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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無咩食物補血又對皮膚好?

自由講場今日: 147|主題: 1354056

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樓主: anna0_0

有無咩食物補血又對皮膚好?

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發表於 19-7-14 14:31 |只看該作者

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發表於 19-7-14 14:32 |只看該作者

去核紅棗

豬潤

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開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-7-14 14:40 |只看該作者

秋天與楓葉發表於 19-7-13 00:20
黑芝麻
含豐富鐵質同維他命E
維他命E對抗自由基、延緩皮膚老化、滋潤皮膚

好似鈣質都多

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發表於 19-7-14 14:43 |只看該作者

車厘子其實鐵質唔高，唔補血
但有花青素化氧化，唔好食太多，係高糖水果。

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發表於 19-7-14 14:45 |只看該作者

anna0_0 發表於 19-7-14 14:31
鐵水即係咩? supplement定係藥黎??

supplement

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發表於 19-7-14 14:48 |只看該作者

唔好食阿膠，太殘忍
食紅棗，車厘子，同埋一定要早啲瞓，成日夜瞓食咗都好唔返

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秋天與楓葉

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發表於 19-7-14 14:58 |只看該作者

good_pig 發表於 19-7-14 14:40
好似鈣質都多

係呀
外國流行superfood，黑芝麻係其中一種

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發表於 19-7-14 14:59 |只看該作者

轉運發表於 19-7-13 21:40
有無啲補血但唔熱氣㗎

紅菜頭

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開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-7-14 15:32 |只看該作者

秋天與楓葉發表於 19-7-14 14:58
係呀
外國流行superfood，黑芝麻係其中一種

呢個真係平靚正

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發表於 19-7-14 15:52 |只看該作者

anna0_0 發表於 19-7-10 15:17
最近皮膚好差同埋次次m到都失好多血面無血色有冇jm都係咁樣請問可以食啲咩？？ ...

桑寄生，女人飲呢樣真係冇得輸

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發表於 19-7-14 21:49 |只看該作者

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發表於 19-7-14 21:53 |只看該作者

回覆樓主:

係萬x買
日本阿膠有埋維他命B
個人無咁易攰
粉紅色合個隻

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發表於 19-7-14 21:55 |只看該作者

anna0_0 發表於 19-7-10 15:17
最近皮膚好差同埋次次m到都失好多血面無血色有冇jm都係咁樣請問可以食啲咩？？ ...

黑豆，紅棗，蓮藕，紅衣花生，果皮，乳鴿湯，補氣又補血，唔會燥，我一星期飲一次

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發表於 19-7-14 21:55 |只看該作者

硯

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發表於 19-7-14 22:31 |只看該作者

runningma 發表於 19-7-10 16:56
車里子補鐵質又多vit c

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發表於 19-7-14 23:00 |只看該作者

回覆樓主:

車厘子，提子乾
紅棗水

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發表於 19-7-15 01:43 |只看該作者

mypineapple 發表於 19-7-13 08:47
有子宮肌瘤可飲嗎？

好似話唔得，我都有，而家唔敢多食

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