自由講場 今日: 131 | 主題: 1369851

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發表於 09-5-13 16:12

我最唔想減食.

原帖由 aves_y 於 09-5-13 16:09 發表

點減? 減食+運動?

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kc_01k

翡翠宮

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發表於 09-5-13 16:12

原帖由 好好笑 於 09-5-13 16:10 發表
點解呢~

因為你個樣似一個~~~~~~~橙~~~~~~~~~~YUMMY

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發表於 09-5-13 16:14

我只係想減重一樣者!!!

原帖由 好好笑 於 09-5-13 16:12 發表
我最唔想減食.

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好好笑

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發表於 09-5-13 16:14

哈哈哈~
咁就有興趣喇,
等我換個蘋果先.

原帖由 kc_01k 於 09-5-13 16:12 發表

因為你個樣似一個~~~~~~~橙~~~~~~~~~~YUMMY

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~小彤~

大宅

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發表於 09-5-13 16:14

我覺得佢似一個...............咸旦黃~^.^

原帖由 kc_01k 於 09-5-13 16:12 發表

因為你個樣似一個~~~~~~~橙~~~~~~~~~~YUMMY

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123!@#

伯爵府

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發表於 09-5-13 16:14

原帖由 kc_01k 於 09-5-13 16:08 發表

嘩, 你好勁呀, 點減呀, 教我吖.........

好辛苦喎.
每星期做3日運動, 每次2個鐘, 真係做架, (帶氧個d).
食少d野, 我係要放棄好多美食.
包括, 下午荼啦, 消夜啦, 汽水啦, 好多好多,
令到個肚永遠都係剛剛好 (其實=唔飽)
食又要食得清淡,
盡量唔食晚餐既飯, 改為飲湯.

不過, 係減得好慢既, 因為2年減58lbs, 係好慢的, 真係要有恆心.

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發表於 09-5-13 16:15

因為你個樣 "好好笑" 羅!!

原帖由 好好笑 於 09-5-13 16:10 發表
點解呢~

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aves_y

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發表於 09-5-13 16:15

原帖由 cc0524 於 09-5-13 16:14 發表
我只係想減重一樣者!!!

me 2

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發表於 09-5-13 16:16

算啦.........我呢世都做唔到架啦!!!

原帖由 123!@# 於 09-5-13 16:14 發表

好辛苦喎.
每星期做3日運動, 每次2個鐘, 真係做架, (帶氧個d).
食少d野, 我係要放棄好多美食.
包括, 下午荼啦, 消夜啦, 汽水啦, 好多好多,
令到個肚永遠都係剛剛好 (其實=唔飽)
食又要食得清淡,
盡量唔食晚餐既 ...

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kc_01k

翡翠宮

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發表於 09-5-13 16:16

原帖由 ~小彤~ 於 09-5-13 16:12 發表
係喎~我地呢D坐OFFICE 既, 日坐夜坐, 真係好難減,
做運動就更加唔駛旨意~

咪係

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123!@#

伯爵府

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發表於 09-5-13 16:16

無野係不勞而獲架.

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yenho

子爵府

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發表於 09-5-13 16:17

咁奇?

原帖由 123!@# 於 09-5-13 16:09 發表

唔係瘦, 我由細到大都係肥妹.
不過家族個個女人都係 "平"

我叫祉延, 係2004年4月18日出世啦~~2004年8月10日, 我第一次識反身啦!! 2004年12月25日, 我識坐啦!!2005年9月1日, 我有16 隻牙啦!!
18/4/04 2.675kgs 29/7/04 5.5 kgs 61cm23/1/05 9.55 kgs 70 cm28/3/05 10 kgs 72 cm6/5/05 10 kgs 74 cm26/10/05 11.1 kgs 79 cm

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發表於 09-5-13 16:17

返工無野做, 但有糧出算唔算呀??

原帖由 123!@# 於 09-5-13 16:16 發表
無野係不勞而獲架.

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好好笑