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自由講場

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kitty


伯爵府

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好媽媽勳章


41#
發表於 09-5-15 08:44 |只看該作者
我剛剛開始左3日..又撞埋M黎..
第一日食晚餐蕃茄一個,雞肉小小,一碗水就咁煮埋,咩都冇落,好好味
第二日早餐食左半碗,我女食剩,用半個蕃茄煮
又係咩都冇落,晚上用水煮一碗,食菜

第三日就咁用水煮,加埋D湯渣,蝦幾隻.
我家有一隻似狗的貓b ,一隻寄居狗b ~
日日貓狗大戰^^
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clementying


男爵府

積分: 9461


42#
發表於 09-5-15 09:44 |只看該作者
原帖由 easonkinki 於 09-5-15 01:20 發表
我明天開始加入聯盟,今日last day放縱自己食左三支朱古力雪糕,我半年前返工瘦返好多,一無做野,新年狂數8盒金莎增磅十幾磅,而家屋企果十幾條牛仔褲著唔落,終於下定決心减肥 ...


8盒金莎
唔係你一個隊晒呀

小少爺係ma mi 既心肝寶貝
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grace_xian


子爵府

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畀面勳章


43#
發表於 09-5-15 09:46 |只看該作者
今日已經係食麥皮的第五日啦

各位加油呀
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pollyma


洋房

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44#
發表於 09-5-15 09:56 |只看該作者
原帖由 hoebobo 於 09-5-13 12:08 發表
我已經食咗近1個月，開始幾好成績，但最近到咗停滯期，希望可以快d沖破呢個楷段。

因為你嘅身體已經適應左,
要突破呢個階段只可加重d運動量,
例如平時跑半個鍾,
而家要跑一個鍾,再加重量運動,
我好怕跑步架,好似就斷氣咁好辛苦,
但我都會慢慢轉跑啦,之前都係行咋..

[img][/img]15/4開始麥皮餐,目標減20磅 ^0^y
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easonkinki


公爵府

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45#
發表於 09-5-15 11:24 |只看該作者
10日瘦4磅咁勁,我個人好難落磅但身型較明顯過磅數,
今朝試o左我人身的第一次(咸麥皮)因為以前一直都幾鐘意食麥皮,仲要勁落練奶,好好味,原來咸味都ok架wor,比相像中好,我今朝只係落左一塊切碎的火腿同一隻蛋
大家努力呀!!!!有好成績記住上黎報告o下
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easonkinki


公爵府

積分: 27141


46#
發表於 09-5-15 11:31 |只看該作者
原帖由 clementying 於 09-5-15 09:44 發表


8盒金莎
唔係你一個隊晒呀

、哈陪D2仔女一齊食,但又驚佢地食得太多朱古力咁咪唯有自己係咁食,個幾盒都食左2個月,我係個好鐘意食甜野o既人,同埋早幾個月開始同呀仔鬥食紫菜,又係食左好多包,(一大包)不過除左雪糕其他零食我唔會買,但屋企有人買左9放向到我就會猛咁食
so一到新年,中秋我會肥好多
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manman66


男爵府

積分: 8407


47#
發表於 09-5-15 15:28 |只看該作者
九盒金沙真係好誇張mouth: mouth: mouth: 食幾多日麥皮先減返呀.......

原帖由 easonkinki 於 09-5-15 11:31 發表

、哈陪D2仔女一齊食,但又驚佢地食得太多朱古力咁咪唯有自己係咁食,個幾盒都食左2個月,我係個好鐘意食甜野o既人,同埋早幾個月開始同呀仔鬥食紫菜,又係食左好多包,(一大包)不過除左雪糕其他零食我唔會買,但屋企有人買 ...
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Aline


複式洋房

積分: 297


48#
發表於 09-5-15 17:21 |只看該作者
I joined your team about 2 weeks' time! I lost only 1 kg but I found that my tummy is smaller....
I'll continue because I need to lose 4 more kgs if posssible...
Let's 'add oil' !!
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well_being


男爵府

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49#
發表於 09-5-15 17:33 |只看該作者
唔好意思,我有D問題想問, 請問你哋買邊隻牌字麥皮? 因為我每朝早都係去大快活買早餐叫牛奶麥皮嚟食, 我覺得佢哋整得好好味, 我見桂格有分紅色同藍色, 咁有咩分別架. 有咩方法可以整到同大快活D麥皮一樣咁好食呀.
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easonkinki


公爵府

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50#
發表於 09-5-15 17:58 |只看該作者
原帖由 manman66 於 09-5-15 15:28 發表
九盒金沙真係好誇張mouth:mouth:" /> mouth:mouth:" /> mouth:mouth:" /> 食幾多日麥皮先減返呀.......
就係本身已經fit返,之後咁食法,而家變左水筒腰,成日比老公笑,我身型肥得明顯D,體重又唔算話好勁,而家123bls,希望減到變返110bls都已經好滿足
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easonkinki


公爵府

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51#
發表於 09-5-15 18:00 |只看該作者
係呢我想問你地食緊桂格邊一隻?
我而家食緊我老爸買果隻,見有麥皮係到所以食埋先買:mrgreen:
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