自由講場 今日: 129 | 主題: 1357610

積分: 980

41^#

發表於 18-4-17 12:51 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

積分: 980

42^#

發表於 18-4-17 12:53 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

積分: 26863

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章

43^#

發表於 18-4-17 13:13 |只看該作者

傻更更仔發表於 18-4-16 01:55
夏天又黎啦，又係時候減肥啦...
其實減肥真係長期鬥爭，但一開頭無成效就好易頹...
...

我用左6個星期減左20磅

有你我可以坐擁天下,沒你我的世界依然偉大!

私人傳訊

Ononluk

珍珠宮

積分: 41960

44^#

發表於 18-4-17 13:19 |只看該作者

candywong2010 發表於 18-4-17 13:13
我用左6個星期減左20磅

好激喎

私人傳訊

donald63

積分: 25581

45^#

發表於 18-4-17 13:24 |只看該作者

回覆 candice0088 的帖子

請問你做什麼運動?

私人傳訊

donald63

積分: 25581

46^#

發表於 18-4-17 13:31 |只看該作者

回覆 candywong2010 的帖子

請問你點減可否分享?

私人傳訊

lmc2005

男爵府

積分: 5522

47^#

發表於 18-4-17 13:32 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

cholewong29

男爵府

積分: 6534

48^#

發表於 18-4-17 13:54 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

candice0088

積分: 2304

2018復活節勳章

49^#

發表於 18-4-17 14:19 |只看該作者

donald63 發表於 18-4-17 13:24
回覆 candice0088 的帖子

請問你做什麼運動?

我每天跑藍球場半個鐘。一分鐘都無多無少。

私人傳訊

sasafan

侯爵府

積分: 24394

2025勳章蛇年勳章減齡達人勳章畀面勳章

50^#

發表於 18-4-17 15:11 |只看該作者

candywong2010 發表於 18-4-17 13:13
我用左6個星期減左20磅

請問乜方法?

私人傳訊

積分: 26863

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章

51^#

發表於 18-4-17 15:26 |只看該作者

donald63 發表於 18-4-17 13:24
回覆 candice0088 的帖子

請問你做什麼運動?

0運動

有你我可以坐擁天下,沒你我的世界依然偉大!

私人傳訊

積分: 26863

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章

52^#

發表於 18-4-17 15:27 |只看該作者

sasafan 發表於 18-4-17 15:11
請問乜方法?

我驚係度講會俾人話做媒

有你我可以坐擁天下,沒你我的世界依然偉大!

私人傳訊

積分: 26863

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章

53^#

發表於 18-4-17 15:29 |只看該作者

Ononluk 發表於 18-4-17 13:19
好激喎

革命尚未成功，還需要努力(emoji)

有你我可以坐擁天下,沒你我的世界依然偉大!

私人傳訊

積分: 980

54^#

發表於 18-4-17 15:52 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

積分: 980

55^#

發表於 18-4-17 15:53 |只看該作者

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

私人傳訊

lalalumlum

侯爵府

積分: 20718

56^#

發表於 18-4-17 16:09 |只看該作者

candice0088 發表於 18-4-17 14:19
我每天跑藍球場半個鐘。一分鐘都無多無少。

你一定好年輕！

私人傳訊

candice0088

積分: 2304

2018復活節勳章

57^#

發表於 18-4-17 16:18 |只看該作者

lalalumlum 發表於 18-4-17 16:09
你一定好年輕！

下？我唔後生啦。我已34歲了。

減得快...我覺得係因為我食野係真清淡左....但係一定飽肚。
我現在才剛半個月...以我經驗，很快就會跌磅跌得好慢..適應了。要加多一點運動量。

你都加油。快夏天...要穿泳衣既日子來臨...

私人傳訊

傻更更仔

積分: 1638

58^#

發表於 18-4-17 16:37 |只看該作者

回覆 candice0088 的帖子

好勁呀～但我唔太鍾意食麥片呀，豆漿可以試下，一個月減到12磅都好正，我都好想keep住每日做運動，但真係恆心唔夠，要向你學習

私人傳訊

傻更更仔

積分: 1638

59^#

發表於 18-4-17 16:39 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 18-4-16 08:26
我上月尾去完旅行番黎112，依家得105

我個人好古怪，一食野少磅數勁跌，但真人唔覺瘦好多

我次次去旅行唔戒口就會肥返，晒左之前一路咁多日減肥戒口既心機，所以！我決定減肥真係不到黃河心不死！減得成先會去旅行！

私人傳訊

傻更更仔