自由講場

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男爵府

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2018復活節勳章


41#
發表於 14-5-21 13:01 |只看該作者
我想減條腰下面條呔......


男爵府

積分: 5351


42#
發表於 14-5-21 13:03 |只看該作者


珍珠宮

積分: 41943


43#
發表於 14-5-21 13:12 |只看該作者
你就好LA
我淨係飲水,有運動,食物食菜GE儘量
但減左2個月......胸同PAT瘦左,但腰就肥左T_T


侯爵府

積分: 22453

醒目開學勳章


44#
發表於 14-5-21 13:15 |只看該作者

回覆:dbbp 的帖子

我完全介凍飲,煎,炸野可能惯左,宜家食野可以好淡,我也有運動,加油

點評

dbbp  Good!  加油!  發表於 14-5-21 14:54


侯爵府

積分: 23737


45#
發表於 14-5-21 13:16 |只看該作者


珍珠宮

積分: 45160


46#
發表於 14-5-21 13:17 |只看該作者


水晶宮

積分: 55249


47#
發表於 14-5-21 13:18 |只看該作者
加油呀


伯爵府

積分: 19475

2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


48#
發表於 14-5-21 13:20 |只看該作者
抱怨只會使人發瘋,
報恩才會使人發奮 ❣


水晶宮

積分: 72793

虎到金來勳章 牛年勳章 開心吸收勳章 我的育兒心得勳章 分享愛 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章


49#
發表於 14-5-21 13:23 |只看該作者


珍珠宮

積分: 39416

2018復活節勳章


50#
發表於 14-5-21 13:27 |只看該作者

回覆:搵番條腰

加油


My Egg Egg Egg Egg Easter House


男爵府

積分: 8888


51#
發表於 14-5-21 14:54 |只看該作者

引用:你就好LA我淨係飲水,有運動,食物食菜GE儘量

原帖由 Angel_Rose 於 14-05-21 發表
你就好LA
我淨係飲水,有運動,食物食菜GE儘量
但減左2個月......胸同PAT瘦左,但腰就肥左T_T ...
可能係平台期,同埋食野都要營養均衡,一味食菜都唔一定減到,少食多餐會好啲。

拉下筋做下運動,堅持落去呀!




男爵府

積分: 8888


52#
發表於 14-5-21 14:57 |只看該作者

引用:你都算易瘦,+好羨慕

原帖由 WN1046 於 14-05-21 發表
你都算易瘦, 好羨慕
加油,有決心一定得




子爵府

積分: 10739


53#
發表於 14-5-21 14:59 |只看該作者

回覆:搵番條腰

我都減肥中,大家加油.




寶石宮

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54#
發表於 14-5-21 15:01 |只看該作者
同我一樣, 我都戒了紙包飲品個幾月, 少食油少食炸野, 我都瘦了, 同樣依家冇咩落磅
有些路啊,只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。


翡翠宮

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畀面勳章 叻叻勳章 BK Milk勳章


55#
發表於 14-5-21 15:02 |只看該作者
I 大蚊豬   


珍珠宮

積分: 42424


56#
發表於 14-5-21 15:02 |只看該作者

回覆:dbbp 的帖子




珊瑚宮

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57#
發表於 14-5-21 15:02 |只看該作者

回覆:dbbp 的帖子




侯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


58#
發表於 14-5-21 15:08 |只看該作者

回覆:搵番條腰

我覺得只要忍到口,減肥都唔係咁難,好多人係因為忍唔到口,又飲凍嘢,夜晚又夜食飯,所以先減唔到。我都努力中,再加埋鄭多燕,希望1個月成功。

大家一齊努力


大宅

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畀面勳章


59#
發表於 14-5-21 15:14 |只看該作者
我都係~食嘢細啖D~咬多幾下~
運動方面我同啲FRD去打挙,瘦得好快~


珍珠宮

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2018復活節勳章 DHA勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


60#
發表於 14-5-21 15:15 |只看該作者

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