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發表於 09-7-6 09:11 |只看該作者
原帖由 janice1002 於 09-7-4 14:56 發表
記住回來update俾我地知你的成績呀:)


sat 去到cental 只是填番份問卷. 無得見營養師同影相你地有無影啊. 佢都無sales 我任何plan 都見不到ms lau or kitty. 成績total less 6.8 kgs 脂肪less 了 13.8lbs. 我會繼續努力. 個日我都有問到分享會佢地只係知道8月2日但時間就唔知道. 各位到時見啊. 得閒上黎傾下.


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562#
發表於 09-7-6 09:13 |只看該作者
原帖由 JHsbb 於 09-7-4 12:16 發表
係呀, 尋日第1再見營養師喇.....

佢要我食返多D野呀.....佢話我食得好少


你比$ 見營養師佢地會provide d 物service 比你. 是不是都係一個week 見一次上黎回報下. ^.^


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563#
發表於 09-7-6 11:33 |只看該作者
hello,大家好 !

我肯定係呢到成績最差的一個, 我只減咗 4.84lbs. 但係腰減咗 5 cm, 我好滿意啦.




原帖由 JHsbb 於 09-6-30 13:31 發表
雪文比心機呀, 支持你, 今個星期五我會開始我O既新療程喇....去完旅行返黎, 肥左少少
生日月, 開心過


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564#
發表於 09-7-6 14:32 |只看該作者
嘩, 好多呀 , 5CM, 我返而瘦得少少, 半吋到啦.....

你會唔會自行繼續呀

原帖由 雪文 於 09-7-6 11:33 發表
hello,大家好 !

我肯定係呢到成績最差的一個, 我只減咗 4.84lbs. 但係腰減咗 5 cm, 我好滿意啦.



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565#
發表於 09-7-6 14:36 |只看該作者
會1星期見1次營養師, 1個月1次見運動專家教你做運動, 心理上如果壓力大, 可以同營養師講, 會有心理醫生及過來人傾計分享, 完成療程仲有保養期(視乎你JOIN幾多個月就有返幾多個月)

我今日第3日, 食左佢比O既療程, 依傢日日都有便便去呀...唔似得食麥皮個時, 2-3日得1次

原帖由 mandy_lee 於 09-7-6 09:13 發表


你比$ 見營養師佢地會provide d 物service 比你. 是不是都係一個week 見一次上黎回報下. ^.^


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566#
發表於 09-7-6 15:13 |只看該作者
服務都唔錯噃!!
原帖由 JHsbb 於 09-7-6 14:36 發表
會1星期見1次營養師, 1個月1次見運動專家教你做運動, 心理上如果壓力大, 可以同營養師講, 會有心理醫生及過來人傾計分享, 完成療程仲有保養期(視乎你JOIN幾多個月就有返幾多個月)

我今日第3日, 食左佢比O既療程, 依 ...


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567#
發表於 09-7-6 17:01 |只看該作者
我減肥唔係太成功, 俾返數據你哋睇 :

體重 58.6kgs -56.4kgs = 4.8416 lbs
腰圍 : 80.7-75.5 = 5.2 cm
脂肪 : 34.1% -32.4 % = 1.7%
生日月, 開心過


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568#
發表於 09-7-6 17:02 |只看該作者
又學你哋咁, 俾我放鬆埋呢個星期啦.

咁我都會再con't的, 但一餐一麥皮好啦.
我仲未買到榴槤來食呢


原帖由 JHsbb 於 09-7-6 14:32 發表
嘩, 好多呀 , 5CM, 我返而瘦得少少, 半吋到啦.....

你會唔會自行繼續呀
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569#
發表於 09-7-7 08:24 |只看該作者
早 !

原來我生風難呀 真係我無估錯, 同食麥皮有關, 濕氣太重.
http://forum.baby-kingdom.com/thread-2171026-3-2.html

[ 本帖最後由 雪文 於 09-7-7 08:49 編輯 ]
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570#
發表於 09-7-7 09:13 |只看該作者
嘩....你好厲害呀!減左6.8kg......弓喜晒.....
看黎大獎都非你莫屬.....


原帖由 mandy_lee 於 09-7-6 09:11 發表


sat 去到cental 只是填番份問卷. 無得見營養師同影相你地有無影啊. 佢都無sales 我任何plan 都見不到ms lau or kitty. 成績total less 6.8 kgs 脂肪less 了 13.8lbs. 我會繼續努力. 個日我都有問到分享會佢地只係 ...


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571#
發表於 09-7-7 09:14 |只看該作者
下......濕氣太重生風難......甘你要食番d咩會好d呢??
有冇看醫生...
希望你快d好.......


原帖由 雪文 於 09-7-7 08:24 發表
早 !

原來我生風難呀 真係我無估錯, 同食麥皮有關, 濕氣太重.
http://forum.baby-kingdom.com/thread-2171026-3-2.html


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572#
發表於 09-7-7 11:35 |只看該作者
可否講吓你地見營養師每日餐單食什麼?


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573#
發表於 09-7-7 14:46 |只看該作者
食野自己安排架, 會叫你自己揀野食, 但要跟佢比你資料去安排, 如肉每日食幾多份, 每餐又食幾多, 水果又食幾多, 菜又食幾多, 奶飲幾多, 油幾多等等

原帖由 meyonw 於 09-7-7 11:35 發表
可否講吓你地見營養師每日餐單食什麼?


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574#
發表於 09-7-22 16:10 |只看該作者
大家最近點呀,今日收到元話下星期日2:30金鐘萬豪酒店呀


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575#
發表於 09-7-22 16:58 |只看該作者
原帖由 janice1002 於 09-7-22 16:10 發表
大家最近點呀,今日收到元話下星期日2:30金鐘萬豪酒店呀


係... 無人call 我bor.


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576#
發表於 09-7-22 18:50 |只看該作者
今日有人打過比我, 但我聽唔切, 個時係11點幾, 電話係28XXXXXX, 但又唔留言喎....

個日我有個喪禮要去, 不過多數唔去架喇....個活動有無話去到幾點呀, 因為要帶亞仔6PM學游水呀


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577#
發表於 09-7-22 23:35 |只看該作者
應該至到4點左右,係噃,你見營養師成績如何呀:)
原帖由 JHsbb 於 09-7-22 18:50 發表
今日有人打過比我, 但我聽唔切, 個時係11點幾, 電話係28XXXXXX, 但又唔留言喎....

個日我有個喪禮要去, 不過多數唔去架喇....個活動有無話去到幾點呀, 因為要帶亞仔6PM學游水呀 ...


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578#
發表於 09-7-23 01:08 |只看該作者
第1星期OK, 第2星期返肥(因為水腫), 第3星期(即係上星期, 憶第2星期瘦左4.5LBS, 嚇死人)

依傢個個都話我瘦左好多呀, 我今日仲去永安買埋個脂肪磅返黎, 以後CHEKC住自己....好抵, 原價1100, 依傢特價688

原帖由 janice1002 於 09-7-22 23:35 發表
應該至到4點左右,係噃,你見營養師成績如何呀:)


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579#
發表於 09-7-23 09:38 |只看該作者
原帖由 JHsbb 於 09-7-23 01:08 發表
第1星期OK, 第2星期返肥(因為水腫), 第3星期(即係上星期, 憶第2星期瘦左4.5LBS, 嚇死人)

依傢個個都話我瘦左好多呀, 我今日仲去永安買埋個脂肪磅返黎, 以後CHEKC住自己....好抵, 原價1100, 依傢特價688

...


我都想買番個磅等我都去look look 先.


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580#
發表於 09-7-23 09:45 |只看該作者
Hello,好耐無入來.

let_itbee, 無呀, 我停咗麥皮二星期, 呢個星期先食返, 我諗我最多會一星期食三次.


原帖由 let_itbeeee 於 09-7-7 09:14 發表
下......濕氣太重生風難......甘你要食番d咩會好d呢??
有冇看醫生...
希望你快d好.......
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