing+ Zumba 集合埋一齊玩過未?
鍛練美好身段之餘又勁
Fat burn必選丫😎😆

禾都係第一次試~~~
望下心跳率最高成161
卡路里都成四百幾
超正👍🏻👍🏻👍🏻

下次啱時間要再報先！
巧玩丫😍😍😍

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HFGL

男爵府

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發表於 15-9-23 21:18 |只看該作者

嘩,見到JM你個POST真係好勵志

加油努力,係呢,你仲要減到幾多?

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-24 20:05 |只看該作者

回覆：HFGL 的帖子

哈哈~~我都唔敢奢望住
我比較喜歡逐步試
甘先會令我更進一步
希望去結婚時125lbs就最好啦

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ganbare

侯爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章

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發表於 15-9-25 00:46 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

樓主好利害，加油呀

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-25 16:03 |只看該作者

回覆：ganbare 的帖子

💪🏻我會努力啦

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希望首先一個月減十磅先啦....

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kerowing

大宅

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發表於 15-9-27 17:37 |只看該作者

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祝各位減緊肥的JM中秋節快樂

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2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
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kerowing

大宅

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發表於 15-10-3 16:07 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

平時見我穿開個件由肥到米之蓮著到開始鬆到漏氣中水泡的運動衫
太鬆啦～

尋日行開街
係某某運動店見到呢件衫好靚
終於鼓起勇氣叫sale哥哥比我試
以前唔駛諗必定冇我size
Yeah ✌🏻️~~終於穿得上啦
滿心歡喜話比自己知我又過左一關!
最後梗係買左佢返去啦😂

尋日食完好野
又點可能一些野都唔做呢？
😂😂😂😂
同時要穿上新戰衣！
雖然仲有剩下一個round的豬腩肉
我就係要話比自己知我消滅你的決心!
你越比我睇到你
我更加想纖滅你!😏😏

今晚仲有朋友仔陪我一齊努力
佢都有落磅呢💪🏻💪🏻😘

P.S. To: 汽水logo 個靚女
跳完你hi我個呢~~~
我掛住快快去沖涼唔記得同你講你瘦左好多丫
加油丫姊妹💪🏻💪🏻💪🏻
有決心一定得！
希望你見到我呢段啦～～真心架😍

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kerowing

大宅

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發表於 15-10-5 01:16 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

話說跟左我好多年的
cross training 鞋
要退役好耐
可惜一路都冇合我心水
終於搵到兩對啱我啦
跳舞就可以交替換啦~~😂

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Yesther

禁止訪問

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發表於 15-10-5 01:18 |只看該作者

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kerowing

大宅

積分: 1298

537^#

發表於 15-10-5 01:28 |只看該作者

回覆：Yesther 的帖子

💪🏻💪🏻

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幸福謝師奶

珍珠宮

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畀面勳章貢獻勳章環保接龍勳章

538^#

發表於 15-10-5 09:30 |只看該作者

你好有恆心呀!!!
我3月份開始已冇減喇...不過都唔係反彈好多, 都係重左3磅左右.....
但我可日成日坐,所以FEEL 到個PAT 大返D....所以今個星期唸住跳返鄭多燕, 收下下身先

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kerowing

大宅

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539^#

發表於 15-10-5 15:47 |只看該作者

回覆：幸福謝師奶的帖子

快些動身啦💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
加油～

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私人傳訊

ganbare