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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你哋減肥最難戎係咩食物

自由講場今日: 2674|主題: 1357695

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樓主: 可愛教主2

你哋減肥最難戎係咩食物

1 234 5...8

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發表於 18-2-13 23:18 |只看該作者

回覆樓主

尋晚先忍唔住食左瑞士卷

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發表於 18-2-13 23:34 |只看該作者

凍檸茶台式飲品
我朋友每日苦口婆心叫我戒甜

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積分: 292443

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 18-2-13 23:41 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-2-13 21:40
我就一定係甜嘢，尤其朱古力。想問你哋有冇減肥朱古力可以推介？一嚟頂下癮，二嚟冇咁災難性？
...

凍飲

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好媽媽勳章

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發表於 18-2-13 23:43 |只看該作者

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奶茶

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發表於 18-2-13 23:48 |只看該作者

回覆樓主:

飲品薯片我都唔好，最難戒係果仁類，未到過年我已食咗好多碧根果核桃杏仁瓜子之類，肥爆

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46^#

發表於 18-2-14 00:12 |只看該作者

一定係朱古力，仲要有咁甜得咁甜
替代品，可以用無糖可可粉沖熱古力/熱鮮奶頂下癮
80-90%朱古力1、2塊熱量都唔係好高（不過我覺得好難食）
減肥完全介晒梗係最好啦，真係介唔到，咪限自己一星期食一次咁囉（食一條繽紛樂頂下癮咁）咁平日食野都要食得啱先有效果
食完要補數，勤力做返運動/做家務消耗返啲卡路里
有時要迫下自已，有時又要放鬆下，先keep得耐架
比你死忍爛忍減到理想磅數，然後爆發不停食再肥返，咁咪重辛苦～

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發表於 18-2-14 00:44 |只看該作者

回覆樓主

凍飲

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環保接龍勳章

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發表於 18-2-14 01:07 |只看該作者

回覆樓主

澱粉質食物

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發表於 18-2-14 04:25 |只看該作者

回覆樓主

甜品，見到靚靚甜品真係忍唔到，食左先算

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發表於 18-2-14 04:30 |只看該作者

回覆樓主:

麵包,麵同飯

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2018父親節勳章 2018母親節勳章

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發表於 18-2-14 05:18 |只看該作者

戒零食、糖，朱古力一食就唔停得口。食杏仁也是。係咪一了百了，一D都唔食就得？但杏仁對身體好，不吃對減緊肥的我不太好吧？有無跟開營養師的jm可以話我知點做？

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開心吸收勳章醒目開學勳章畀面勳章貢獻勳章

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發表於 18-2-14 07:46 |只看該作者

樓主，黑朱古力係健康零食，唔駛戒

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育兒性格勳章 DHA勳章

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發表於 18-2-14 08:12 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-2-13 21:40
我就一定係甜嘢，尤其朱古力。想問你哋有冇減肥朱古力可以推介？一嚟頂下癮，二嚟冇咁災難性？
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薯片

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發表於 18-2-14 08:30 |只看該作者

回覆樓主

麵包

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發表於 18-2-14 08:41 |只看該作者

回覆樓主:

麵, 飯，澱粉質，薯片

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畀面勳章

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發表於 18-2-14 08:42 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-2-13 21:40
我就一定係甜嘢，尤其朱古力。想問你哋有冇減肥朱古力可以推介？一嚟頂下癮，二嚟冇咁災難性？
...

對我來說樣樣都難，冇一样系易

人在做, 天在看

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畀面勳章

57^#

發表於 18-2-14 08:49 |只看該作者

回覆樓主:

所有0食

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積分: 3684

58^#

發表於 18-2-14 08:49 |只看該作者

回覆樓主:

薯片

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2025勳章蛇年勳章 2018復活節勳章

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發表於 18-2-14 08:50 |只看該作者

回覆樓主:

飯！因我係飯桶

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60^#

發表於 18-2-14 09:17 |只看該作者

可愛教主2 發表於 18-2-13 21:40
我就一定係甜嘢，尤其朱古力。想問你哋有冇減肥朱古力可以推介？一嚟頂下癮，二嚟冇咁災難性？
...

我覺得係飲品

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