懷孕前後 今日: 2 | 主題: 330491

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發表於 19-3-7 19:06 |只看該作者

Carmen8080 發表於 19-3-7 14:53
我一粒都無食過阿b一樣健康出世你阿媽都應該無食呢啲野都一樣生到你出黎你食啲有營養嘅食物仲對阿b有 ...

最衰我宜家住個到冇得煮野食.長期食外賣.好難有營養食物俾呀b

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lizchan1001

複式洋房

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發表於 19-3-7 20:33 |只看該作者

Carmen8080 發表於 19-3-7 14:53
我一粒都無食過阿b一樣健康出世你阿媽都應該無食呢啲野都一樣生到你出黎你食啲有營養嘅食物仲對阿b有 ...

依家年代點同以前比較，既然做左會對bb 好，又點解唔做呢，有d 營養食飯物直接吸收唔到，所以先要食補充劑

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發表於 19-3-8 01:44 |只看該作者

我頭三個月狂嘔，淨係食左十幾粒就無食，醫院醫生同護士話唔食都okay，食新鮮野仲好，唔好勉強自己一定要食

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發表於 19-3-8 09:10 |只看該作者

newspaperhang 發表於 19-3-8 01:44
我頭三個月狂嘔，淨係食左十幾粒就無食，醫院醫生同護士話唔食都okay，食新鮮野仲好，唔好勉強自己一定要食 ...

等我12號去醫院產檢時問下先

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發表於 19-3-8 15:30 |只看該作者

超級豬發表於 19-3-8 09:10
等我12號去醫院產檢時問下先

如果可以，食多d 深綠色蔬菜

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RubyYu07

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發表於 19-3-8 16:01 |只看該作者

之前有post好似話有隻軟糖葉酸。

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RubyYu07

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發表於 19-3-8 16:03 |只看該作者

newspaperhang 發表於 19-3-8 15:30
如果可以，食多d 深綠色蔬菜

係啊，蔬菜水果都係含葉酸架~

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發表於 19-3-8 16:21 |只看該作者

RubyYu07 發表於 19-3-8 16:03
係啊，蔬菜水果都係含葉酸架~

但要食幾多呢

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RubyYu07

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發表於 19-3-8 17:22 |只看該作者

超級豬發表於 19-3-8 16:21
但要食幾多呢

就係唔知道個量

所以醫生先規定必須食葉酸，可以保證到每日所需分量。

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發表於 19-3-8 18:11 |只看該作者

超級豬發表於 19-3-8 16:21
但要食幾多呢

唔需要太擔心先，當時我問醫護人員食唔到葉酸、補充劑果d，佢地都話，其實香港地既人營養豐富，唔洗咁擔心，要食就食新鮮野好過食丸仔

所以一日三餐，食得均衡d，對你同bb 都好呀

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bchuma

男爵府

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發表於 19-3-8 20:19 |只看該作者

超級豬發表於 19-3-2 23:58
食葉酸食到好想放棄唔食(emoji)(emoji)‍♀️唔識吞藥丸食葉酸真係好難受(emoji)咬碎哂仲要飲好多水(emoji) ...

我都認為好難食！

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發表於 19-3-8 22:36 |只看該作者

newspaperhang 發表於 19-3-8 18:11
唔需要太擔心先，當時我問醫護人員食唔到葉酸、補充劑果d，佢地都話，其實香港地既人營養豐富，唔洗咁擔心 ...

不過我長期食外賣.又冇咩菜.生果一日一蘋果會唔會唔夠

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發表於 19-3-9 00:38 |只看該作者

超級豬發表於 19-3-8 22:36
不過我長期食外賣.又冇咩菜.生果一日一蘋果會唔會唔夠

外賣都可以叫碟菜架嘛

生果可以食多幾款，食下橙、車厘子之類，仲可以預防便秘，到懷孕後期好多媽媽都出現便秘架

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missbaby520

複式洋房

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發表於 19-3-11 14:52 |只看該作者

我都係吞唔到藥丸，近排係BB展見到卡得x 有隻係孕婦軟糖，有葉酸仲有其他維他命，即刻掃咗幾盒(emoji)

如果淨係葉酸，你搵下日本啲代購網都有啲糖、軟糖、維他命片可以食！

唔好灰心呀！（我都灰左幾個月，之前上黎睇個個媽媽都話咬碎啦、加多啲水啦⋯根本就唔明，吞唔到真係吞唔到⋯⋯⋯）

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＊小白＊

別墅

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發表於 19-3-11 22:08 |只看該作者

超級豬發表於 19-3-2 23:58
食葉酸食到好想放棄唔食(emoji)(emoji)‍♀️唔識吞藥丸食葉酸真係好難受(emoji)咬碎哂仲要飲好多水(emoji) ...

我係用飲架。。吸收比食丸好啊

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發表於 19-3-12 15:41 |只看該作者

missbaby520 發表於 19-3-11 14:52
我都係吞唔到藥丸，近排係BB展見到卡得x 有隻係孕婦軟糖，有葉酸仲有其他維他命，即刻掃咗幾盒(emoji)

如 ...

你呢隻市面有冇得賣？

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