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自由講場

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littlecar


翡翠宮

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41#
發表於 19-8-11 00:17 |只看該作者
百寶袋 發表於 19-8-11 00:10
我都係講緊瑜伽，學咗真係減到肥，如果有人覺得唔work，有可能係佢哋做運動前後不停食，做幾多瑜伽都無用 ...

呢d天氣我做warm 郁一陣都爆汗，
Hot 就直頭辛苦所以停咗，
同意你講，
有d人做完yoga胃口好咗，
不其然食多咗，
所以保待食量yoga係可以減!
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


42#
發表於 19-8-11 00:19 |只看該作者
百寶袋 發表於 19-8-11 00:16
你都有問題，淨控制飲食，唔做運動可以廋幾多，問吓你家庭醫生。
想減肥自然要戒口。
但我無特別戒口，只 ...

你講野都幾9唔搭8

減肥要去問家庭醫生 真係第一次聽

你仲停留係搵醫生開減肥藥呢個時期？
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百寶袋


禁止訪問

積分: 2134


43#
發表於 19-8-11 00:23 |只看該作者
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IloveJJ


禁止訪問

積分: 61348


44#
發表於 19-8-11 00:24 |只看該作者
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


45#
發表於 19-8-11 00:29 |只看該作者
百寶袋 發表於 19-8-11 00:23
講你又唔聽，聽咗又要問，問咗又要搏。
你唔信咪叫你去問醫生拎專業意見囉，你第一次聽證明你見識少，簡直 ...

真係搞笑

搵家庭醫生減肥
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tansyneko


琥珀宮

積分: 152982


46#
發表於 19-8-11 00:37 |只看該作者

回覆樓主:
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可愛教主2


珍珠宮

積分: 32473


47#
發表於 19-8-11 00:42 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-8-10 23:28
都係嗰句，做瑜伽對身體幾好，但減唔到肥嘅，望下人地食乜，如果跟住佢咁食，唔做瑜伽一樣瘦到

http ...

coffee好似話自己冇乜戒口，成日都食到飽一飽， 佢好似餐餐都食飯
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


48#
發表於 19-8-11 00:47 |只看該作者
可愛教主2 發表於 19-8-11 00:42
coffee好似話自己冇乜戒口，成日都食到飽一飽， 佢好似餐餐都食飯

本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-11 00:48 編輯

你有無睇佢YouTube？

佢連食水果都係食d低糖低GI嘅，明顯唔係無戒口，而係真係食得健康

好似仲有每星期2日食素

myimage.jpg
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可愛教主2


珍珠宮

積分: 32473


49#
發表於 19-8-11 00:49 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-8-11 00:47
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-8-11 00:48 編輯

你有無睇佢YouTube？

我冇集集體呀，我只係偶然聽過有一集，佢話佢粥粉麵飯都食，我就諗緊自己夜晚戒澱粉質都冇佢咁fit，可能我唔夠勤力做運動啦
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ash_yehyeh


水晶宮

積分: 64129


50#
發表於 19-8-11 00:52 |只看該作者
可愛教主2 發表於 19-8-11 00:49
我冇集集體呀，我只係偶然聽過有一集，佢話佢粥粉麵飯都食，我就諗緊自己夜晚戒澱粉質都冇佢咁fit，可能我 ...

要減肥首先係要戒甜

同埋你見到佢係多菜少肉食得清

單單做運動唔注意飲食減唔到肥㗎
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Happybabyhbb


伯爵府

積分: 15897


51#
發表於 19-8-11 00:57 |只看該作者
ash_yehyeh 發表於 19-8-10 23:25
證明香港人係健忘嘅

結婚生仔就入到屋啦

都係急色左d啫 又唔係搞人夫搞人男朋友，當佢後生仔女激情d咁囉
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babychat


侯爵府

積分: 24652


52#
發表於 19-8-11 01:00 |只看該作者
本帖最後由 babychat 於 19-8-11 01:03 編輯

Coffee 真係好fit, 我都有跟住佢的YouTube 做，做一陣已超爆汗，真係work 嘅而我亦都有follow 佢IG，佢咩都食，正常家庭餸菜，雪糕，打邊爐⋯⋯
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littlemelody


公爵府

積分: 26549


53#
發表於 19-8-11 01:05 |只看該作者
禁上發言 發表於 19-8-11 00:05
佢跟佐上海仔先有錢

佢而家個老公條件都好好呀！ 樣唔差高大威猛 ，大學畢業、銀行高層、 又有外國護照

大把讀得書、樣畀佢靚、身材苗條女仔都搵唔到咁嘅男仔做老公 ，佢真係好掂 又好命水

另外一個，袁嘉敏，話曬港大畢業，樣唔差，身材又好好 ，都仲未嫁得出
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bosch


瑪瑙宮

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54#
發表於 19-8-11 01:09 |只看該作者
禁上發言 發表於 19-8-11 00:05
佢跟佐上海仔先有錢

方向報成日講果個上海仔?
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vet


水晶宮

積分: 52963

好媽媽勳章 畀面勳章


55#
發表於 19-8-11 01:17 |只看該作者

回覆樓主:

coffee 好有毅力
我都有follow佢ig
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vet


水晶宮

積分: 52963

好媽媽勳章 畀面勳章


56#
發表於 19-8-11 01:20 |只看該作者
green_flower 發表於 19-8-10 23:20
講開coffee，佢令我覺得人生充滿希望，之前睇佢gathering新聞，卑人唱到形象好差，又卑無綫炒埋，覺得呢個 ...

gathering 呢D，後生好平常啫，
唔明點解仲要提起
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green_flower


男爵府

積分: 8114


57#
發表於 19-8-11 01:22 |只看該作者
vet 發表於 19-8-11 01:20
gathering 呢D，後生好平常啫，
唔明點解仲要提起

講緊以前既新聞啊！睇清楚先答啦！
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vet


水晶宮

積分: 52963

好媽媽勳章 畀面勳章


58#
發表於 19-8-11 01:29 |只看該作者
green_flower 發表於 19-8-11 01:22
講緊以前既新聞啊！睇清楚先答啦！

當然係以前的新聞啦
一講coffee, 就有D心地唔好既C 9係都要提起gathering, 已經係人地結婚生仔前既事啦!
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babyballball


子爵府

積分: 12592


59#
發表於 19-8-11 01:36 |只看該作者
話做瑜珈減唔到肥的應該唔係瑜珈資深玩家，如果只係拉下筋做下簡單式子梗係減唔到啦。如果你玩vinyasa或ashtanga就知幾辛苦出幾多汗，做倒立同手平衡式子係要好有肌力同練到core
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積分: 55335


60#
發表於 19-8-11 01:59 |只看該作者

回覆樓主:

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