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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你哋每日訓幾多個鐘

自由講場今日: 1899|主題: 1347776

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樓主: Catcatlove

你哋每日訓幾多個鐘

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發表於 18-4-15 15:24 |只看該作者

回覆樓主

8-9hrs

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發表於 18-4-15 15:30 |只看該作者

回覆 Catcatlove 的帖子

平日7小時
假日8-9小時

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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積分: 27222

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發表於 18-4-15 15:46 |只看該作者

Catcatlove 發表於 18-4-15 06:37
每日訓6個鐘會唔會唔夠仲覺得好倦？

我每日要返工只可以瞓6-7個鐘，但其實係唔夠瞓㗎，我好瞓得，唔駛返工我係可以瞓到10-12小時㗎，所以我每日返工都好唔夠瞓。

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積分: 4025

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發表於 18-4-15 15:46 |只看該作者

Catcatlove 發表於 18-4-15 06:37
每日訓6個鐘會唔會唔夠仲覺得好倦？

平曰得5個半鐘，好唔夠，所以星期六日會訓到11，12點

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積分: 1165

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發表於 18-4-15 16:00 |只看該作者

回覆樓主:

生左bb之後最多訓到7個鍾左右…仲要唔係連續，中途間唔時個仔醒又跟住要醒。但做女時我可以連訓10個鍾以上。
其實我要訓好多先夠，我覺得要連續訓9個鍾以上先係最滿足。

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積分: 61461

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發表於 18-4-15 17:29 |只看該作者

回覆樓主:

我要訓最少7小時
最好8至10小時

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發表於 18-4-15 18:28 |只看該作者

我係平均7-8小時，訓幾耐先覺得唔累係睇下睡眠素質，如果訓下醒下訓十幾個鐘都無用

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 18-4-15 18:32 |只看該作者

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8-9

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 18-4-15 18:50 |只看該作者

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8-9

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發表於 18-4-15 20:12 |只看該作者

回覆樓主:

六七個鐘自然會醒
根本瞓唔得多

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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發表於 18-4-15 20:47 |只看該作者

回覆樓主:

9個鐘

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發表於 18-4-15 21:36 |只看該作者

回覆樓主:

8-9

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 18-4-15 21:49 |只看該作者

回覆樓主:

瞓到自然醒

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發表於 18-4-15 21:51 |只看該作者

回覆樓主:

一般6-8個鐘，放假先可以瞓到9-10個鐘

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發表於 18-4-15 22:58 |只看該作者

大概6-7小時

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2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 18-4-15 22:59 |只看該作者

回覆樓主:

最少8個鐘，有時番瞓過籠，瞓十幾個鐘

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發表於 18-4-15 23:06 |只看該作者

回覆樓主:

7-8個鐘

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發表於 18-4-15 23:08 |只看該作者

回覆 happybebebe 的帖子

我每日要訓8個鐘先會完全覺得夠，少過8個鐘朝早會仲覺得好攰

不過有時睇劇睇到唔願訓

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發表於 18-4-15 23:32 |只看該作者

回覆樓主

8小時剛剛夠。

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發表於 18-4-16 00:03 |只看該作者

回覆樓主

4-5個鐘

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