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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 刪除

自由講場今日: 94|主題: 1357607

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樓主: 熊囡

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1 234

sauNG

公爵府

積分: 27191

41^#

發表於 18-6-3 23:17 |只看該作者

vlnz 發表於 18-6-3 22:50
請問你係點戒糖? 係咪飲檸茶唔落糖,所有甜品雪糕都完全唔食? THX!

本帖最後由 sauNG 於 18-6-3 23:21 編輯

含糖加糖既飲品，全部唔飲，但水果(含有果糖)會照食，我戒咗一段日子架喇，感覺個身鬆好多
其實雪糕，我平時都少食，依家就更少，但如果間中想食都會食下既，因我唔會一律不吸收糖份，如煮餸，我都會加糖做調味，好等身體都吸收少量糖份去運作，都系嗰句，少甜少糖

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vlnz

侯爵府

積分: 23565

42^#

發表於 18-6-4 20:08 |只看該作者

sauNG 發表於 18-6-3 23:17
本帖最後由 sauNG 於 18-6-3 23:21 編輯

含糖加糖既飲品，全部唔飲，但水果(含有果糖)會照食，我戒咗一 ...

THX!

希望可以學到你咁戒糖

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mercurycc

寶石宮

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

43^#

發表於 18-6-4 20:10 |只看該作者

本帖最後由 mercurycc 於 18-6-4 20:10 編輯

介過一排凍飲無咩分別。

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1928mickey

寶石宮

積分: 415537

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發表於 18-6-4 20:47 |只看該作者

cbeyond 發表於 18-6-3 17:08
係, 西醫都咁講。
除非有病, 好似糖尿, 否則唔好長期唔食糖。缺糖易影響情緒低落, 有機會有抑鬱, 唔係分 ...

適可而止，普遍極端全戒

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flori

侯爵府

積分: 21294

45^#

發表於 18-6-4 21:51 |只看該作者

我臨M到同埋M期間一定唔飲得凍嘢，一飲凍嘢就會M痛得好厲害。另外就盡量少食糖，係會瘦啲既

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Vin仔媽

寶石宮

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發表於 18-6-4 21:57 |只看該作者

回覆樓主

我為咗M到唔痛，幾乎戒哂凍飲。但夏天真係好熱

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bybewong

禁止訪問

積分: 10091

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發表於 18-6-4 23:33 |只看該作者

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Angel_Rose

珍珠宮

積分: 41943

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發表於 18-6-4 23:42 |只看該作者

大學時已戒左,但吳覺得有好過

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廷廷媽

水晶宮

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49^#

發表於 18-6-4 23:48 |只看該作者

回覆樓主

戒左，可能身體冇差到已經係好左卦

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mami42

男爵府

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發表於 18-6-5 00:07 |只看該作者

回覆樓主

介甜野係指指甜品？咖啡走糖？但有好多野都有糖，點樣可以介？

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mami42

男爵府

積分: 7003

51^#

發表於 18-6-5 00:09 |只看該作者

回覆樓主

其實係唔係只是女人要介凍飲？我C6成日飲凍飲但身體很好

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awvn

伯爵府

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發表於 18-6-5 00:55 |只看該作者

從來唔飲唔食甜酸嘢...超勁憎!!!
十幾年前完全戒絕哂凍飲食生冷野 ...
身體真係好咗...鼻敏感都已經好返晒!!

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1998Ruby1998

子爵府

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親子王國15週年勳章

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發表於 18-6-5 00:56 |只看該作者

我本身唔飲汽水，外國甜品平，好大誘惑（＄10 港幣可以買到一排奶凍 mousse），不過我忍口戒甜野，想甜就食水果、飲果茶、蜜糖水。凍飲我都基本戒到（牛奶我先凍飲）。醬汁我都戒，即係食意粉，我係唔會落任何醬汁，因為醬汁好多糖。食麵包一定唔會有果醬，因為我睇過點樣整果醬，見到個人將成袋糖倒落去，話比例係果肉同糖比例係 1:5。自此冇再食果醬。

身體有冇好左就唔太覺得，不過我就開始冇咁怕凍，面部唔會出瘡，冇咁容易攰。