自由講場

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子爵府

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41#
發表於 15-3-30 10:07 |只看該作者
我打算去淘寶買部建身單車,然後在家中努力


複式洋房

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42#
發表於 15-3-30 11:07 |只看該作者
近排壓力好大,食極都唔飽,我都肥左好多…


水晶宮

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43#
發表於 15-3-30 11:09 |只看該作者

回覆:好唔開心,肥到150磅

我過年前整親,有排都做唔到運動,但我冇肥到,因為晚餐6:00食,仲要好清淡,你試下。




子爵府

積分: 12194


44#
發表於 15-3-30 11:16 |只看該作者
viviencwc 發表於 15-3-29 09:47
不能做運動, 都每日用暖水浸腳, 或去焗下/ 蒸下身,
保持血液/ 淋巴好循環
ng 做運動, 要都保持血液循環.


水晶宮

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45#
發表於 15-3-30 11:21 |只看該作者
超級特務 發表於 15-3-30 10:00
同是天涯淪落人, 相逢何必曾燒脂
你體態咁鬼輕盈,都唔系同是天涯淪落人啦!


公爵府

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熱血勳章 hashtag影視迷勳章


46#
發表於 15-3-30 11:23 |只看該作者

引用:Quote:viviencwc+發表於+15-3-29+09:47+不

原帖由 IaMMoYY 於 15-03-30 發表
ng 做運動, 要都保持血液循環.
係呀,體液循環係可以幫助身體排毒,排到毒自然會健康!



點評

IaMMoYY    發表於 15-3-30 12:35


侯爵府

積分: 24011


47#
發表於 15-3-30 11:26 |只看該作者

引用:早餐唔食(因晏起身)午餐咩都食+凍奶茶(

原帖由 monsterparentss 於 15-03-30 發表
早餐唔食(因晏起身)

午餐咩都食+凍奶茶(但唔食多汁,多油,炸嘢,炒粉面)
食蕃薯肥嗎?




侯爵府

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2024年龍年勳章


48#
發表於 15-3-30 21:01 |只看該作者
honeybibibibi 發表於 15-3-30 00:18
咁你本身都幾易肥啵
盡量控制飲食,早午正常,晚上唔食白飯,只食餸,試下,好work ga
我今晚開始唔食飯,只是飲湯同吃餸,飯後企下行下,希望唔好再肥

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