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OLDCAKE_MOM


子爵府

積分: 14803


41#
發表於 09-4-21 15:47 |只看該作者
我食咗麥皮成個幾月了，雖然條腰都仲未搵得翻，但個人好似輕盈咗咁，整體來講都有效．
個人意見　不喜請插　任插唔嬲　 ...
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mrsdoh


男爵府

積分: 6107


42#
發表於 09-4-21 15:50 |只看該作者
其實我都好想加入麥皮黨, 不過而家阿媽成日煮好野及好多野比我食, 我避無可避

我遅下一定要加入麥皮黨, 等埋我呀
皆さん、こんにちは......我係居住於日本的C9仔.
閒時鐘意炒下股, 上網shopping.
願望係提早退休唔駛做(即係C6發達)....發夢中.ハハハハ
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bblovemom


複式洋房

積分: 474


43#
發表於 09-4-21 16:48 |只看該作者
說真的, 不吃澱粉質真的會瘦得很快, 我斷了澱粉質1個星期, 老公就巳經問我是否不開心, 條腰瘦了2吋.
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venus.c


男爵府

積分: 7712

好媽媽勳章 畀面勳章


44#
發表於 09-4-21 17:00 |只看該作者
桂x有兩款燕麥片(香菇雞肉味/銀魚味),想問食呢啲是否一樣呢??

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M＆A Mom


公爵府

積分: 28908

醒目開學勳章 畀面勳章 大廚勳章


45#
發表於 09-4-21 17:10 |只看該作者
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 14:17 發表
我個小肥揚而家8歲半有100磅



我大仔11歲半得82 lbs 細女 7歲 45 lbs

你幾個係米食好多零食同飲汽水？

我兩件一路無飲過汽水，而我成日飲汽水 所以我好鬼c 肥！
我有一顆夜空中最閃耀的星星，我有一個墮入凡間的小天使，還有一個祇能容下我的宇宙。多謝恩賜
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揚莉煒媽咪


水晶宮

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好媽媽勳章 畀面勳章


46#
發表於 09-4-21 19:58 |只看該作者
原帖由 bblovemom 於 09-4-21 16:48 發表
說真的, 不吃澱粉質真的會瘦得很快, 我斷了澱粉質1個星期, 老公就巳經問我是否不開心, 條腰瘦了2吋.
係呀
但原來澱粉質唔食
會吸收唔到鈣質
好大件事架
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樂俊藍媽咪


子爵府

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47#
發表於 09-4-21 20:00 |只看該作者
咁係咪減肥都一定要食飯呀
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 19:58 發表
係呀
但原來澱粉質唔食
會吸收唔到鈣質
好大件事架
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揚莉煒媽咪


水晶宮

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48#
發表於 09-4-21 20:08 |只看該作者
原帖由 樂俊藍媽咪 於 09-4-21 20:00 發表
咁係咪減肥都一定要食飯呀
如果短期想減肥唔食飯當然快啦
你見我食番飯係咪飆住肥番丫?
唔食飯又會口臭
又會無鈣
瘦到呀
但骨質疏鬆、暈、抽筋仲周身骨痛.........
mouth:
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樂俊藍媽咪


子爵府

積分: 14265


49#
發表於 09-4-21 20:11 |只看該作者
我呢排就係成日食飯
所以咪肥咗10磅囉
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 20:08 發表
如果短期想減肥唔食飯當然快啦
你見我食番飯係咪飆住肥番丫?
唔食飯又會口臭
又會無鈣
瘦到呀
但骨質疏鬆、暈、抽筋仲周身骨痛.........
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cathycheng131


男爵府

積分: 5008


50#
發表於 09-4-21 20:13 |只看該作者
我都想試啊..我減十磅就夠架啦~~
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揚莉煒媽咪


水晶宮

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好媽媽勳章 畀面勳章


51#
發表於 09-4-21 20:14 |只看該作者
原帖由 樂俊藍媽咪 於 09-4-21 20:11 發表
我呢排就係成日食飯
所以咪肥咗10磅囉
煮左黎食喇
仔女話好食喎
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樂俊藍媽咪


子爵府

積分: 14265


52#
發表於 09-4-21 20:15 |只看該作者
咁我聽日試下先
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 20:14 發表
煮左黎食喇
仔女話好食喎
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樂俊藍媽咪


子爵府

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53#
發表於 09-4-21 20:17 |只看該作者
頭先去pk睇過,佢無你講果隻呀
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 20:14 發表
煮左黎食喇
仔女話好食喎
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ophe1013


伯爵府

積分: 19660


54#
發表於 09-4-21 22:37 |只看該作者
係咪超市買$10左右果d燕麥飯呀?
麥皮可否買即食果種呀???

原帖由 reego 於 09-4-21 09:20 發表
見你班bk ma減得咁過癮，我又加入麥皮黨~~~~

我用燕麥飯加水，煲大約3個字加埋快熟麥片，一路煲一路搞，煲到好似糊仔咁就ok，加埋燕麥飯有d咬口，好過齋煲麥片！有時會加粟米、肉碎！我會煲大煲d，夜晚果餐代替白飯，食送 菜照食，可能代 ...
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OLDCAKE_MOM


子爵府

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55#
發表於 09-4-21 22:47 |只看該作者
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 20:08 發表
如果短期想減肥唔食飯當然快啦
你見我食番飯係咪飆住肥番丫?
唔食飯又會口臭
又會無鈣
瘦到呀
但骨質疏鬆、暈、抽筋仲周身骨痛.........
mouth:mouth:" />


嘩, 乜原來咁得人驚架
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OLDCAKE_MOM


子爵府

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56#
發表於 09-4-21 22:55 |只看該作者
原帖由 樂俊藍媽咪 於 09-4-21 20:11 發表
我呢排就係成日食飯
所以咪肥咗10磅囉


唉, 真係食又C唔食又C.
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reego


伯爵府

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57#
發表於 09-4-21 23:28 |只看該作者
部腦整日上唔到網痴痴地搞到我無得上黎吹水！
我大仔12歲130磅，得144cm矮唔矮？

燕麥飯成份:有全穀燕麥、營養鈣粒。

燕麥片我就買快熟果款，還掂要煮，我覺得快熟好食過即食！

今早都煮咗煲燕麥飯+快熟片+栗米大煲d，今早當早餐食，晚飯時就同肥仔又代替飯食，最緊要隻肥仔肯食！
大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！
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reego


伯爵府

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58#
發表於 09-4-21 23:33 |只看該作者
原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 13:57 發表
我大仔而家12歲已經有170磅


你個仔都有165cm高！

我個仔12歲130磅144cm高！
大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！
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reego


伯爵府

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59#
發表於 09-4-21 23:43 |只看該作者
燕麥飯無需淘洗浸泡，於白米洗淨後，加入桂格燕麥飯和水，按一般煮飯程序烹煮即可！

建議白米與桂格燕麥飯用量比例為3:1。
如欲攝取額外的纖維量，可按需要增加桂格燕麥飯之份量！可按個人對米飯軟硬的喜好，調整加水量！
大帽山下某條村落黃色的小屋，住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky！
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OLDCAKE_MOM


子爵府

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60#
發表於 09-4-21 23:45 |只看該作者
原帖由 reego 於 09-4-21 23:28 發表
部腦整日上唔到網痴痴地搞到我無得上黎吹水！
我大仔12歲130磅，得144cm矮唔矮？

燕麥飯成份:有全穀燕麥、營養鈣粒。

燕麥片我就買快熟果款，還掂要煮，我覺得快熟好食過即食！

今早都煮咗煲燕麥飯+快熟片+栗米大煲 ...


以你仔仔的高度, 我諗應該起碼要減15-20磅了.
燕麥緊係快熟好食過即食啦, 口感好好多, 有咬口嘛.
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