美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138024

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發表於 14-5-1 22:59 |只看該作者

引用：Quote:aking+發表於+14-4-26+20:25+你可詳

原帖由 yurikho 於 14-04-27 發表
大部分講飲食同生活，少少講運動

可pm埋我？

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發表於 14-5-1 23:32 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子

有相可睇嗎，我都想買呀

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發表於 14-5-1 23:32 |只看該作者

回覆：sardines 的帖子

有冇相睇呀，我都想買部返屋企呀

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kwkm

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發表於 14-5-1 23:54 |只看該作者

引用：有冇相睇呀，我都想買部返屋企呀

原帖由 fion216107 於 14-05-01 發表
有冇相睇呀，我都想買部返屋企呀

呢部，之前個jm post 上嚟，我買咗部一模一樣

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kwkm

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發表於 14-5-1 23:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kwkm 於 14-05-01 發表大家一

原帖由 sardines 於 14-05-01 發表
我每天踩個幾小時架，但開始時，我都是每天半小時，慢慢將時間延長。

我啱啱完成咗第一次嘅三十分鐘

真係攰

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sardines

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發表於 14-5-2 00:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 sardines 於 14-05-01 發表我

原帖由 kwkm 於 14-05-01 發表
我啱啱完成咗第一次嘅三十分鐘真係攰

要堅持呀！

另外，也要控制飲食。

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kwkm

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發表於 14-5-2 00:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kwkm 於 14-05-01 發表我啱啱

原帖由 sardines 於 14-05-02 發表
要堅持呀！

另外，也要控制飲食。

有呀，我依家晚飯，只係半碗飯咋

我會努力，堅持到底

點評

sardines

發表於 14-5-2 00:09

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發表於 14-5-2 06:25 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子

唔好意思呀，可唔可以影埋牌子，係咪心跳呀，速度全部有架

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yurikho

複式洋房

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發表於 14-5-2 09:22 |只看該作者

aking 發表於 14-5-1 22:59
可pm埋我？

請WHATSAPP 56230987 有人會SEND 資料俾你

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rickybb123456

珍珠宮

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發表於 14-5-2 09:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 fion216107 於 14-05-01 發表

原帖由 kwkm 於 14-05-01 發表
呢部，之前個jm post 上嚟，我買咗部一模一樣

有幾大部吖?

Thx

我為貓狂

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kwkm

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發表於 14-5-2 12:00 |只看該作者

引用：唔好意思呀，可唔可以影埋牌子，係咪心跳呀

原帖由 fion216107 於 14-05-02 發表
唔好意思呀，可唔可以影埋牌子，係咪心跳呀，速度全部有架

我响淘寶淘，你上網睇吓因為我依家出咗街，影唔到比你睇呀！
动感单车超静音家用室内磁控车脚踏减肥健身器材运动自行车健身车 http://tb.cn/kytGCdy
相入面個素描哭，有速度，時間，卡路里，心率等等

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kwkm

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發表於 14-5-2 12:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kwkm 於 14-05-01 發表呢部，

原帖由 rickybb123456 於 14-05-02 發表
有幾大部吖?Thx

上呢個網睇吖，有詳細介紹，我出咗街，或者今晚影比你睇
动感单车超静音家用室内磁控车脚踏减肥健身器材运动自行车健身车 http://tb.cn/kytGCdy

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發表於 14-5-2 13:30 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子

好呀，唔該晒你呀

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54^#

發表於 14-5-2 14:06 |只看該作者

回覆：kwkm 的帖子

我睇左喇，我想問電芯係咩電芯，香港難買嗎？同埋坐果個位，係咪唔硬架？唔係坐到好痛架

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kathylala

子爵府

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發表於 14-5-2 14:08 |只看該作者

控制飲食+運動..一定可瘦到

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rickybb123456

珍珠宮

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發表於 14-5-2 14:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 rickybb123456 於 14-05-02

原帖由 kwkm 於 14-05-02 發表
上呢個網睇吖，有詳細介紹，我出咗街，或者今晚影比你睇
动感单车超静音家用室内磁控车脚踏减肥健身器材运 ...

ok，Thx

我為貓狂

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yaya_c

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發表於 14-5-2 15:15 |只看該作者

kwkm 發表於 14-5-1 23:55
我啱啱完成咗第一次嘅三十分鐘真係攰

我琴日都踩左第一次喇, 比想像中辛苦, 出晒汗, 本身諗住踩45分鐘, 頂唔順, 最後只踩左30分鐘

.
而家諗住踩慣左, 先再加時.

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kwkm

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發表於 14-5-2 15:36 |只看該作者

引用：Quote:kwkm 發表於 14-5-1 23:55 我啱啱完

原帖由 yaya_c 於 14-05-02 發表
我琴日都踩左第一次喇, 比想像中辛苦, 出晒汗, 本身諗住踩45分鐘, 頂唔順, 最後只踩左30分鐘.
而 ...

我同你一樣，都係想踩45分鐘，但都係頂唔住，慢慢加上去喇

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kwkm

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發表於 14-5-2 15:49 |只看該作者

引用：Quote:kwkm 發表於 14-5-1 23:55 我啱啱完

原帖由 yaya_c 於 14-05-02 發表
我琴日都踩左第一次喇, 比想像中辛苦, 出晒汗, 本身諗住踩45分鐘, 頂唔順, 最後只踩左30分鐘.
而 ...

你踩第幾段，原來5-6段先係塑身減肥，我尋晚先踩3段咋，已經出哂汗

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cheungs1025