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方方媽媽


水晶宮

積分: 74328


41#
發表於 15-2-10 18:03 |只看該作者
我明您架.
我都有段時間,因為發生左一D事,攪到精神壓力勁大,每晚只瞓到兩三個鐘.做咩都提唔起勁,想死,又想玩人間蒸發...
但捱過左,依家又生活得好好啦.
加油!
方法總比困難多,係真架!
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Maxki


男爵府

積分: 5974


42#
發表於 15-2-10 18:05 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

唔駛錢嘅，試下做下運動,真係有用。初初試下跑十分鐘,出身汗有助精神放鬆舒發壓力。又會好睡一些。
希望你快d好番，睡得香甜。加油!
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zzNekozz


禁止訪問

積分: 4003

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


43#
發表於 15-2-10 18:06 |只看該作者

回覆：miuling814 的帖子

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lovebabyking


珍珠宮

積分: 49843

開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 畀面勳章


44#
發表於 15-2-10 18:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lovebabyking+於+15-02-10+發

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
我已經日日跑步，一星期做兩日瑜珈，但都係咁
甘再加多D運動量lor，你糸FTM or working mama? 小朋友冇左mama 好慘㗎add oil




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viviencwc


公爵府

積分: 29525

熱血勳章 hashtag影視迷勳章


45#
發表於 15-2-10 18:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jennyleung+於+15-02-10+發表

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
我失眠有幾個月，頭痛到一日嘔幾次，睇醫生照咗ct又話冇嘢，我好痛苦
我都係長期失眠人士，我用左晚晚暖水浸飯，睇中醫，用眼罩，食埋腿黑激素，貼腳貼，先至好d，所以明白痛苦！

不如搵心理醫生傾傾啦！
加油！不要想太多，醫好病就會變好！
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opart


男爵府

積分: 5380


46#
發表於 15-2-10 18:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Sumyeema1 於 15-02-10 發表

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
之前去睇醫生，醫生轉介我去睇精神科，但精神科醫生又話我冇精神病，話壓力問題，開咗安眠藥俾我看門口，但 ...
食藥一排先，幫到你可以瞓下覺，做下運動，負面情緒会減輕，再好D，醫生會同你調節藥

加油呀
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sweetieyuki


侯爵府

積分: 22284


47#
發表於 15-2-10 18:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Sumyeema1 於 15-02-10 發表

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
之前去睇醫生，醫生轉介我去睇精神科，但精神科醫生又話我冇精神病，話壓力問題，開咗安眠藥俾我看門口，但 ...
有無睇過心理治療師？同精神科醫生唔同唔係淨係用藥
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bbnice


大宅

積分: 3709


48#
發表於 15-2-10 18:12 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

人是求生，不是求死！社會不會為你而改變，生存需要是勇氣及活力，路是自己行出來，無人幫到你！勇敢d行落去，每個人都要生活，包括你对兒女，你要拿出你的母愛去照顧对兒女！佢地無左你，会好慘㗎！抑鬱是需要找人傾訴，找你身邊信任的人傾下，佢地一定會幫你的！加油呀JM！
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simple430


翡翠宮

積分: 81543

好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章


49#
發表於 15-2-10 18:15 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

而家天氣凍 ， 試吓晚上搵熱水浸腳 ， 叫 c6 瞓暖張被先去瞓 ， 最緊要有信心 ， 慢慢會進步
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cat_house


大宅

積分: 4108


50#
發表於 15-2-10 18:19 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

我之前都試過失眠，醫生都係開了安眠藥。我食了兩日就無事。其實都唔駛太擔心依賴藥物既。身體調節返正常就唔駛食存啦。
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NoName


珍珠宮

積分: 38629


51#
發表於 15-2-10 18:22 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

加油！
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abcbibi


大宅

積分: 3936


52#
發表於 15-2-10 18:29 |只看該作者

回覆：miuling814 的帖子

會唔會頸椎有問題？ 我前幾個月都係咁，經常會暈，嘔，頭痛， 心口悶， 耳鳴， 食唔落， 瞓唔倒， 後來我去睇骨科， 原係頸椎骨壓倒神經線， refer 做物理治療， 而家已好好多! (你可以考慮照mri )
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kat2010


大宅

積分: 1008


53#
發表於 15-2-10 18:32 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

辦法總比困難多
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卡卡公主^^


侯爵府

積分: 24931

最關心BB問題熱投勳章 BK Milk勳章


54#
發表於 15-2-10 18:33 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

恕我直言,我估你精神壓力太大,試下去睇精神科
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喜喜天使


珍珠宮

積分: 33316


55#
發表於 15-2-10 18:36 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

發生咩事，唔好唔開心
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LL1999


珍珠宮

積分: 35418

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56#
發表於 15-2-10 18:37 |只看該作者
本帖最後由 LL1999 於 15-2-10 18:38 編輯

如果係壓力來源

首先, 要搵出咩野, 令到妳咁大壓力, 到會頭痛到爆

慢慢來, 要對症下藥,

死並唔係解決問題

只係逃避咗個問題

我係 ftm, 自己一湊二, 都好大壓力架
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talkative


禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章 環保接龍勳章


57#
發表於 15-2-10 18:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yamawa+於+15-02-10+發表有冇

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chrischo2002


水晶宮

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58#
發表於 15-2-10 18:40 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

唔好亂諗，睇中醫，為左小朋友，千萬不要做傻事，加油！
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Superman-GF


禁止訪問

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59#
發表於 15-2-10 18:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Sumyeema1+於+15-02-10+發表

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super888


水晶宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


60#
發表於 15-2-10 18:41 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

加油。
Cheer up! Enjoy every Little Thing in LIFE
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