自由講場 今日: 966 | 主題: 1363661

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發表於 17-9-11 21:38 |只看該作者

回覆樓主:

我直頭想成樽食添呀！！
激死我

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發表於 17-9-11 21:38 |只看該作者

sumbaby2011 發表於 17-9-11 21:31
你用幾粒龍眼肉焗水飲？
睡眠質素有無改善？

4，5粒，飲完係訓得冧d冇咁易醒，我盡量都唔想食藥，我越食就越多，食完訓醒仲攰過未訓

感激遇上你~

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asummerlotus

大宅

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發表於 17-9-11 21:44 |只看該作者

大豬既老婆發表於 17-9-11 13:48
試下退黑素？

melatonin 係jetlag先得架咋

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sumbaby2011

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發表於 17-9-11 21:45 |只看該作者

kiko_mami 發表於 17-9-11 21:38
4，5粒，飲完係訓得冧d冇咁易醒，我盡量都唔想食藥，我越食就越多，食完訓醒仲攰過未訓
...

每日喺咩時間飲？
如果臨瞓前飲，會唔會夜間要起身去洗手間反而打擾咗睡眠質素？

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發表於 17-9-11 21:48 |只看該作者

sumbaby2011 發表於 17-9-11 21:45
每日喺咩時間飲？
如果臨瞓前飲，會唔會夜間要起身去洗手間反而打擾咗睡眠質素？
...

係訓前飲，就算我唔飲半夜都要去廁所，不過飲完去完廁所又訓得返

感激遇上你~

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sumbaby2011

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發表於 17-9-11 21:54 |只看該作者

kiko_mami 發表於 17-9-11 21:48
係訓前飲，就算我唔飲半夜都要去廁所，不過飲完去完廁所又訓得返

可以再瞓得返，又好好喎。
有無心德，買邊個地方出產的龍眼肉好呢？

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bongbongpatty

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發表於 17-9-11 21:58 |只看該作者

回覆樓主:

以前我吾開心會去游水
心情同身體得到舒緩

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AgnesChanChan

大宅

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發表於 17-9-11 22:00 |只看該作者

sssssssss 發表於 17-9-11 06:42
發生太多事，5講得。
只能忍，
求安眠藥，藥房？萬0可以買到嗎？

搵輔導/熱線傾下，抒發左或者唔需要食呢，治標不如治本

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sssssssss

男爵府

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發表於 17-9-11 22:01 |只看該作者

AgnesChanChan 發表於 17-9-11 22:00
搵輔導/熱線傾下，抒發左或者唔需要食呢，治標不如治本

有的事無辦法解決，只能食藥。我已經眼光光2日+9日

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yucheung

侯爵府

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50^#

發表於 17-9-11 22:03 |只看該作者

sssssssss 發表於 17-9-11 06:42
發生太多事，5講得。
只能忍，
求安眠藥，藥房？萬0可以買到嗎？

睇醫生

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aesbee

大宅

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發表於 17-9-11 22:04 |只看該作者

叫醫生開

之後可以去藥房配

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sssssssss

男爵府

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發表於 17-9-12 03:22 |只看該作者

靚豬豬發表於 17-9-11 19:56
我自己有焦慮症食緊醫生開嘅鬆弛神經藥, 但唔係安眠藥, 唔會令人好眼訓/昏睡, 只係差唔多到要訓覺嘅時間 ...

請問係睇精神科？專科？還有普通西醫？

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發表於 17-9-12 06:21 |只看該作者

sumbaby2011 發表於 17-9-11 21:54
可以再瞓得返，又好好喎。
有無心德，買邊個地方出產的龍眼肉好呢？

我是但買架

冇乜咁講究

感激遇上你~

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發表於 17-9-12 06:23 |只看該作者

sumbaby2011 發表於 17-9-11 21:54
可以再瞓得返，又好好喎。
有無心德，買邊個地方出產的龍眼肉好呢？

同埋你試下浸腳，浸住腳飲，特別好訓

我浸15分鐘有時加薑粉，有時落少少鹽，我女浸完腳會大昏迷

感激遇上你~

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靚豬豬

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發表於 17-9-12 08:56 |只看該作者

sssssssss 發表於 17-9-12 03:22
請問係睇精神科？專科？還有普通西醫？

普通西醫, 睇開的家庭醫生. 如果佢認為有需要先會再轉介比專科(精神科). 因為有d藥只有精神科醫生先可以開的.

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sumbaby2011