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珍珠宮

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521#
發表於 16-6-8 15:39 |只看該作者
spacepeople 發表於 16-6-8 13:55
咁我以最唔買了....
今日最慘下午要食中藥,唔敢再飲啡!
而家食金文畢頂肚...

我怕你上癮,你知道俾野爆既感覺唔好
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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522#
發表於 16-6-8 15:40 |只看該作者
fdlover 發表於 16-6-8 15:02
補相。

有 150克算好彩,正常130克以內,110我都試過
連皮先有 180
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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珍珠宮

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523#
發表於 16-6-8 15:40 |只看該作者
puiii33 發表於 16-6-8 15:26
依個仲唔係無糖chocolate cheese cake

根本就係
成日亂UP 28 ..
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大宅

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524#
發表於 16-6-8 15:40 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-8 15:39
我怕你上癮,你知道俾野爆既感覺唔好

唔會上癮,我而家好似好想食嘢,但個胃已有少許頂住感覺!


珍珠宮

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525#
發表於 16-6-8 15:41 |只看該作者
Sk818 發表於 16-6-8 15:30
我想食低碳歺、這個可以嗎?

圖唔清楚睇唔倒內容但,脂肪太低,蛋白太高
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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珍珠宮

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526#
發表於 16-6-8 15:42 |只看該作者
spacepeople 發表於 16-6-8 15:40
唔會上癮,我而家好似好想食嘢,但個胃已有少許頂住感覺!

我指食低碳會食到上癮,會唔太願食碳水
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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複式洋房

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527#
發表於 16-6-8 15:54 |只看該作者
今日行街市
見到有毛豆買
買左兩斤返黎玩下
想知教主會點處理佢點煮佢


大宅

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528#
發表於 16-6-8 16:00 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-8 15:42
我指食低碳會食到上癮,會唔太願食碳水

其實我好想食碳,只係忍住,因為低碳好煩,食到我好悶,好多嘢都唔敢食,我外食多,所以成日都肉...肉...肉....


珍珠宮

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529#
發表於 16-6-8 16:01 |只看該作者
tungsiukat 發表於 16-6-8 15:54
今日行街市
見到有毛豆買
買左兩斤返黎玩下

水煮就得,滾十分鐘倒
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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珍珠宮

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530#
發表於 16-6-8 16:01 |只看該作者
spacepeople 發表於 16-6-8 16:00
其實我好想食碳,只係忍住,因為低碳好煩,食到我好悶,好多嘢都唔敢食,我外食多,所以成日都肉...肉... ...

做番碳精冇壞
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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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男爵府

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531#
發表於 16-6-8 16:10 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-7 23:54
我話我整咁多野係因為無聊 有冇人信 ?

https://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=UMhLBPPtlrY

多謝分享
我有無get錯:意思係diabetes is caused by insulin resistance but not obesity, 而obseity出現係因為insulin resistance?


大宅

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532#
發表於 16-6-8 16:11 |只看該作者
spacepeople 發表於 16-6-8 16:00
其實我好想食碳,只係忍住,因為低碳好煩,食到我好悶,好多嘢都唔敢食,我外食多,所以成日都肉...肉... ...
我除左新鮮出爐 (熱)麵包同蕃薯外, 基本上我對碳無咩好感, 所以唔怕成日食肉.


大宅

積分: 1867


533#
發表於 16-6-8 16:22 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-8 16:01
做番碳精冇壞

又做碳精

但我要破地獄呀......而家一個月都未夠,唔係要睇2-3個月成效嗎?我又有點亂....


複式洋房

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534#
發表於 16-6-8 16:29 |只看該作者
本帖最後由 tungsiukat 於 16-6-8 16:29 編輯
goddamnit 發表於 16-6-8 16:01
水煮就得,滾十分鐘倒

咁如果想剝黎炒野係咪都係滾完先剝?


公爵府

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535#
發表於 16-6-8 16:29 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-8 15:41
圖唔清楚睇唔倒內容但,脂肪太低,蛋白太高

再 send 睇唔睇到
myimage.jpg
myimage.jpg
Everyday, in every aspect, I become better & better. I always love myself.

I am totally open and receptive to all good.


男爵府

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536#
發表於 16-6-8 16:33 |只看該作者
gogofie 發表於 16-6-8 09:34
我唔肥但我都有代謝問題。
睇完有啟發。多謝分享

請問妳點知自己有代謝問題?


禁止訪問

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537#
發表於 16-6-8 16:33 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-06-08+

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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男爵府

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538#
發表於 16-6-8 16:34 |只看該作者
talkative 發表於 16-6-8 16:33
我仲有兩日就放監

但問題又出現另一個,就係小朋友唔駛返學,會打亂我既飲食

妳小朋友唔係跟妳飲食習慣咩?


禁止訪問

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539#
發表於 16-6-8 16:36 |只看該作者

引用:Quote:talkative+發表於+16-6-8+16:33+我仲

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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大宅

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540#
發表於 16-6-8 16:44 |只看該作者
talkative 發表於 16-6-8 16:36
佢地一連串活動,多數外食,我會好頭痛點安排,平時放一兩日就唔係問題,但放咁耐就



...

外食即係要同其他同學仔家長social?

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