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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有咩方法令自己飲多啲水？

自由講場今日: 1412|主題: 1363936

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樓主: Lopopo

有咩方法令自己飲多啲水？

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41^#

發表於 16-12-21 15:09 |只看該作者

Lopopo 發表於 16-12-21 11:11
我唔鍾意飲水，
唔到口乾唔會飲水

可以加小小茶，淡茶有d味，又有益。

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42^#

發表於 16-12-21 17:40 |只看該作者

Caleung 發表於 16-12-21 14:52
我係好少覺口乾，又係飲好少水，成日唔記得飲
見到你呢post，即刻提醒自己飲水
...

幫到你就好

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減齡達人勳章 2018復活節勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 16-12-21 17:46 |只看該作者

QQ6543 發表於 16-12-21 11:50
我鐘意飲熱水、暖水；湯水都鐘意

我都係

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44^#

發表於 16-12-21 17:46 |只看該作者

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發表於 16-12-21 17:54 |只看該作者

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發表於 16-12-21 17:55 |只看該作者

Lopopo 發表於 16-12-21 17:40
幫到你就好

麻煩每日推一推呢個post上嚟

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47^#

發表於 16-12-21 17:57 |只看該作者

我試過較鬧鐘，初初迫自己飲，慢慢變習慣，同埋做多d 運動就自然會飲多左水

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發表於 16-12-21 18:14 |只看該作者

有空閒就飲

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發表於 16-12-21 23:24 |只看該作者

回覆樓主:

我加檸檬

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發表於 16-12-21 23:36 |只看該作者

回覆：有咩方法令自己飲多啲水？

有個教書 fd 唔like 飲水，結果生膀胱石，痛到入急症

總有離別的時候

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發表於 16-12-21 23:39 |只看該作者

做運動，自然會口喝想飲水

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發表於 16-12-21 23:44 |只看該作者

本帖最後由 maywong288 於 16-12-21 23:50 編輯

我睇醫生果時問過...一日最少8杯水(2000ML)

我問可唔可以飲其他野...佢話可以飲茶...但茶唔會計落果8杯水裡面(有味既都唔計)

我以前都唔飲水

我既方法係買D好似珍珠奶茶咁粗既飲管....一隻500ML杯...話咁快啜晒D水...又再倒滿500ML水...只要記住最少4杯以上就得....真係好易就飲夠2000

而家都仲係用呢個方法飲水....都可以飲2000以上

你只要記住...每日起身刷完牙飲果杯水係排去成晚既毒就可以逼自己一早飲500ML

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發表於 16-12-21 23:47 |只看該作者

Lopopo 發表於 16-12-21 11:11
我唔鍾意飲水，
唔到口乾唔會飲水

加片檸檬

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發表於 16-12-21 23:50 |只看該作者

回覆樓主:

相反，我超級鐘意飲水，even 出街，汽水或其他野飲，我都揀熱水。。。水係我生命

用吸管飲可以不知不覺飲好多!

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發表於 16-12-22 00:02 |只看該作者

Lopopo 發表於 16-12-21 11:11
我唔鍾意飲水，
唔到口乾唔會飲水

買一個大D的水樽, 800ML, 響公司迫自己LUNCH之前一定要飲曬

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發表於 16-12-22 00:05 |只看該作者

回覆樓主:

我而家習慣飲多D水,1日約飲7-8樽水,1個鐘去1次小便~唔知以為肚痾!濕度都算高,唔知點解都成日口渴

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發表於 16-12-22 00:05 |只看該作者

Lopopo 發表於 16-12-21 11:11
我唔鍾意飲水，
唔到口乾唔會飲水

我相反好愛飲水
試過計算過一天有 2到3公升
1x mins 就要飲吓
自己比同年嘅女人真係唔同啲
我覺得係愛飲水幫助好大
我同事叫我做水怪
唯一唔好處真係要去多啲洗手間

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發表於 16-12-22 00:46 |只看該作者

回覆樓主:

教時間？

一個鐘響一次

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發表於 16-12-22 00:53 |只看該作者

KG2013 發表於 16-12-22 00:05
我相反好愛飲水
試過計算過一天有 2到3公升
1x mins 就要飲吓

我都想請教近來天氣都唔算太乾燥,但我就成日好口乾要狂飲水,1個鐘去1次廁所!我有無毛病呀?

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60^#

發表於 16-12-22 00:57 |只看該作者

我買咗個壺放公司，迫自己一日要飲曬，同埋迫自己每日特定時間要飲水，例如，早上出門前，回公司早餐後，午飯前，午飯後，沖涼後等等

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