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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........ ...

美容扮靚今日: 1|主題: 138096

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樓主: bbyylau

見緊營匯營養師減肥，入嚟打吓氣啦........

27 282930 31...153

積分: 13216

561^#

發表於 11-7-16 22:12 |只看該作者

UPDATE 下, 鼓勵下大家先, 大家加油啊!!

29／5 176 lbs
11／6 170.5 lbs
18／6 169 lbs
25／6 168 lbs (1.5 lbs behind)
2／7 166lbs
9／7 165lbs
16／6 162lbs

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562^#

發表於 11-7-16 23:36 |只看該作者

aozora 發表於 11-7-16 08:52
雜菜湯有蕃茄,芹菜,薯仔,椰菜,豬肉,我媽媽仲會加埋d木耳!!代夜晚個餐,每個星期3-4晚,都好飽肚ga! ...

等我今個星期都試下先!!!!我都好鍾意飲雜菜湯架~~ ^^

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積分: 1909

563^#

發表於 11-7-16 23:37 |只看該作者

winnie627 發表於 11-7-16 22:12
UPDATE 下, 鼓勵下大家先, 大家加油啊!!

29／5 176 lbs

您個成績好好喎~~~您都要繼續加油呀!!!!!!!

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564^#

發表於 11-7-16 23:42 |只看該作者

DSH 發表於 11-7-15 10:16
回覆 1605 的帖子

我想join營匯, 可否PM個 VIP no 比我

HI DSH..我PM左俾您啦!!!祝減肥成功!!!!有時間一齊係度交流下心得同進度呀!!!!! ^^

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tiffanyboatboat

積分: 4404

565^#

發表於 11-7-17 01:27 |只看該作者

winnie627 發表於 11-7-16 22:12
UPDATE 下, 鼓勵下大家先, 大家加油啊!!

29／5 176 lbs

個半月減左14磅~厲害呀!!!

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積分: 377

566^#

發表於 11-7-19 01:13 |只看該作者

winnie627 發表於 11-7-16 22:12
UPDATE 下, 鼓勵下大家先, 大家加油啊!!

29／5 176 lbs

厲害!!!繼續加油!!

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積分: 305

567^#

發表於 11-7-20 19:12 |只看該作者

winnie627 發表於 11-7-16 22:12
UPDATE 下, 鼓勵下大家先, 大家加油啊!!

29／5 176 lbs

真係好勁呀你)0(
我頭呢個月減得2lbs=口=
真係超級慢
唉好灰心呀
前日上去見完營養師
佢幫我磅完都呆一呆
成個月落得2lbs....................................
營養師話正常一個月要落到4lbs....
睇黎要日日做運動先得
我宜家係隔日做
因為睇人講話日日都如果你一唔做o既話
好快會打回原形
希望一個月後再上去可以落到5lbs
補返頭呢個月落得咁少!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
加油呀我!!!!XDDD

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568^#

發表於 11-7-22 22:20 |只看該作者

我都停左...懶做運動真係唔得....

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569^#

發表於 11-7-22 22:28 |只看該作者

CHOCHI 發表於 11-7-20 19:12
真係好勁呀你)0(
我頭呢個月減得2lbs=口=
真係超級慢

唔好灰心呀~~大家一齊努力啦!!!!!

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積分: 971

570^#

發表於 11-7-22 23:59 |只看該作者

我想join營匯, 可否PM個 VIP no 比我..

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571^#

發表於 11-7-23 14:01 |只看該作者

ying_lowb 發表於 11-7-22 23:59
我想join營匯, 可否PM個 VIP no 比我..

HI ying_lowb..我PM左俾您啦!!!有時間一齊係度交流下心得同進度呀!祝減肥成功!! ^^

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tiffanyboatboat

積分: 4404

572^#

發表於 11-7-25 10:25 |只看該作者

aozora 發表於 11-7-22 22:20
我都停左...懶做運動真係唔得....

係啦...唔可以懶架!!
我o岩o岩學識左游水, 希望游多d會瘦d!!!

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積分: 1909

573^#

發表於 11-7-25 19:34 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 11-7-25 10:25
係啦...唔可以懶架!!
我o岩o岩學識左游水, 希望游多d會瘦d!!!

游水..

我游幾步就要掂一掂地個d黎架喎

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積分: 971

574^#

發表於 11-7-25 21:50 |只看該作者

回覆 1605 的帖子

我上星期開始左啦..希望可以成功啦^^

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積分: 669

575^#

發表於 11-7-25 23:54 |只看該作者

我join左呀今曰先等三曰其實可唔可以唔做運動呢都几辛苦下＞＜

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積分: 4938

576^#

發表於 11-7-26 00:19 |只看該作者

I really want to try,please pm me ar!thx thx!

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577^#

發表於 11-7-28 17:35 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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積分: 88

578^#

發表於 11-7-29 01:05 |只看該作者

引用：我哋就覺得ok,你可以tel約評估就會知道收費

原帖由 ww? 於 10-04-09 發表
我哋就覺得ok,你可以tel約評估就會知道收費,我個fd要減得多過我,但係我就貴佢小小,營養師話佢young過我會易 ...

Hi, would u pls pm me yr member no.? Thx!!

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tiffanyboatboat

積分: 4404

579^#

發表於 11-7-29 13:44 |只看該作者

iambigeye 發表於 11-7-25 23:54
我join左呀今曰先等三曰其實可唔可以唔做運動呢都几辛苦下＞＜

haha~無話唔得o既
我記得營養c同我講過
開頭減唔做運動都得, 但去到中間就最好加運動
會落得快d架!!

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積分: 669

580^#

發表於 11-7-29 15:03 |只看該作者

tiffanyboatboat 發表於 11-7-29 13:44
haha~無話唔得o既
我記得營養c同我講過
開頭減唔做運動都得, 但去到中間就最好加運動

辛苦還辛苦..不過我都有keep住慢跑30mins....join左一個星期..今日去見營師...輕左3磅幾..不過脂肪率冇少過....營養師話係正常已經好好....有冇人試過咁既情況??

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