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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 失眠左2個月，可以点做

自由講場今日: 128|主題: 1358992

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樓主: KHW1

失眠左2個月，可以点做 [複製鏈接]

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馬年勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章王國教室勳章畀面勳章 BK Milk勳章 DHA勳章 Poo得好勳章

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發表於 15-4-15 01:01 |只看該作者

早d睇e生喇, 病向淺中e嘛!

放下自在

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發表於 15-4-15 01:01 |只看該作者

回覆：失眠左2個月，可以点做

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發表於 15-4-15 05:44 |只看該作者

回覆：失眠左2個月，可以点做

之前有人教用香矛煲水飲

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發表於 15-4-15 08:09 |只看該作者

回覆：mini_yan 的帖子

胃口大左好多，有手震

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發表於 15-4-15 08:22 |只看該作者

回覆：Yakultcat 的帖子

dodo姐果隻係咩來架？

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發表於 15-4-15 08:22 |只看該作者

回覆：失眠左2個月，可以点做

日間有冇飲過奶茶咖啡可樂？雖然夜晚訓唔到第日會冇精神，但如果有飲含咖啡因既飲品，請你都係暫停唔好飲住喇… 有jm講既褪黑激素都好有效，唔係安眠藥，食左好訓d，但當然唔可以過份倚賴，調返好個生理時鐘就唔好食喇，用作看門口都還可以… 另外，試下晚餐後飲杯南棗桂圓水，或者食隻蕉，呢d都可以幫助放鬆入眠，如果真係再唔得就睇醫生啦，應該要睇精神科，因為我試過睇普通科醫生都係開幾日放鬆藥，治標唔治本，唔食又失眠…

點評

發表於 15-4-27 16:32

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發表於 15-4-15 09:28 |只看該作者

回覆：SweetieGirl 的帖子

無飲呀，褪黑色素有幅作用嗎？

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 15-4-15 09:31 |只看該作者

回覆：KHW1 的帖子

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 15-4-15 09:33 |只看該作者

回覆：天瑜的帖子

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好媽媽勳章

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發表於 15-4-15 09:35 |只看該作者

KHW1 發表於 15-4-15 08:09
胃口大左好多，有手震

你說你"心跳好快，好易比野嚇親", 加埋這幾個特徵, 有可能是甲亢, 快找普通科醫生幫你驗血. 唔駛驚呀, 這是好普通的都市病, 我都有.

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 15-4-15 09:37 |只看該作者

回覆：KHW1 的帖子

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發表於 15-4-15 09:40 |只看該作者

回覆：jaycee_mami 的帖子

會胃口大左架嗎？

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好媽媽勳章

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發表於 15-4-15 09:43 |只看該作者

KHW1 發表於 15-4-15 09:40
會胃口大左架嗎？

會, 但甲亢會令人食極唔肥, 去找醫生驗下血, 唔好估估下.

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發表於 15-4-15 09:46 |只看該作者

先搵醫生驗身,之後治療+做運動啦,但唔好做太劇烈運動.我奶奶長期失眠,後來每天下午去游水一個小時,慢慢就改善了.好快就訓得翻.

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 15-4-15 09:52 |只看該作者

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發表於 15-4-15 12:08 |只看該作者

tinnor 發表於 15-4-14 23:13
我試過連貼10日，真係好好訓

請問係咪萬寧都有得賣的去濕腳貼?

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發表於 15-4-15 13:02 |只看該作者

引用：胃口大左好多，有手震

原帖由 KHW1 於 15-04-15 發表
胃口大左好多，有手震

咁建議妳先睇全科再轉介專科,驗血check~

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幸福吳太太

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發表於 15-4-15 13:11 |只看該作者

回覆：失眠左2個月，可以点做

試吓食蜂皇槳

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發表於 15-4-15 13:11 |只看該作者

我都估樓主有驚恐症，快睇醫生吧! 中醫會話你心血小，因中醫冇驚恐症呢樣野。

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發表於 15-4-15 13:15 |只看該作者

我之前失眠三日已經覺得好辛苦
你仲要兩個月

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