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自由講場今日: 2976|主題: 1358985

發帖

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樓主: yurijm

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發表於 19-9-24 08:39 |只看該作者

回覆樓主:

訓到5個鐘都偷笑!

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發表於 19-9-24 13:44 |只看該作者

回覆樓主:

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43^#

發表於 19-9-24 13:45 |只看該作者

purplea 發表於 19-9-24 13:44
香港人邊有咁幸福訓到9個鍾

無小朋友就得啦

我就係咁

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發表於 19-9-24 13:56 |只看該作者

asusual 發表於 19-9-23 16:08
我要瞓11個鐘
連續三日瞓少過11個鐘就會病

咁你每日幾點瞓同起身？

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 19-9-24 14:02 |只看該作者

我返工10小時，可以瞓五粒鐘，已經叫做好好㗎啦！

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發表於 19-9-24 14:04 |只看該作者

polliebb 發表於 19-9-23 15:58
我都想，但有小學生仔女嘅家長好難做到

唔好話做家長，做女時都好耐冇試過日日瞓9個鐘，咁多功課補課又測驗考試

點評

發表於 19-9-25 10:22

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2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 19-9-24 14:33 |只看該作者

持之以恆發表於 19-9-23 21:26
瞓多過9個鐘是否都是不用返工的？

要返架所以我覺得咁早訓無哂私人時間羡慕訓好少都足夠的人

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 19-9-24 17:45 |只看該作者

我都要瞓9個鐘以上先精神，

8個鐘頭會眼瞓，返工幾難頂，放假我會瞓返10個鐘，舒服哂

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發表於 19-9-24 17:51 |只看該作者

我都係九個鐘左右

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發表於 19-9-24 18:13 |只看該作者

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發表於 19-9-24 18:16 |只看該作者

yurijm 發表於 19-9-23 14:50
我唔知自己算唔算爛瞓
但我生理時鐘似乎要瞓夠9至10個鐘先得
我試過逼自己瞓8個鐘

我訓左九個定十個鍾都係好眼訓

長期好累(emoji)

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發表於 19-9-24 18:18 |只看該作者

我2300訓，7點醒，吾夠訓，每日返12小時，連車程14小時

期待2019

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發表於 19-9-24 18:28 |只看該作者

我多數十至十一點就預備瞓
七點起身，咁就夠瞓，返工唔恰眼瞓
我有個同事夜晚點幾兩點瞓，日日返工釣魚

8-)

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發表於 19-9-24 23:57 |只看該作者

唔好煩我發表於 19-9-24 13:56
咁你每日幾點瞓同起身？

十二點瞓十一點起身

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開心吸收勳章

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發表於 19-9-24 23:59 |只看該作者

回覆樓主:

好似好多年無試過

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發表於 19-9-25 00:22 |只看該作者

平日返工7-8個鐘

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發表於 19-9-25 00:35 |只看該作者

回覆樓主:

我,唔返工都係為左訓覺

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發表於 19-9-25 08:11 |只看該作者

asusual 發表於 19-9-24 23:57
十二點瞓十一點起身

唔使返工？

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畀面勳章

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發表於 19-9-25 08:15 |只看該作者

yurijm 發表於 19-9-23 14:50
我唔知自己算唔算爛瞓
但我生理時鐘似乎要瞓夠9至10個鐘先得
我試過逼自己瞓8個鐘

我係需要訓多個9個鐘，但星期一至五要返工無可能，我已經9點9上床，10點零訓著，6點3起身，所以星期六日假期我會訓番夠本，多數10點半訓到10點半先起身

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60^#

發表於 19-9-25 08:42 |只看該作者

asusual 發表於 19-9-24 23:57
十二點瞓十一點起身

中途唔會醒？我成日俾人嘈醒，要斷開嚟瞓，喺床嘅時間都有十二個鐘

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