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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每日做30分鐘運動

自由講場今日: 2063|主題: 1364261

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樓主: mandy952

每日做30分鐘運動

積分: 51624

馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

41^#

發表於 18-9-20 23:14 |只看該作者

crystal媽咪發表於 18-9-20 22:29
是你嗎？？
好fit.

當然是我
真相真人

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積分: 2779

42^#

發表於 18-9-20 23:17 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

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積分: 7783

43^#

發表於 18-9-20 23:22 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

嘩嘩嘩,條小蠻腰!

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積分: 354

44^#

發表於 18-9-20 23:40 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

好fit

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積分: 20617

畀面勳章 BK Milk勳章

45^#

發表於 18-9-20 23:44 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

好Fit (emoji)(emoji)(emoji)

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積分: 2281

46^#

發表於 18-9-20 23:59 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

剩係做運動唔會有呢個效果，不如分享吓飲食？

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積分: 4125

47^#

發表於 18-9-21 00:00 |只看該作者

回覆樓主

我都岩岩開始左一星期！
上左癮 hahah

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積分: 66961

我的育兒心得勳章夏天玩到顛熱血勳章畀面勳章有「營」勳章陪月勳章爸B勳章大廚勳章

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發表於 18-9-21 00:02 |只看該作者

ilovematthew 發表於 18-9-20 21:01
做咩運動可以好似你咁fit. 我跟教練上咗30堂，雖然係瘦咗，個肚和腳都未得
...

30堂系熱身咋，100堂啦

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積分: 2968

畀面勳章

49^#

發表於 18-9-21 00:18 |只看該作者

回覆樓主:

加油呀

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50^#

發表於 18-9-21 00:46 |只看該作者

lambing 發表於 18-9-21 00:02
30堂系熱身咋，100堂啦

原來30堂都是熱身！我都操咗有一個月

凡勞苦擔重擔的人，
可以到我這裡來，
我就使你們得安息。

太 11:28

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積分: 67040

51^#

發表於 18-9-21 00:47 |只看該作者

mmya 發表於 18-9-20 21:42
我都想快啲行山！
但打風後又有啲驚冧樹
同埋道路不通

原本約好左今個星期日行，但怕冧樹取消了！

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積分: 12843

馬年勳章 2024年龍年勳章

52^#

發表於 18-9-21 00:53 |只看該作者

mandy952 發表於 18-9-20 14:05
家用跑步機，其實冇咩跑，係快步行，冇電嗰隻，慳位冇咁大部

係乜嘢牌子型號，我都想買一部呀！

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積分: 345833

馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 18-9-21 04:25 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

羡慕

我缺的是恆心

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 26129

54^#

發表於 18-9-21 04:33 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 13:50
本帖最後由 maymay220hk 於 18-9-20 13:51 編輯

運動後hyper系會上引

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積分: 26129

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發表於 18-9-21 04:34 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

索

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積分: 9894

馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

56^#

發表於 18-9-21 05:59 |只看該作者

回覆 maymay220hk 的帖子

Fit 到爆善慕死💪💪💪

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積分: 40792

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 18-9-21 06:35 |只看該作者

maymay220hk 發表於 18-9-20 23:14
當然是我
真相真人

好正

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積分: 15859

58^#

發表於 18-9-21 06:38 |只看該作者

回覆 mandy952 的帖子

我開始左十幾日，行樓梯冇甘喘氣，水腫冇咁勁！大家堅持呀！

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積分: 15859

59^#

發表於 18-9-21 06:39 |只看該作者

回覆 maymay220hk 的帖子

wah……善務！

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積分: 1905

60^#

發表於 18-9-21 07:45 |只看該作者

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