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侯爵府

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41#
發表於 15-10-4 21:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 fdlover 於 15-10-04 發表係

原帖由 gglc 於 15-10-04 發表
茶餐廳真係難搞,食咩刀痴住一堆碳,唔通碟頭飯走飯咩,又唔想浪費。所以冇去茶餐廳好耐。



...
係吖,下午茶还好多數有炸脾,午市基本全碳,我也不去茶記


珍珠宮

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42#
發表於 15-10-4 21:53 |只看該作者
littlefatc9bk 發表於 15-10-4 21:50
無論去边間我只叫扒蛋早餐,塊包用黎索油,依家平日通常在家吃,放假才出去食

...
塊包用黎索油.......咁刀比你諗到..


男爵府

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43#
發表於 15-10-4 22:00 |只看該作者

引用:Quote:gglc+發表於+15-10-4+21:44+咁我諗偏

原帖由 qwe789 於 15-10-04 發表
細細粒定一大舊過架?
一個大的,分兩餐食




男爵府

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44#
發表於 15-10-4 22:51 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-04+發表係

原帖由 gglc 於 15-10-04 發表
茶餐廳真係難搞,食咩刀痴住一堆碳,唔通碟頭飯走飯咩,又唔想浪費。所以冇去茶餐廳好耐。



...
係啦,我都做唔出碟頭飯走飯,驚俾人話我係咪玩野。



點評

ABCFamily123    發表於 15-10-5 22:30
talkative    發表於 15-10-4 23:28


男爵府

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45#
發表於 15-10-4 22:52 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-04+發表係

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-04 發表
無論去边間我只叫扒蛋早餐,塊包用黎索油,依家平日通常在家吃,放假才出去食

...
咁都俾你諗到,我又學到野啦,多謝。




大宅

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46#
發表於 15-10-4 23:03 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+gglc+於+15-10-04+發表茶餐廳

原帖由 fdlover 於 15-10-04 發表
係啦,我都做唔出碟頭飯走飯,驚俾人話我係咪玩野。
咁咪食曬d餸唔食飯lor

我以前試過出街食米線,以前怕肥,只會食幾啖就算,成日剩半,有次個老闆娘問我係唔係d野唔好食,我話唔係,只係我太飽啦




男爵府

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47#
發表於 15-10-4 23:20 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-04+發表係

原帖由 hotracy918 於 15-10-04 發表
咁咪食曬d餸唔食飯lor

我以前試過出街食米線,以前怕肥,只會食幾啖就算,成日剩半,有次個老闆娘 ...
剩番⋯唔係咁好,我唔想浪費。




珍珠宮

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48#
發表於 15-10-4 23:44 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

$42,扒餐走薯走飯走汁 ...
轉左菜
1443973438975.jpg

點評

michellewmwong    發表於 15-10-5 23:47
ABCFamily123    發表於 15-10-5 22:31
talkative    發表於 15-10-5 08:50
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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49#
發表於 15-10-4 23:45 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

可食重量為生重既 75% 左右
微波爐六分鐘
1443973519115.jpg

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


大宅

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50#
發表於 15-10-5 07:58 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-04+發表係

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-04 發表
無論去边間我只叫扒蛋早餐,塊包用黎索油,依家平日通常在家吃,放假才出去食

...
請問你屋企整咩早餐?




大宅

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51#
發表於 15-10-5 08:00 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+hotracy918+於+15-10-04+發表

原帖由 gglc 於 15-10-04 發表
剩番⋯唔係咁好,我唔想浪費。
你好好




大宅

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52#
發表於 15-10-5 08:13 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

教主,請問在家chess炒蛋,蛋嘅code係用生定煎?




珍珠宮

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53#
發表於 15-10-5 08:22 |只看該作者

引用:教主,請問在家chess炒蛋,蛋嘅code係用生

原帖由 hotracy918 於 15-10-05 發表
教主,請問在家chess炒蛋,蛋嘅code係用生定煎?
問題:既然響屋企,點解唔磅生重,而去製造變數 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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54#
發表於 15-10-5 08:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+hotracy918+於+15-10-05+發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表
問題:既然響屋企,點解唔磅生重,而去製造變數 ?
明白




珍珠宮

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55#
發表於 15-10-5 08:51 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-05 發表

原帖由 hotracy918 於 15-10-05 發表
明白
愈簡單既情況愈準確

除非你好肯定每次既熟既程度完全一樣。。

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


侯爵府

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56#
發表於 15-10-5 09:19 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

休息咗2日精神爽利,今早鬧鐘未响已起身整早餐
教主,經多次測試,發现暴食後朝早脂率會跌起碼0.5,但正常3餐又慢慢爬升返,耐人尋味哩


侯爵府

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57#
發表於 15-10-5 09:22 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-04

原帖由 hotracy918 於 15-10-05 發表
請問你屋企整咩早餐?
跟教主叮扒蛋,快靚正
一起身先掉塊扒叮,刷完牙加蛋加牛油再叮,換好衫食得,全程一碟一叉冇油煙,啱哂我懶人
但冇咩美觀可言

點評

michellewmwong    發表於 15-10-5 23:48
ABCFamily123    發表於 15-10-5 22:37


侯爵府

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58#
發表於 15-10-5 09:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 hotracy918 於 15-10-04 發表

原帖由 gglc 於 15-10-04 發表
剩番⋯唔係咁好,我唔想浪費。
初入教經常遇到呢個問題,如冇得轉菜,會先pack起白飯和意粉比同事,佢用作炒飯/焗意嗰d,後來知道边間可轉就多d幫襯


侯爵府

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59#
發表於 15-10-5 09:29 |只看該作者

引用:$42,扒餐走薯走飯走汁 ...轉左菜

原帖由 goddamnit 於 15-10-04 發表
$42,扒餐走薯走飯走汁 ...
轉左菜
又平又正吖,边度?
我去過百x百,扒餐又係可改全菜,但冇咁平呀


大宅

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60#
發表於 15-10-5 09:29 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+hotracy918+於+15-10-05+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-05 發表
跟教主叮扒蛋,快靚正
一起身先掉塊扒叮,刷完牙加蛋加牛油再叮,換好衫食得,全程一碟一叉冇油煙 ...
謝謝分享,因為都有打算以後會多d在家整早餐,但又怕食死一樣會悶




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