烹飪搵食 今日: 0 | 主題: 139266

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Cheuk2012 發表於 20-3-15 22:32
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Yummy

哄小朋友開心要攪攪新意思

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發表於 20-3-17 00:25 |只看該作者

20200316

午餐：黑椒磨菇炒意粉

晚餐：
1. 素扎蹄煮福花
2. 蒸豆腐新豬肉餅

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GobHoBot

發表於 23-9-11 04:11

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Kristin.b

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Laconic

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Cheuk2012

發表於 20-3-17 22:04

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發表於 20-3-17 23:09 |只看該作者

20200317

午餐：黃薑什菜炒飯

晚餐：
1. 清炒番薯葉
2. 薯仔絲蛋餅
3. 冬瓜紅蘿蔔土茯苓牛大力鑽地老鼠扁豆赤小豆湯

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Kristin.b

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Laconic

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Cheuk2012

發表於 20-3-18 21:50

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Cheuk2012

象牙宮

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Yummy

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發表於 20-3-18 22:26 |只看該作者

20200319

今日好懶，午餐煮咗南瓜通心粉，所以冇影相。晚餐仲懶，只係炒咗米粉，求其又一餐

1. 唔辣星洲炒米
(材料：超力米粉、彩椒、素豆絲、素蝦、薑黃粉)

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發表於 23-9-11 04:12

Kristin.b

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Cheuk2012

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發表於 20-3-19 21:35 |只看該作者

20200319

午餐：紅蘿蔔淮山素肉粥(湯渣)

晚餐：
1. 三色蒸蛋(咸蛋、皮蛋、雞蛋)
2. 清炒菜心
3. 魚腥草紅蘿蔔淮山湯

呃細路甜品：香蕉船

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Kristin.b

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Cheuk2012

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發表於 20-3-20 21:01 |只看該作者

20200320

今日又偷懶，只係煮咗午餐

午餐小姐order要食車仔麵

材料：健康麵、油麥菜、素蝦、素魚蛋、豆腐乾、油麵筋

哄細路甜品：
1. 香蕉＋雪糕＋蝴蝶酥
2. 香蕉＋蘋果＋朱古力餅

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Cheuk2012

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發表於 20-3-21 22:51 |只看該作者

20200321

晚餐：
1. 清蒸鮮淮山配芝麻醬
2. 清炒菜心
3. 三色蒸蛋(雞蛋、皮蛋、咸蛋)
4. 花生綠豆蓮藕紅蘿蔔腰果湯

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Kristin.b

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Laconic

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Cheuk2012

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發表於 20-3-22 19:51 |只看該作者

20200322

禮拜日冇休息，繼續煮2餐，今晚比小姐放飛機，佢跟咗老表返去食pizza，得番老細1個食，咁唯有變陣煮簡單d。

午餐：
1. 紫椰菜甘筍豆乾炒烏冬

晩餐：
1. 清炒菜心配豉油面筋
2. 蒸水蛋

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發表於 23-9-11 04:13

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Cheuk2012

發表於 20-3-22 22:34

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lindauuu

大宅

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發表於 20-3-22 20:23 |只看該作者

porkchop_2008 發表於 20-3-18 22:26
20200319

今日好懶，午餐煮咗南瓜通心粉，所以冇影相。晚餐仲懶，只係炒咗米粉，求其又一餐:waha ...

請教米粉係涷水定熱水1浸?
薑黃係spicy嗎

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lindauuu

大宅

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發表於 20-3-22 20:25 |只看該作者

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夏天未到已出動雪糕 @@

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Cheuk2012

象牙宮

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發表於 20-3-22 22:34 |只看該作者

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Yummy

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發表於 20-3-22 22:39 |只看該作者

lindauuu 發表於 20-3-22 20:23
請教米粉係涷水定熱水1浸?
薑黃係spicy嗎

米粉凍水浸口感就硬性d，炒時唔想咁多油就要加少少水炒。熱水浸口感淋d，炒時千祈唔好加水。
我係凍水浸之後炒。
薑黃粉不辣，小朋友食到。

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發表於 20-3-22 22:39 |只看該作者

Cheuk2012 發表於 20-3-22 22:34
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Yummy

Thank you

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發表於 20-3-22 22:40 |只看該作者

lindauuu 發表於 20-3-22 20:25
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夏天未到已出動雪糕 @@

見天氣唔凍，哄小朋友冇辦法

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發表於 20-3-23 23:17 |只看該作者

20200323

午餐：
1. 牛油果紫椰菜粟米甘筍素雞粒炒飯

晚餐：
1. 杞子枸杞鹹蛋豆腐湯
2. 美極炒油麥菜
3. 清炒青瓜絲
4. 薯仔絲煎蛋
5. 蠔油麵筋加煎素鴨

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Cheuk2012

發表於 20-3-26 21:43

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發表於 20-3-25 00:06 |只看該作者

20200324

晚餐：
1. 魚腥草煲紅蘿蔔淮山馬蹄湯
2. 杞子枸杞菜炒蛋
3. 油麥菜炒金菇

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發表於 20-9-17 00:06

Laconic

發表於 20-5-14 19:15

Cheuk2012

發表於 20-3-26 21:43

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