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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥聖物自家制檸檬醋！

自由講場今日: 148|主題: 1348667

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樓主: miuling814

1 234 5...9

積分: 2711

41^#

發表於 14-4-9 16:03 |只看該作者

有冇話你地一日飲幾多杯? 飯後一杯，每日兩杯可以嗎? 咁樣冇咁傷胃

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爸爸豬

珍珠宮

積分: 42092

42^#

發表於 14-4-9 16:04 |只看該作者

引用：我整親都要100日先飲得嫁wo,因為整左好多次

原帖由 vicky04man 於 14-04-09 發表
我整親都要100日先飲得嫁wo,因為整左好多次，不過除左減肥仲可防癌

你有無減到？

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miuling814

侯爵府

積分: 24737

43^#

發表於 14-4-9 16:05 |只看該作者

引用：請問白醋份量？？thx

原帖由 chung_ma 於 14-04-09 發表
請問白醋份量？？thx

睇下你個樽幾大囉，總之就1個檸檬就100g冰糖，白醋就倒到啱啱浸過冰糖面就得啦。

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miuling814

侯爵府

積分: 24737

44^#

發表於 14-4-9 16:06 |只看該作者

引用：有冇話你地一日飲幾多杯

原帖由 lilianpooh 於 14-04-09 發表
有冇話你地一日飲幾多杯? 飯後一杯，每日兩杯可以嗎? 咁樣冇咁傷胃

我家姐就一日兩三杯都得，不過就唔清楚距係定時飲定係隨時飲

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UVBUVC

大宅

積分: 2210

親子王國15週年勳章

45^#

發表於 14-4-9 16:10 |只看該作者

請問減肥的話, 係整體瘦定係邊個部位會瘦得多d? thx

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natzuki

伯爵府

積分: 18397

熱血勳章

46^#

發表於 14-4-9 16:12 |只看該作者

本帖最後由 natzuki 於 14-4-9 16:13 編輯

我都整咗呀, 請問飲嘅時候洗唔洗要埋啲檸檬架(即好似檸檬茶咁?), 還是只係飲醋, 飲完成樽啲檸檬片就掉咗佢?

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vicky04man

禁止訪問

積分: 3009

BK Milk勳章

47^#

發表於 14-4-9 16:13 |只看該作者

回覆：爸爸豬的帖子

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sumaggie101

禁止訪問

積分: 24651

48^#

發表於 14-4-9 16:16 |只看該作者

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sasa0208

象牙宮

積分: 248028

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏親子探索遊玩具勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章趣教勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

49^#

發表於 14-4-9 16:20 |只看該作者

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sandwich

侯爵府

積分: 20684

50^#

發表於 14-4-9 16:26 |只看該作者

回覆：減肥聖物自家制檸檬醋！

請問用黑糖得嗎？thx

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廷廷媽

水晶宮

積分: 69728

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章

51^#

發表於 14-4-9 16:29 |只看該作者

兩個星期OK? 我上網睇都係要3個月喎....

20 隻檸檬, 洗淨, 用滾水稍燙檸檬表皮 (以除掉蠟質), 再用布抹乾
日本進口醋, 米醋或榖物醋, 5市斤, 1 市斤=500ml, 如細樽裝 (500ml), 共要 6瓶
(5斤檸檬, 5斤醋, 5斤冰糖)
1) 檸檬切片, 不要頭尾兩端
2) 放入大瓶, 類似大瓶約$85一個
3) 層層疊疊將檸檬鋪好
4) 加糖, 將 6支醋倒進瓶中

完成後 90日後, 浸好每天飲一湯匙,可將人體的酸性化為碱性, 而人體的酸性, 往往正是致癌原因

檸檬醋喝法: 切記必須經過水來稀釋, 原則上是水加入約檸檬醋的 10倍, 比例是 1:10, 喝起來會比較好喝.

這樣都了解檸檬醋做法嗎? 喝醋不僅能讓自己體內循環好還可以保持健康的好身材唷

檸檬醋的優點有很多, 最重要的是可以預防痛風及糖尿病等慢性病. 我們家老爹之前被痛風所苦, 在乖乖的喝完這個偏方之後, 就不再發病了, 但是,這個也並非要有痛風才可以喝, 有那麼多優點, 趁著檸檬便宜, 一起來DIY吧

檸檬醋飲用後功效：

1. 有保肝解毒的作用, 可以很快恢復體力精神充沛
2. 能淨化血液, 血脂肪, 血酸, 讓血液恢復酸鹼平衡, 血液正常化
3. 防止心臟病, 高血壓 (因血液恢復正常)
4. 增強人體免疫系統的功能, 預防感冒
5. 改善慢性疾病, 預防腎臟疾病
6. 可治療骨骼疏鬆症, 偏頭痛
7. 可以排除硝酸鹽, 防止癌病變
8. 可以清除壞的膽固醇
9. 促進胃腸蠕動, 幫助排泄系統通暢, 可治便秘, 還有消除疲勞的功效
10. 防止, 消除肌膚色素沉澱的作用, 讓你擁有滑嫩白皙有光澤的肌膚
檸檬醋相關資訊
1. 半年以後飲用更好. (因為檸檬薄片長時間的浸泡在醋中. 檸檬酸才會完全溶解出來. 對於改善體質才具有最佳療效)
2. 每日將檸檬醋倒出 50 cc加冷開水 300 cc左右稀釋即可. 採 1比6 調配 (冬天用溫開水)
3. 空腹時飲用最好, 不分早晚都好 (早上空腹喝有排毒效果, 晚上睡前喝則有保肝作用)
4. 一日只需飲用檸檬醋的量 50cc就好, 不必多飲, 因人體的吸收量有限, 過多則增加鈣質排出體外. 反而不好了
5. 長時間飲用檸檬醋, 才會達到改善體質的效果, 切記, 切記
6. 糖尿病患者如要飲用檸檬醋, 一定要浸泡滿一年方可使用, 如此糖分才可完整轉換為醋

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海妮

珍珠宮

積分: 33863

好媽媽勳章

52^#

發表於 14-4-9 16:33 |只看該作者

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foggyao

珍珠宮

積分: 37766

2024年龍年勳章 2018復活節勳章熱血勳章好媽媽勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章環保接龍勳章大廚勳章

53^#

發表於 14-4-9 16:36 |只看該作者

回覆 miuling814 的帖子

我一整完, 多手放左入雪櫃, 過左陣先醒起應該唔洗雪, 雪完又唔敢伶返出黎, 而樽野已雪凍了, 同d糖已溶晒, 其實咁仲有無效架?

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9594

水晶宮

積分: 60039

熱血金章

54^#

發表於 14-4-9 16:49 |只看該作者

檸檬平就玩下啦

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miuling814

侯爵府

積分: 24737

55^#

發表於 14-4-9 16:51 |只看該作者

回覆：廷廷媽的帖子

本帖最後由 miuling814 於 14-4-9 16:55 編輯

自制檸檬醋月瘦10斤
2014-01-17
檸檬醋減肥很有效，一個月可以減大約6公斤。食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體内的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。每日用15毫升一2O毫升檸檬醋兑水飲用，在1個月内就可以減輕體重3公斤左右。下面讓我們先準備材料：廣口玻璃瓶1個（宜家買的），檸檬4個，冰糖400克（我這裏用的是黃冰糖，成品醋的味道更甜一些）廣口瓶提前1天用熱水燙過，倒置自然晾乾。檸檬洗淨，必須用廚房紙擦乾（非常重要，否則過段時間就會長出小霉點了喲）切成薄片，头尾去掉，可以拿來敷臉，嘿嘿！放一層檸檬，放一層冰糖，重複此步驟直到放滿至瓶口3厘米左右。醋必須用白醋。慢慢倒滿，蓋過檸檬即可。蓋上蓋子，放至陰涼處存放，一般2周等冰糖都化了就可以食用了！最重要的就是千萬不要碰到水，在日後食用中也必須用乾燥的勺子舀起，避免沾水發霉。