美容扮靚 今日: 14|主題: 137962

原帖由 adaada1 於 09-3-25 16:13 發表

係咪普通的cd舖有得買家拉 (健康舞, 瑜伽).

原帖由 sorsor1129 於 09-3-25 14:12 發表
我生完BB成7個幾月都仲係好肥~~~個肚仲好似有左BB咁~~~~
唉~~~~ 又食唔到減肥藥喎~~因為坐月坐得唔好~~~一食減肥藥就好易病~~~~

我而經唔係食得好多野~~~但係可能新陳代謝真係慢啦~~~~

我而家就隔日跳下健康舞, 做 ...

原帖由 亮亮媽咪 於 09-3-26 22:32 發表
a####,

寳麗開穴療程, 此療程可以減肥外還可以使身體機能恢復到正常的生理狀態, 我老公以前因工作壓力成日失眠, 做完呢個療程後晚晚都好好瞓...
而我只係想減肥, 因我剛生完BB, 肥左好多, 希望減到.. ...

原帖由 sorsor1129 於 09-3-26 00:26 發表


o向拍賣網有得賣~~~好平~~~~不過講國語law~~~

原帖由 adaada1 於 09-3-20 19:02 發表
分享下你們的減肥經驗呀~~~~~work / 唔work都可以講下家.

原帖由 亮亮媽咪 於 09-3-26 22:32 發表
a####,

寳麗開穴療程, 此療程可以減肥外還可以使身體機能恢復到正常的生理狀態, 我老公以前因工作壓力成日失眠, 做完呢個療程後晚晚都好好瞓...
而我只係想減肥, 因我剛生完BB, 肥左好多, 希望減到.. ...

原帖由 亮亮媽咪 於 09-3-26 22:32 發表
a####,

寳麗開穴療程, 此療程可以減肥外還可以使身體機能恢復到正常的生理狀態, 我老公以前因工作壓力成日失眠, 做完呢個療程後晚晚都好好瞓...
而我只係想減肥, 因我剛生完BB, 肥左好多, 希望減到.. ...

原帖由 加營 於 09-3-29 18:29 發表
爵士健體舞班跳, 請問容易跟到嗎? 幾多錢?

原帖由 chu87377 於 09-3-29 22:48 發表
ok la!!!他們有分初.中.高班的,我宜家係初班,簡單d!!几平架!!百几蚊/月

原帖由 sorsor1129 於 09-3-30 02:24 發表


o係邊度學o架 ~~~~
我有買到爵士舞d vcd返屋企跳~~不過手腳唔係好協調~~~

原帖由 JHsbb 於 09-3-30 23:59 發表
我4年前結婚時, 兩個星期瘦左4磅, 都算係咁, 我一星期有6日會只飲湯及食甘荀少少豬展, 拍拖個日就會食返正常, 1星期游3-4次水, 每次游500M(半粒鐘)就走人, 1日1杯咖啡(返工時飲)宵夜食3塊克力架.....
我其實都想1返 ...

原帖由 chu87377 於 09-3-31 20:02 發表
你忍到口真佩服你,我如果忍到口就會好快瘦架la!!!

原帖由 ma828327 於 09-3-23 13:20 發表
呢個方法我就好work,唔知你地得唔得, 可以試下, 就係3餐一定要照食, 但早餐當然唔好過量, 例如egg or 面包, lunch只食湯粉類(肉魚菜任食), dinner就最遲唔好過9點食, 只食1湯匙飯或唔食, 其他野照食(肉魚菜任食), 另 ...