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珍珠宮

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2023年兔年勳章 畀面勳章


41#
發表於 16-6-21 10:29 |只看該作者

回覆:開始了。。。。希望唔好三分鐘熱度

加油丫


大宅

積分: 1061


42#
發表於 16-6-21 10:30 |只看該作者


伯爵府

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2018復活節勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 睛靈勳章 畀面勳章


43#
發表於 16-6-21 10:36 |只看該作者
回覆 losttoa 的帖子

樓主加油,我都係因身體出了一點事,周身骨痛好似一個70-80歲的老人家,由上星期1開始每晚踏健身單車45分鐘,出一身汗,目標想減15磅,所以大家加油.


水晶宮

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2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章


44#
發表於 16-6-21 10:51 |只看該作者
HELRON 發表於 16-6-21 10:36
回覆 losttoa 的帖子

樓主加油,我都係因身體出了一點事,周身骨痛好似一個70-80歲的老人家,由上星期1開始每 ...

加油!我地一齊努力


禁止訪問

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45#
發表於 16-6-21 11:12 |只看該作者
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侯爵府

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馬年勳章 2024年龍年勳章


46#
發表於 16-6-21 13:58 |只看該作者
losttoa 發表於 16-6-20 21:54
年紀大,身體開始發出警號!平時返工已佔長時間,收工又要煮飯又要湊仔,基本上冇乜真係做運動

終於今晚開 ...

加油呀,我近期大病左一個月先瘦左個dd不過我本身超重的重過170磅,都是要 運動下才能 身體健康,我都是行多,行下 都會出汗,大家加油


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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


47#
發表於 16-6-21 15:02 |只看該作者
losttoa 發表於 16-6-20 21:54
年紀大,身體開始發出警號!平時返工已佔長時間,收工又要煮飯又要湊仔,基本上冇乜真係做運動

終於今晚開 ...

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侯爵府

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2018復活節勳章


48#
發表於 16-6-21 15:09 |只看該作者
add oil !!!


禁止訪問

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49#
發表於 16-6-21 20:00 |只看該作者
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翡翠宮

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2018復活節勳章


50#
發表於 16-6-21 20:09 |只看該作者

回覆樓主:



大宅

積分: 3563


51#
發表於 16-6-21 21:51 |只看該作者

回覆樓主:

加油!!


大宅

積分: 2377


52#
發表於 16-6-21 22:10 |只看該作者

回覆樓主:

加油!


水晶宮

積分: 64287

2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章


53#
發表於 16-6-21 22:44 |只看該作者

回覆樓主:

今日又係行左半個鐘
Screenshot_2016-06-21-21-40-42.JPEG


水晶宮

積分: 55485


54#
發表於 16-6-21 22:46 |只看該作者
加油


男爵府

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想生BB熱投


55#
發表於 16-6-21 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

加油!
我呢排幫親戚湊小朋友,自己又有兼職,又要買餸煮飯,一日要行幾轉,天氣咁熱,已經出咗勁多汗,本來想做下運動,但已經日日好攰又流好多汗


水晶宮

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2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章


56#
發表於 16-6-21 22:52 |只看該作者
purplerain0348 發表於 16-6-21 22:47
加油!
我呢排幫親戚湊小朋友,自己又有兼職,又要買餸煮飯,一日要行幾轉,天氣咁熱,已經出咗勁多汗,本來 ...

其實你已經好足夠運動量,家務同湊小朋友最係好花體力精神的!你好勁!


珍珠宮

積分: 41607


57#
發表於 16-6-21 22:54 |只看該作者

回覆:開始了。。。。希望唔好三分鐘熱度

我都每星期,游水2日


水晶宮

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58#
發表於 16-6-21 22:56 |只看該作者
v.sweet 發表於 16-6-21 22:54
我都每星期,游水2日

我都好想游水,但無奈地。。。。。我唔識


男爵府

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想生BB熱投


59#
發表於 16-6-21 22:57 |只看該作者
losttoa 發表於 16-6-21 22:52
其實你已經好足夠運動量,家務同湊小朋友最係好花體力精神的!你好勁!
...

主要係同時間競賽,日日啲時間好似唔夠用


禁止訪問

積分: 238


60#
發表於 16-6-21 23:12 |只看該作者
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