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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 24對的樂趣(part 25)

在職全職今日: 9|主題: 48034

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樓主: redpocket

[全職媽媽] 24對的樂趣(part 25) [複製鏈接]

25 262728 29...101

panada88

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發表於 12-4-5 07:40 |只看該作者

lanfong26 發表於 12-4-4 23:32
講開拜山
有個問題想請教

早呀蘭, 我地鄉下都係一樣, 要由最高輩份開始拜, 所以幾年前將所有祖上輩山墳搬去同一墓園方便拜祭.

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發表於 12-4-5 08:20 |只看該作者

panada88 發表於 12-4-4 21:09
我返來喇, 吃左幾日, 又要剪肥, 今朝倒C咁早起身去拜山, 人山人海, 而家成件煙肉咁款, 排隊等沖涼, 重未輪 ...

早呀, Pan j 蘭j,
Pan j, 明天先係戲肉, 要好好享受喇...喂

過幾日輪到蘭蘭, 祝你旅途愉快呀

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發表於 12-4-5 08:36 |只看該作者

嘩, 琴日第一日落區, 好鬼忙, 拍擋好有心機教, 鬼'屎'咁詳盡, 鬼'屎'咁多野, 又帶我到同區其他幾間分店(三條友要負責同區五間舖)睇, 一吓子好多野記, 覺得好難, 左腦想即時起身走人返屋企! 不過都無做呢個動作, 因為右腦話唔可以咁易放棄, 所以堅持。(hehe, 證明我有帶個腦返工

)

放咗工, 返到屋企, 重新睇過'd' '碌''屎', 再將重點整理到記事簙方便隨身帶備, 於是今日比較清悉好多喇, 琴晚都攪到兩點幾先瞓覺,

今朝同老公食早餐, 飲咗半杯咖啡

今日有種好好嘅感覺 -- 有讀書, 個人都醒'd'

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發表於 12-4-5 09:00 |只看該作者

分享, 祝大家身健康!

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肝的致命傷原因如下：

1. 晚睡晚起為最大致命傷。
2. 早上不排便。
3. 暴飲暴食。
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
5. 服用藥物過度。
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃
　油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因：
晚上9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

晚間 11-凌晨 1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

凌晨1-3 點，膽的排毒亦同。

凌晨3-5 點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

清晨5-7 點，大腸的排毒，應上廁所排便。

清晨7-9 點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。

半夜至凌晨4 點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
晚睡晚起混亂整個排毒過程。