興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124233

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發表於 15-7-30 17:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-30 發表

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
我想將唔好多食既嘢盡量掉哂去

最好既解決方法

太累，十五分鐘收檔

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-30 17:15 |只看該作者

引用：Quote:talkative 發表於 15-7-30 16:42 直

原帖由 michellewmwong 於 15-07-30 發表
你為咗靚真係可以去到好盡, 連最愛的食物都可以拒絶! 我仲未做到呀! 偶然都會俾自己偷食的! ...

你可以選擇直接浪費，或者食左入肚之後再浪費時間消化左佢儲脂肪再消耗左佢 .
睇你點揀

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-30 17:17 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-7-30+16:42+直

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發表於 15-7-30 17:22 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-30 17:15
你可以選擇直接浪費，或者食左入肚之後再浪費時間消化左佢儲脂肪再消耗左佢 .
睇你點揀

我認我係為食貓

, 所以体重和体脂就好似張學友首歌咁"來來回回", 還好大方向是向下的.

但係我係會浪費時間係一D我真係覺得好好好好味o既野食度, 同埋只吃少少, 而唔會同佢地絶交囉!

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ABCFamily123

發表於 15-7-31 21:45

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發表於 15-7-30 17:23 |只看該作者

talkative 發表於 15-7-30 17:17
我曾經為咗減肥，試過搽完辣椒膏後焗電熱毯，仲要最熱，之後......詳情唔多講，總之好恐怖，我老公同呀妹比 ...

一個字! 勁!

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發表於 15-7-30 17:25 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-30 17:15 你

原帖由 michellewmwong 於 15-07-30 發表
我認我係為食貓, 所以体重和体脂就好似張學友首歌咁"來來回回", 還好大方向是向下的.

但係我係會浪 ...

咁有左慨念又唔係日日起勢食，又唔難控就真既

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發表於 15-7-30 17:26

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發表於 15-7-30 17:25 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-30 17:14
最好既解決方法

太累，十五分鐘收檔

太累, 就真係要好好休息啊! 你還有好多天在家鄉, 受傷便麻煩了! 回港再努力吧!

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發表於 15-7-30 17:27 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-30 17:14 最

原帖由 michellewmwong 於 15-07-30 發表
太累, 就真係要好好休息啊! 你還有好多天在家鄉, 受傷便麻煩了! 回港再努力吧! ...

而家又咬緊青瓜，食上癮咁

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發表於 15-7-30 17:31

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發表於 15-7-30 17:30 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-30 17:25
咁有左慨念又唔係日日起勢食，又唔難控就真既

食咗違禁品, 係好自然地有好大動力迫自己行多d, 做多d運動的, 好似上次食完high tea, 返到屋企樓下見只行了八千幾步, 未夠一萬, 都好似儍婆咁响屋企樓下行咗三個圈, 夠一萬步先返屋企, 然後再跳返PART JM先夠胆瞓!

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發表於 15-7-30 18:45 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-30 17:25 咁

原帖由 michellewmwong 於 15-07-30 發表
食咗違禁品, 係好自然地有好大動力迫自己行多d, 做多d運動的, 好似上次食完high tea, 返到屋企樓下見只行 ...

查實上左腦之後會好自然咁做

今日行左 15000 步我覺得少 ...

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發表於 15-7-30 19:06

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發表於 15-7-30 18:56 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

得閒無事就見倒減肥版話駛左幾多幾多錢減肥 ...
啲錢真係易賺

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發表於 15-7-30 19:10 |只看該作者

引用：得閒無事就見倒減肥版話駛左幾多幾多錢減肥

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發表於 15-7-30 19:11 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

最後食80g，清甜 ..

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ABCFamily123

發表於 15-7-31 21:47

發表於 15-7-30 19:56

talkative

發表於 15-7-30 19:13

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發表於 15-7-30 19:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-30 發表

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
我好明白減肥好貴，我當年做機都用咗唔少錢

冇用都有人做先勁

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發表於 15-7-30 19:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-30+發表

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發表於 15-7-30 19:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-30+發表

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發表於 15-7-30 19:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-30 發表

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
唐x棋嗰間我都試過，佢話減唔到退錢，之後要你跟足佢，佢會改你本功課，係又錯唔係又錯，之後比封信你話係 ...

好過去搶錢

點都有得瀨，太多野未有定論，連 calories in calories out 都仲拗緊

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發表於 15-7-30 19:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-30 發表

原帖由 talkative 於 15-07-30 發表
只係話你知大約點食，唔係比餐單你，所以一定係你錯。

有餐單都可以係你預錯份量

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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saisai0325

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發表於 15-7-30 19:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-07-30+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-30 發表
好難講 ...
差不多全碳

教主連尺都帶埋過去

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