興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 123997

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發表於 16-5-22 18:10 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-22 17:53
飛水嗰煲勁油和嘔泡吖
我洗咗再落香葉炆，之後用薑葱炒吓，d湯凍咗只係呢dd油，可接受啦

你整得好正常，望落仲好好味！我諗我飛水飛得唔夠耐，同埋今日問同事，佢話要凍水落肉，我尋日啲油真係成吋厚

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發表於 16-5-22 18:11 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-22 17:58
我d朋友都係咁

我係入教後才吃羊架，暫時可吃肉但肥部份仲覺得小小so，話說黃金海岸酒店buffet個 ...

好想去呀，順便去曬太陽

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發表於 16-5-22 18:13 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 18:10
你整得好正常，望落仲好好味！我諗我飛水飛得唔夠耐，同埋今日問同事，佢話要凍水落肉，我尋日啲油真係成 ...

係吖，我飛水係凍水落肉，睇電視教的

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發表於 16-5-22 18:14 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-22 17:58
我d朋友都係咁

我係入教後才吃羊架，暫時可吃肉但肥部份仲覺得小小so，話說黃金海岸酒店buffet個 ...

最底間Prime Rib???

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發表於 16-5-22 18:15 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 18:10
你整得好正常，望落仲好好味！我諗我飛水飛得唔夠耐，同埋今日問同事，佢話要凍水落肉，我尋日啲油真係成 ...

我也唔識計時，總之飛到佢嘔泡

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發表於 16-5-22 18:17 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 18:14
最底間Prime Rib???

看不到圖

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發表於 16-5-22 18:35 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 18:14
最底間Prime Rib???

睇到啦，係呢間呀，dinner有户外BBQ counter，都ok的

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puiii33

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發表於 16-5-22 19:46 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-22 17:53
飛水嗰煲勁油和嘔泡吖
我洗咗再落香葉炆，之後用薑葱炒吓，d湯凍咗只係呢dd油，可接受啦

我就咁放焗爐焗都岀哂油

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puiii33

積分: 2343

49^#

發表於 16-5-22 19:47 |只看該作者

教主⋯剛查到database 士多啤梨100g 係～6g碳
減fiber net carb都得4 原來比我想像中低

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-5-22 19:48 |只看該作者

puiii33 發表於 16-5-22 19:46
我就咁放焗爐焗都岀哂油

肋即係牛腩，全隻牛最勁既地方嚟

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-5-22 19:49 |只看該作者

puiii33 發表於 16-5-22 19:47
教主⋯剛查到database 士多啤梨100g 係～6g碳
減fiber net carb都得4 原來比我想像中低
...

berry 類係唔高
但農藥通常會好多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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52^#

發表於 16-5-22 20:05 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-22 18:35
睇到啦，係呢間呀，dinner有户外BBQ counter，都ok的

多謝達人推介

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53^#

發表於 16-5-22 20:35 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 19:48
肋即係牛腩，全隻牛最勁既地方嚟

牛肋和豬軟骨都係冬天食適合d
今晚2人餐1磅牛肋+400g雞扒+2斤幾菜+豆腐湯，飽到呢

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發表於 16-5-22 20:36 |只看該作者

puiii33 發表於 16-5-22 19:46
我就咁放焗爐焗都岀哂油

就咁生焗? 要飛水嗎?

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55^#

發表於 16-5-22 20:37 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 20:05
多謝達人推介

不是啦，我八卦加為食咋

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michellewmwong

子爵府

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發表於 16-5-22 20:46 |只看該作者

到！晚餐時間！我的中西合併晚餐～滋補老火湯，涼拌木耳，烤牛肉流心蛋沙拉。

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VodKa0w0

複式洋房

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發表於 16-5-22 21:13 |只看該作者

回覆樓主:

講開牛肋條，我今晚都有煮
不過係清湯腩～香口版

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VodKa0w0

複式洋房

積分: 345

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發表於 16-5-22 21:16 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-5-22 20:46
到！晚餐時間！我的中西合併晚餐～滋補老火湯，涼拌木耳，烤牛肉流心蛋沙拉。

...

老火湯好吸引

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lkmanda

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發表於 16-5-22 21:21 |只看該作者

回覆樓主:

教主，我又想問，自己煲嘅青紅蘿豬湯點入？湯渣少食

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lkmanda