自由講場 今日: 300 | 主題: 1349947

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發表於 18-4-1 21:46 |只看該作者

Giant 發表於 18-3-31 10:33
本帖最後由 Giant 於 18-3-31 11:56 編輯

我都好灰，其實我已甚少食肉，食小籠包、叉燒包都會挑走晒d餡 ...

你係咪日日有得去廁所？

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發表於 18-4-1 21:48 |只看該作者

回覆樓主

我覺得自己放屁唔臭（亦少放屁）

平時唔特別好肉，盡量每日食生果，食多d纖維

如果無得去大大，第二日係臭d

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發表於 18-4-1 21:48 |只看該作者

tutik 發表於 18-4-1 13:49
下午份蕃薯轉玉米粒+紅蘿蔔會好些嗎？我食薯類又係多氣，肚谷

我會試吓將下午的蕃薯轉埋做麥片:
早：麥皮 + 生果
午：麥皮 + 烚蛋 + 乳酪
晚：烚菜 + 2湯匙飯 + 生果
睇吓有冇改善。

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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發表於 18-4-1 21:50 |只看該作者

維仔媽媽發表於 18-4-1 18:48
有看醫生嗎？好影響日常生活

我定期覆診時有順便問醫生，但冇特別去睇腸胃科。

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發表於 18-4-1 21:50 |只看該作者

二世龜發表於 18-4-1 21:46
你係咪日日有得去廁所？

係呀，每日都1-2次便便。

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發表於 18-4-1 22:02 |只看該作者

Giant 發表於 18-4-1 21:48
我會試吓將下午的蕃薯轉埋做麥片:
早：麥皮 + 生果
午：麥皮 + 烚蛋 + 乳酪

肉類呢？

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發表於 18-4-1 22:06 |只看該作者

二世龜發表於 18-4-1 22:02
肉類呢？

有，但較少，放假至食。
今日早餐食蛋治都冇事，下午茶食咗個豬扒刈包又嚟料

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發表於 18-4-1 22:15 |只看該作者

Giant 發表於 18-4-1 22:06
有，但較少，放假至食。
今日早餐食蛋治都冇事，下午茶食咗個豬扒刈包又嚟料
...

我覺得你可以見下營養師，問佢地拎意見

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燚然

大宅

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發表於 18-4-1 22:31 |只看該作者

Giant 發表於 18-3-30 06:49
我前年做過腸胃手術，康復後呢個問題一直困擾住我，其實我已經食得好清，weekday如下:
早餐：麥皮1杯、蘋果 ...

麥皮、蕃薯&乳酪都係促進放屁佳物，而我本身有乳醣不耐症，一食奶制品，唔止放屁更加多，亦更加臭，你可睇睇會唔會一樣有乳醣不耐症?試試唔食奶制品一段時間，會否少放好臭既屁，甚至連放屁數量都少咗。祝健康!

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lam133

珊瑚宮

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發表於 18-4-1 22:33 |只看該作者

回覆樓主

我都成日放,有聲的

企埋角位

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fishball_ball

男爵府

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發表於 18-4-1 22:45 |只看該作者

禁止發言發表於 18-3-30 00:10
我成日有屁放都算
有一半以上都臭到暈
係街我真係忍到胃氣漲到胃痛都唔放

你係咪食好多肉呀？

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bobomia