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caterpillarbean


大宅

積分: 1983


41#
發表於 16-8-8 18:46 |只看該作者
Hoyipiggy 發表於 16-8-8 17:07
回覆 caterpillarbean 的帖子

係呀

咁妳咪好肚餓？但妳又話夜晚嗰餐食好少，咁都頂得到？
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Ballballnix


複式洋房

積分: 143


42#
發表於 16-8-8 21:07 |只看該作者
我160cm 54kg

我keep左1個月都食within 1200kcal
夜晚7日都有4,5日有踩健身單車
平時飲水多 但晚餐通常9-11先食 同埋2點幾先訓 一磅都冇減過點解會咁
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Ballballnix


複式洋房

積分: 143


43#
發表於 16-8-8 21:14 |只看該作者
同埋外岀食多既可以點健康啲？
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迷人pinklady


珍珠宮

積分: 36256


44#
發表於 16-8-8 21:58 |只看該作者
Hoyipiggy 發表於 16-8-8 17:10
回覆 迷人pinklady 的帖子

乜菜都食, 只係唔食青豆, 紅蘿蔔, 茄子HAHA

見近期菜心唔當造
其他菜 我又麻麻地

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