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mmya


珍珠宮

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41#
發表於 17-6-1 12:12 |只看該作者
skyfree333 發表於 17-6-1 00:03
good你係行山嗎？我最近都開始行山，有無咩貼士俾我 係咪一定要用背囊？
...

行山要帶行山杖，足夠水，energy bar，帽， 不過天氣開始熱，盡量避免十一點至兩點行， 太辛苦，可能夏天我都要抖暑
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skyfree333


公爵府

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42#
發表於 17-6-1 12:45 |只看該作者
mmya 發表於 17-6-1 12:12
行山要帶行山杖，足夠水，energy bar，帽， 不過天氣開始熱，盡量避免十一點至兩點行， 太辛苦，可能夏天 ...

thanks估唔到唔好11-14行，我通當十一點開始行 諗住十二點太大太陽，十一點行差唔多，行山杖有咩用啊？無咁攰？
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mmya


珍珠宮

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43#
發表於 17-6-1 12:53 |只看該作者
skyfree333 發表於 17-6-1 12:45
thanks估唔到唔好11-14行，我通當十一點開始行 諗住十二點太大太陽，十一點行差唔多，行 ...

你11開始行，當你行三四個鐘，你就係最熱嗰個時段囉。

行山杖可以用來借力，冇咁傷膝頭哥。

我都係初哥嚟㗎咋
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rurumama1


別墅

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44#
發表於 17-6-1 12:54 |只看該作者
brindlewin 發表於 17-5-29 17:58
不會呀。因為不是浸透，而只是過水後擰乾身，好像汗濕的效果起動冰涼效果咋。冬天用我不弄濕的，就似保暖 ...

請問邊到買？

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brindlewin


珍珠宮

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45#
發表於 17-6-1 14:04 |只看該作者
skyfree333 發表於 17-5-29 19:47
冰巾係咪真係冰架？
我諗如果有冰涼衫就好
做運動幾正

同料衫褲都有的，我鐘意佢地濕咗都唔會透明走光，所以跑步放心好多，試過好難回頭。
但背心衫褲唔好濕著，最好由體溫熱身正路調整，尤其你唔清楚身體有咩隱憂，一下冰涼刺激未必好事，小心行事。
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brindlewin


珍珠宮

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46#
發表於 17-6-1 14:05 |只看該作者
rurumama1 發表於 17-6-1 12:54
請問邊到買？

體動用品公司，我見一田sogo都有呀。
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mmya


珍珠宮

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47#
發表於 17-6-1 14:47 |只看該作者
brindlewin 發表於 17-6-1 14:04
同料衫褲都有的，我鐘意佢地濕咗都唔會透明走光，所以跑步放心好多，試過好難回頭。
但背心衫褲唔好濕著， ...

我剛剛見到columbia 有類似嘅tee
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