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自由講場今日: 1166|主題: 1362005

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樓主: ccli629

人生在世, 會做/食自己鍾意ge食嘢? 定循規道矩就就住就住?

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41^#

發表於 17-1-25 08:02 |只看該作者

回覆樓主:

淨係睇飲食習慣似乎唔夠全面，仲有生活習慣，有無運動，有無煙酒，居住環境，心態亦好重要

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42^#

發表於 17-1-25 08:22 |只看該作者

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43^#

發表於 17-1-25 08:30 |只看該作者

艾森發表於 17-1-23 16:51
但眼見好多老一輩完全唔識分咩叫清淡健康！佢地覺得食烚腸仔、蒸咸魚，餐餐用好多豉油、用花生油煮餸...... ...

我99 都係咁，但佢8x歲，非常健康，行得走得，所以飲食只係其一，心境都好重要

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馬年勳章 2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

44^#

發表於 17-1-25 08:30 |只看該作者

ccli629 發表於 17-1-23 15:46
大家點諗?
見有長輩 (60+)有病要戒口 (但平時, 可能係廿幾歲開始, 已食得好清, 所有肥, 煎炸, 凍嘢乜都唔 ...

所以我早前有個鋪話，就住就住又如何

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45^#

發表於 17-1-25 08:30 |只看該作者

ccli629 發表於 17-1-23 15:46
大家點諗?
見有長輩 (60+)有病要戒口 (但平時, 可能係廿幾歲開始, 已食得好清, 所有肥, 煎炸, 凍嘢乜都唔 ...

我都有朋友好後生食得好清，但對佢來說，佢鍾意食得清。所以最重要係符合自己既生活方式。

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2024年龍年勳章

46^#

發表於 17-1-25 09:10 |只看該作者

回覆樓主:

介肥，煎炸，凍野
呢啲唔叫清淡喎
海鮮，內臟，咸魚，醃菜，咸蛋呢啲野都唔見有益
如果佢本身食開例如蔬菜，蒸魚，蒸排骨哥啲。咁又何來有野要介口呢。

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發表於 17-1-25 09:21 |只看該作者

rachel0316 發表於 17-1-23 16:34
食得好野多亦係以後病患既原因
所以適可而止量力而為
試過就好唔好暴飲暴食

和我一樣

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48^#

發表於 17-1-25 09:23 |只看該作者

ccli629 發表於 17-1-23 15:46
大家點諗?
見有長輩 (60+)有病要戒口 (但平時, 可能係廿幾歲開始, 已食得好清, 所有肥, 煎炸, 凍嘢乜都唔 ...

現盡量小肉，多菜

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