興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

561^#

發表於 15-6-26 12:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-26+發表3

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

gglc

男爵府

積分: 6992

562^#

發表於 15-6-26 12:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-26+發表3

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
請問高碳日係咪咩都食得咩都飲得？

高碳要低脂

私人傳訊

baby-G2008

大宅

積分: 4095

563^#

發表於 15-6-26 12:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
高碳日我會食蕃薯，菜（狂食），通粉（儲夠條碳數）

魚肉，雞肉唔要皮

點為止夠數呢？😊

私人傳訊

gglc

男爵府

積分: 6992

564^#

發表於 15-6-26 12:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
高碳日我會食蕃薯，菜（狂食），通粉（儲夠條碳數）

魚肉，雞肉唔要皮

高碳日個碳會唔會有50%以上？

私人傳訊

bongbongpatty

水晶宮

積分: 73103

BK Milk勳章

565^#

發表於 15-6-26 12:48 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

今日正式開始低碳日

午餐
水煮豬扒一塊

雞亦兩隻
蛋兩隻
生菜

私人傳訊

積分: 47899

566^#

發表於 15-6-26 12:48 |只看該作者

引用：有野吾明咪成日講吾食澱粉質情緒吾係咁好既

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-26 發表
有野吾明
咪成日講
吾食澱粉質情緒吾係咁好既

減肥用另一個方法，即係而家咁，係燒 ketone ，唔係用另一個循環

即係坐的士，定小巴
的士係快但不是唯一

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

567^#

發表於 15-6-26 12:49 |只看該作者

引用：聽日打邊爐想問通常食咩呢牛肉海鮮係咪比較

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-26 發表
聽日

打邊爐

原生肉類，魚類，貝類，菜類

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

568^#

發表於 15-6-26 12:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bongbongpatty 於 15-06-26

原帖由 talkative 於 15-06-26 發表
應該係唔好食碳

開始時食左先可以，唔好到最後食就得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

569^#

發表於 15-6-26 12:51 |只看該作者

引用：教主，咁請問我咁樣低碳高脂大約要維持幾耐

原帖由 gglc 於 15-06-26 發表
教主，咁請問我咁樣低碳高脂大約要維持幾耐先有成效？同埋需唔需要幾日低再1日高平衡下？

...

你預一兩星期開始會有成績
但不宜心急

另外，碳睇你情緒，冇情緒差唔碳都得
到時你會明

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

570^#

發表於 15-6-26 12:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-06-26 發表3

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
請問高碳日係咪咩都食得咩都飲得？

唔係，高碳就要避脂肪
請扮牛或者羊

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

571^#

發表於 15-6-26 12:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-06-26 發表

原帖由 gglc 於 15-06-26 發表
高碳日個碳會唔會有50%以上？

60-70%都唔奇

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

572^#

發表於 15-6-26 12:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-06-26 發表

原帖由 baby-G2008 於 15-06-26 發表
點為止夠數呢？😊

睇卡路里做人

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

baby-G2008

大宅

積分: 4095

573^#

發表於 15-6-26 12:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
唔係，高碳就要避脂肪
請扮牛或者羊

全菜宴

私人傳訊

gglc

男爵府

積分: 6992

574^#

發表於 15-6-26 12:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+baby-G2008+於+15-06-26+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
唔係，高碳就要避脂肪
請扮牛或者羊

扮牛羊,即刻明曬。

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

575^#

發表於 15-6-26 13:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-26+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

576^#

發表於 15-6-26 13:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-26+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

bongbongpatty

水晶宮

積分: 73103

BK Milk勳章

577^#

發表於 15-6-26 13:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 bongbongpatty 於 15-06-26

原帖由 goddamnit 於 15-06-26 發表
原生肉類，魚類，貝類，菜類

桶蠔食吾食得

我好鍾意食
有無碳呢

私人傳訊