自由講場 今日: 1640 | 主題: 1359294

積分: 11164

41^#

發表於 16-10-18 12:15 |只看該作者

瀟灑兔兔發表於 16-10-18 05:48
我又係，本身唔吸收。生完自己又會瘦返原來個體重。有D天生易吸收，飲水都會肥。
...

同路人先會明

我要午餐晚餐都食兩碗飯+宵夜先維持到100磅，餐餐都食到好飽先停，食返一般三餐即刻瘦返

私人傳訊

積分: 11164

42^#

發表於 16-10-18 12:18 |只看該作者

YankiChy 發表於 16-10-18 08:54
因為醫生話太瘦會影響排卵,同埋影響乳汁提供,收經之後易有骨質疏鬆...所以都想調理下 ...

我諗去到嚴重營養不良先係，touchwood我個個月都好準，餵母乳姑娘都話我多奶

私人傳訊

she007

積分: 62360

43^#

發表於 16-10-18 12:27 |只看該作者

回覆：艾森的帖子

我都係唔易肥人，以前長期95-97磅，呢幾年升到103,腰都由25去到28,可能年紀大，不過我又冇試過刻意食好多野去增肥，因為好似唔多健康，你食到好飽對胃不好，最好唔好夜食添。

私人傳訊

she007

積分: 62360

44^#

發表於 16-10-18 12:30 |只看該作者

回覆：zitzai 的帖子

咁你現在好易肥？

私人傳訊

積分: 11164

45^#

發表於 16-10-18 15:05 |只看該作者

she007 發表於 16-10-18 12:27
我都係唔易肥人，以前長期95-97磅，呢幾年升到103,腰都由25去到28,可能年紀大，不過我又冇試過刻意食好多野 ...

多謝提醒～係知唔好，但之前返工長期12點先放工食飽先訓，搞到生理時鐘一到呢個時間就肚餓

依加就變返正常食飯時間
唔食到好飽又瘦到得92磅，加上我個人手腳有dd肌肉，可能因為咁顯得更瘦
我平時係絕少食零食/即食麵，食親都係飯麵d飽肚野

私人傳訊

kiko_mami

積分: 54114

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

46^#

發表於 16-10-18 16:04 |只看該作者

回覆樓主:

加營素，我一日四罐加埋正餐等如食八餐，勁增磅

醫院每一餐都跟一罐

感激遇上你~

私人傳訊

Mimmy

珍珠宮

積分: 42158

2024年龍年勳章育兒性格勳章畀面勳章

47^#

發表於 16-10-18 16:12 |只看該作者

回覆：有無JM試過食加營素增磅？

2歲飲到8歲都無增長

私人傳訊

_candy_

珍珠宮

積分: 31870

48^#

發表於 16-10-18 16:19 |只看該作者

YankiChy 發表於 16-10-17 17:00
回覆 mercurycc 的帖子

系吖？因為醫生叫我可以試下食,但我上網睇到話需要減肥既人食可以控制體重...所以 ...

本帖最後由 _candy_ 於 16-10-18 16:20 編輯

減肥仲走去飲加營素

[/ 越飲越肥

私人傳訊

tombo

積分: 3017

畀面勳章

49^#

發表於 16-10-18 16:22 |只看該作者

如果係濃縮既罐裝即飲裝好似有少少用
但係沖奶粉既就好似冇咩用

私人傳訊

YankiChy

積分: 4753

50^#

發表於 16-10-18 16:46 |只看該作者

艾森發表於 16-10-18 12:18
我諗去到嚴重營養不良先係，touchwood我個個月都好準，餵母乳姑娘都話我多奶
...

咁又系,身體都無其它問題,食得訓得,都系多D做下運動實際D....

私人傳訊

YankiChy

積分: 4753

51^#

發表於 16-10-18 16:49 |只看該作者

kiko_mami 發表於 16-10-18 16:04
加營素，我一日四罐加埋正餐等如食八餐，勁增磅醫院每一餐都跟一罐
...

咁一日食咁多應該好難唔肥...咁正餐應該唔會食得好多吧？唔系點食得咁多野落...

私人傳訊

YankiChy

積分: 4753

52^#

發表於 16-10-18 16:50 |只看該作者

本帖最後由 YankiChy 於 16-10-18 16:56 編輯

_candy_ 發表於 16-10-18 16:19
本帖最後由 _candy_ 於 16-10-18 16:20 編輯

減肥仲走去飲加營素[/ 越飲越肥

應該系話加營素代替正餐時可以控制體重...

私人傳訊

kiko_mami

積分: 54114

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

53^#

發表於 16-10-18 16:56 |只看該作者

YankiChy 發表於 16-10-18 16:49
咁一日食咁多應該好難唔肥...咁正餐應該唔會食得好多吧？唔系點食得咁多野落... ...

我多架，加上食左類固醇仲大食

有人同我一樣一日四餐加四罐佢完全冇肥過，佢唔識吸收。

感激遇上你~

私人傳訊

kiko_mami

積分: 54114

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

54^#

發表於 16-10-18 16:57 |只看該作者

_candy_ 發表於 16-10-18 16:19
本帖最後由 _candy_ 於 16-10-18 16:20 編輯

減肥仲走去飲加營素[/ 越飲越肥

加營素係代餐，飲完唔食咪減到囉，減肥係控制個卡路里吸收

感激遇上你~

私人傳訊

she007

積分: 62360

55^#

發表於 16-10-18 16:58 |只看該作者

艾森發表於 16-10-18 15:05
多謝提醒～係知唔好，但之前返工長期12點先放工食飽先訓，搞到生理時鐘一到呢個時間就肚餓依加 ...

嘩!我都試過返12點收工的工,但放工唔會食野了

私人傳訊

amyamy123

珍珠宮

積分: 35847

15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章 BB防敏心得分享勳章笑得好勳章 Poo得好勳章 HiPP勳章(1)

56^#

發表於 16-10-18 16:59 |只看該作者

你問下醫生飲唔飲得先, 我媽飲到肚痾

私人傳訊

積分: 11164

57^#

發表於 16-10-19 21:45 |只看該作者

YankiChy 發表於 16-10-18 16:46
咁又系,身體都無其它問題,食得訓得,都系多D做下運動實際D....

今日睇到既資料想同你分享

資料來自香港母乳協會：
研究發現，中度營養不良的媽媽分泌出來的母乳都能提供足夠營養給BB，所以除非你本身有嚴重營養不良，否則就不用擔心自己的母乳是否夠營養，母乳除了有足夠的營養給BB 之外，還有珍貴的抗體幫助BB 抵抗疾病，這是奶粉沒法提供的。

私人傳訊

milanC

積分: 3156

畀面勳章大廚勳章

58^#

發表於 16-10-19 23:24 |只看該作者

我又係食好多野但又係唔長肉
中醫話我脾胃差，但食左一排中藥又唔覺有咩效用(emoji)(emoji)

私人傳訊

milanC

積分: 3156

畀面勳章大廚勳章

59^#

發表於 16-10-19 23:25 |只看該作者

TTJTMaMa 發表於 16-10-17 22:49
試吓這款雞湯, ㄧ盒可以當ㄧ餐，再加正餐效果好好。

本帖最後由 milanC 於 16-10-19 23:35 編輯

營養補充品？

私人傳訊

milanC