Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 各位媽媽有做運動嗎？

懷孕前後

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tankegg


別墅

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41#
發表於 15-7-2 21:13 |只看該作者

回覆：I.C 的帖子

我由12w開始做，好慢，散步甘，30分鐘，lowest resistant。而家20w，加快左speed。不過要之前無流啡，如果feel到宫縮，有下聚感，要停啦。天氣熱，小心體温過高。我只會做到有小小汗就夠了。做完人無甘腫。

點評

I.C    發表於 15-7-3 18:44
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wyching415


大宅

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42#
發表於 15-7-2 21:37 |只看該作者

引用：candysweety 係孕婦瑜伽~，pm左你

原帖由 tankegg 於 15-07-02 發表
candysweety 係孕婦瑜伽~，pm左你
可以pm瑜珈資料俾我嗎？謝謝
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tankegg


別墅

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43#
發表於 15-7-2 21:48 |只看該作者

回覆：wyching415 的帖子

pm左你
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傻喵喵


別墅

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44#
發表於 15-7-2 22:06 |只看該作者

引用：我17w開始做prenatal Pilates

原帖由 anthea0210 於 15-07-02 發表
我17w開始做prenatal Pilates
請問係邊度做？

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anthea0210


複式洋房

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45#
發表於 15-7-3 13:35 |只看該作者

回覆：傻喵喵 的帖子

中環既options studio
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anthea0210


複式洋房

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46#
發表於 15-7-3 13:35 |只看該作者

回覆：I.C 的帖子

中環既options studio
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fungfung712


複式洋房

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47#
發表於 15-7-3 14:27 |只看該作者

回覆：各位媽媽有做運動嗎？

我每星期游水同做yoga, 伸展下筋骨舒服d

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傻喵喵


別墅

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48#
發表於 15-7-3 18:27 |只看該作者

引用：中環既options studio

原帖由 anthea0210 於 15-07-03 發表
中環既options studio
請問幾錢呀？係咪又要join member 之類呀？
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cherrypl


大宅

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49#
發表於 15-7-3 23:50 |只看該作者
回覆 tankegg 的帖子

Pls pm me yoga info, tks.
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anthea0210


複式洋房

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50#
發表於 15-7-4 00:30 |只看該作者

回覆：傻喵喵 的帖子

2百幾一堂，唔洗join member,可以買package 平d。星期一，五，六中午有堂
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tankegg


別墅

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51#
發表於 15-7-4 02:41 |只看該作者

回覆：cherrypl 的帖子

pm 左你
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StarSun


大宅

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52#
發表於 15-7-4 11:45 |只看該作者
散步 行樓梯
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Per17cy


複式洋房

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53#
發表於 15-7-4 16:08 |只看該作者

回覆：各位媽媽有做運動嗎？

行商場散步，同游水，游水最爽
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