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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥的你,早餐食咩架

自由講場今日: 257|主題: 1345111

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樓主: llssisi

減肥的你,早餐食咩架

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1 234 5...6

爸爸豬

珍珠宮

積分: 41917

41^#

發表於 16-10-27 17:24 |只看該作者

donald63 發表於 16-10-27 16:36
回覆爸爸豬的帖子

麥皮食多少? 稀定傑? 飽肚? 幾點食中午飯?

8:30食。稀咋。
多飲水
1點食lunch

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是是但但

水晶宮

積分: 62228

2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

42^#

發表於 16-10-27 17:25 |只看該作者

winifredwin 發表於 16-10-27 16:44
加脫脂奶

呢包野, 今日先在FB 睇到某營養C講, 超高糖。正常食用份量係50克，已經有31.6克糖，即是差不多8茶匙糖。
如果想減肥就唔好食佢喇~

Childhood is journey, not a race.

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stepchk

珊瑚宮

積分: 107404

虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋春季勳章炎夏勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回 +5熱血勳章最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章 Poo得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

43^#

發表於 16-10-27 17:26 |只看該作者

回覆 llssisi 的帖子

返工五日都有四日會食,加豆奶(少量)

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是是但但

水晶宮

積分: 62228

2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

44^#

發表於 16-10-27 17:26 |只看該作者

winifredwin 發表於 16-10-27 16:44
加脫脂奶

本帖最後由是是但但於 16-10-27 17:28 編輯

如圖

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1mocha

伯爵府

積分: 19941

45^#

發表於 16-10-27 17:26 |只看該作者

llssisi 發表於 16-10-27 15:26
減肥的你早餐食咩架

cereal. 好方便

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摩登姑娘

公爵府

積分: 25961

46^#

發表於 16-10-27 17:28 |只看該作者

蛋白鮮奶麥片

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llssisi

公爵府

積分: 28384

2018復活節勳章最關心BB問題熱投勳章 hashtag影視迷勳章畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

47^#

發表於 16-10-27 17:29 |只看該作者

BK2002 發表於 16-10-27 17:07
笑C~我頭先睇錯你問"減肥的你早餐食羊架"

減肥減到有幻覺

點評

FiFiMa

發表於 16-10-28 20:44

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emimi

公爵府

積分: 28399

48^#

發表於 16-10-27 17:36 |只看該作者

回覆樓主:

原來咁多人食得咁清淡，我係早餐食得最多最放肆，食通粉米粉，茶記套餐，飲奶茶檸茶都有，午餐飽肚，但晚飯就食好少，都減到好多。全日都咁dry會好辛苦好易放棄

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藍嵐

公爵府

積分: 25063

49^#

發表於 16-10-27 17:43 |只看該作者

我反而早餐午餐食飽飽！晚餐會食小d!

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alicialee1210

寶石宮

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50^#

發表於 16-10-27 17:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+alicialee1210+於+16-10-27+

原帖由 yanyan-mummy 於 16-10-27 發表
你咁瘦仲減我食火腿通粉加烚蛋，又係只食蛋白

我說我之前減時食這些。現在一日食一餐咋

有些路啊，只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

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yanyan-mummy

雲母殿

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章玩具勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

51^#

發表於 16-10-27 17:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yanyan-mummy+於+16-10-27+發

原帖由 alicialee1210 於 16-10-27 發表
我說我之前減時食這些。現在一日食一餐咋

一日食一餐你吾餓呀？

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家龍mA

水晶宮

積分: 54643

畀面勳章環保接龍勳章

52^#

發表於 16-10-27 17:47 |只看該作者

多菜白魚蛋米+無糖綠茶/無糖豆漿
粟米+烚蛋+粗粒花生醬多(極少醬)+無糖綠茶/無糖豆漿
粗粒花生醬多(極少醬)+無糖綠茶/無糖豆漿
多菜水餃米+無糖綠茶/無糖豆漿
麥饅頭+無糖綠茶/無糖豆漿

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milau

珍珠宮

積分: 31627

53^#

發表於 16-10-27 17:56 |只看該作者

alicialee1210 發表於 16-10-27 17:43
我說我之前減時食這些。現在一日食一餐咋

吓

一日食一餐？
而家6點唔夠我已經食左4食餐加一個梨
今晚仲同朋友食日本和牛

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donald63

公爵府

積分: 25256

54^#

發表於 16-10-28 09:31 |只看該作者

回覆爸爸豬的帖子

1碗稀? 如果係我就餓死

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esmehouse

寶石宮

積分: 394127

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章貓狗褓姆認識瑞士牛牛第一回美好大世界2017勳章開心吸收勳章

55^#

發表於 16-10-28 09:33 |只看該作者

麥皮 + 即溶麥片

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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donald63