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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想問四十歲上的jm,身體如何?

自由講場今日: 1316|主題: 1359283

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樓主: mmkk12

想問四十歲上的jm,身體如何?

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發表於 17-2-12 21:38 |只看該作者

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章

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發表於 17-2-12 21:40 |只看該作者

cinda72. 發表於 17-2-12 21:14
我冇事，奇蹟出現，17日就行得走得跳得完全好番晒

中風之後17日就無事？請問睇邊個醫生啊？

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發表於 17-2-12 21:46 |只看該作者

qwe591 發表於 17-2-12 21:38
點保養，請指教。

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發表於 17-2-12 22:06 |只看該作者

40還可以，45 後痛症突然多好多，真係要多做運動

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發表於 17-2-12 22:11 |只看該作者

我過左40 後，身體真的差左好多！

但我一向已經不用粗勞，夠瞓，長期有湯水！都唔知點解！所以我開始做下運動！

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發表於 17-2-12 22:16 |只看該作者

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發表於 17-2-12 22:20 |只看該作者

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發表於 17-2-12 22:26 |只看該作者

cinda72. 發表於 17-2-12 22:16
廣華醫院乍

廣華嘅中醫？

我有一顆夜空中最閃耀的星星，我有一個墮入凡間的小天使，還有一個祇能容下我的宇宙。多謝恩賜

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發表於 17-2-12 22:38 |只看該作者

回覆：想問四十歲上的jm,身體如何

我除咗皮the d之外，我仍然處於過度活躍症咁

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發表於 17-2-12 22:47 |只看該作者

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發表於 17-2-12 22:50 |只看該作者

病就無乜，不過個人怕凍左，尤其條腰背，成日覺得好寒涼咁，有時我會用暖風機放係腰背度吹

頭髮薄左，改左用D防甩頭髮既洗頭水

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發表於 17-2-12 22:56 |只看該作者

易蛀牙，成日牙痛(emoji)

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發表於 17-2-12 23:05 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 17-2-12 23:16 |只看該作者

我都快近40，巧驚

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發表於 17-2-12 23:24 |只看該作者

回覆樓主:

好咗，生完仔開始做運動，依家唔怕凍。

只係胃好似冇以前好，一食得多就胃痛。。

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發表於 17-2-12 23:29 |只看該作者

Nancy20090615 發表於 17-2-12 20:29
我都諗过原因，我歸功於日日運动，食得简单d。

我朝朝一醒運动半个鈡(最少), 然後先擦牙洗面換衫返工的。 ...

可唔可以講下早上做咩運動？

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發表於 17-2-12 23:41 |只看該作者

回覆樓主:

未到四十，但感覺到同以前有唔同，隻手拎得重野多會痛幾日，行多少少路覺得攰。以前由長沙灣行去深水埗覺得好近，宜家覺得越越遠。

宜家的起心肝每晚拉筋伸展運動，做左個人係無咁容易攰。

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發表於 17-2-13 00:26 |只看該作者

mmkk12 發表於 17-2-12 20:53
請問你四十之前有無看中醫調理?

冇喎，唔食中藥，因為怕來源有問題，touch wood極少病。

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發表於 17-2-13 00:27 |只看該作者

Biggie 發表於 17-2-12 23:29
可唔可以講下早上做咩運動？

d 動作係自己度的 (自己有套動作最方便, 類似打太極, 都係記左一套動作日日耍), 我最初度 10 分鈡, 做下做下加動作, 加加下加到半个鈡.

其實邊種運動唔緊要 (可以上網 search, 或者踩減肥單車/跑步機), 最重要係規律地朝朝都做到半小時或以上.

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發表於 17-2-13 00:27 |只看該作者

十一哥發表於 17-2-12 18:10
怕凍左，唔吹得風，心態變左，喜歡靜，留家或郊遊。

本帖最後由 bkmykid 於 17-2-13 00:28 編輯

same

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