美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138084

積分: 1136

562^#

發表於 15-5-30 02:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-29

原帖由 kikilovelala 於 15-05-30 發表
happymimi2012: 你真係好叻好叻！兩星期減17磅！👏🏻👏🏻👏🏻 ...

呢十五日，澱粉質，真係食過一兩啖，主要係阿仔食剩一啖麵包。

我諗成績好，主要原因我磅數重，咁按返個百分比，我應該會俾你地減得多啲。

二嚟真係克制，曾經真係有西餅放係我面前，我掙扎過食唔食好，結果忍住，走咗去飲水。

私人傳訊

積分: 1136

563^#

發表於 15-5-30 02:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-29

原帖由 kikilovelala 於 15-05-30 發表
happymimi2012: 你真係好叻好叻！兩星期減17磅！👏🏻👏🏻👏🏻 ...

其實我無一餐食飽過，但唔會餓，我諗每餐我食五成飽。

澱粉，甜嘢我都鍾意，但經過今次減肥經驗，我減完都會注意要節制。

私人傳訊

積分: 500

564^#

發表於 15-5-30 02:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chennangang+於+15-05-30+發

原帖由 Joeywave 於 15-05-30 發表
無呀，但訓唔著呀

你要食白色藥片了，姑娘話訓覺前2個鐘食。等身體慢慢習慣，你就可以唔食了。

私人傳訊

積分: 1136

565^#

發表於 15-5-30 02:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-30

原帖由 chennangang 於 15-05-30 發表
第18日，減咗12磅

你都減得唔錯，加油

私人傳訊

積分: 1428

566^#

發表於 15-5-30 02:16 |只看該作者

引用：根本唔肚餓😣 +

原帖由 Joeywave 於 15-05-30 發表
根本唔肚餓😣

我可能慣咗喪食，食大咗個胃！
關於控制食慾嗰粒藥(Duromine)，醫生已經加咗2次份量比我，亦講明哩個份量已最盡，無得再加了！但我都冇食唔落嘢嘅！

私人傳訊

積分: 1136

567^#

發表於 15-5-30 02:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chennangang 於 15-05-30 發

原帖由 Joeywave 於 15-05-30 發表
無呀，但訓唔著呀

我平時好早瞓，10.30就瞓，但聽日唔洗返工，加上啱啱上網追咗四集大時代，過咗個眼瞓時間，宜家瞓唔著，所以頭先食粒白色藥，等一陣應該會眼瞓。

私人傳訊

積分: 1136

568^#

發表於 15-5-30 02:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Joeywave 於 15-05-30 發表根

原帖由 kikilovelala 於 15-05-30 發表
我可能慣咗喪食，食大咗個胃！
關於控制食慾嗰粒藥(Duromine)，醫生已經加咗2次份量比我，亦講明哩個份量已 ...

試下食嘢前飲兩杯水，我有時係咁做，就會好快飽

私人傳訊

積分: 500

569^#

發表於 15-5-30 02:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chennangang+於+15-05-30+發

原帖由 happymimi2012 於 15-05-30 發表
你都減得唔錯，加油

我同妳一樣，全部照做，沒有偷食，但是磅數甘落，一定會被醫生話。但我整個人瘦晒，面、手臂、腰、腿腳，真的好有成就感，同埋變返靚，一切辛苦都值得👑

私人傳訊

積分: 1136

570^#

發表於 15-5-30 02:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-30

原帖由 chennangang 於 15-05-30 發表
我同妳一樣，全部照做，沒有偷食，但是磅數甘落，一定會被醫生話。但我整個人瘦晒，面、手臂、腰、腿腳，真 ...

所以無論用咩方法減肥，無決心同定力，係唔會成功。

如果次次都話食一次唔怕啦，積少成多，最後都係徒勞無功。

私人傳訊

積分: 1428

571^#

發表於 15-5-30 02:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Joeywave+於+15-05-30+發表無

原帖由 chennangang 於 15-05-30 發表
你要食白色藥片了，姑娘話訓覺前2個鐘食。等身體慢慢習慣，你就可以唔食了。

...

吓？乜原來白色嗰粒係睡前2小時食㗎？！我仲晚晚臨上床先食添

私人傳訊

積分: 500

572^#

發表於 15-5-30 02:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chennangang+於+15-05-30+發

原帖由 happymimi2012 於 15-05-30 發表
你都減得唔錯，加油

多謝妳鼓勵，我的目標還需要再減多20磅，一起努力👑

私人傳訊

積分: 1136

573^#

發表於 15-5-30 02:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-30

原帖由 chennangang 於 15-05-30 發表
多謝妳鼓勵，我的目標還需要再減多20磅，一起努力👑

我要減多40磅，真係有排

私人傳訊

積分: 1428

574^#

發表於 15-5-30 02:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Joeywave+於+15-05-30+發表無

原帖由 happymimi2012 於 15-05-30 發表
我平時好早瞓，10.30就瞓，但聽日唔洗返工，加上啱啱上網追咗四集大時代，過咗個眼瞓時間，宜家瞓唔著，所 ...

你早、午、晚三餐大概幾點鐘食㗎？

私人傳訊

積分: 500

575^#

發表於 15-5-30 02:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chennangang+於+15-05-30+發

原帖由 kikilovelala 於 15-05-30 發表
吓？乜原來白色嗰粒係睡前2小時食㗎？！我仲晚晚臨上床先食添

我都是傻傻臨睡先食，就打給姑娘問點解，先知嘎

私人傳訊

積分: 1428

576^#

發表於 15-5-30 02:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kikilovelala+於+15-05-30+發

原帖由 chennangang 於 15-05-30 發表
我都是傻傻臨睡先食，就打給姑娘問點解，先知嘎

因醫生只係寫睡前服!!!

私人傳訊

積分: 500

577^#

發表於 15-5-30 02:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chennangang+於+15-05-30+發

原帖由 happymimi2012 於 15-05-30 發表
我要減多40磅，真係有排

依照妳的速度一個月得了

私人傳訊

積分: 500

578^#

發表於 15-5-30 02:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chennangang+於+15-05-30+發

原帖由 kikilovelala 於 15-05-30 發表
因醫生只係寫睡前服!!!

總之有什麼唔妥，我即可打電話，既然我們是醫生指導下用藥，當然由專業人士解答為好。如果是街買藥，真是就沒有保障咯

私人傳訊

積分: 1428

579^#

發表於 15-5-30 02:31 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我通常慣咗一起身就空肚食咗第一次藥先，跟著傍晚再食第二次，第三粒啡色藥就晚餐時食！而我通常十點幾、十一點才食晚餐

私人傳訊